2022.9.20（182）倒N就是ABC的波动，只要会这样画就可得高分了。
关于波动，有人写ABCDEFG…那是波浪理论的定位法，
这是波动定位法，这里的波动，A只有1个，之后就是BCBCBC…B不会过前一个B，C破前一个C，也就是空头浪的图，这种定位方式是告诉我们：
1～A是转浪才产生A。
2～之后都是反弹B波，下跌C波。
画图，是把前面的图定出来，如果你不知道前面的波动是多头浪还是空头浪，你有怎能知道后面你可不可以做多。
两个C的低点所夹的高点就是B高，最后一个C还没出现，就不是转浪点，他顶多是W底，它可能是椅垫而已。这机会看起来不大，但是规划上我都会把W画上去。

三天
-团队感 成就感 幸福感 疲惫感 焦虑感 参与感-

每天7:15起床 中午没有睡午觉的时间甚至连宿舍也不回 晚上将近11点才回到宿舍 在继续整到凌晨1点多

每天的早饭 午饭 晚饭 都在路上解决哈哈哈好像这几天都没吃过主食 每天都是饼 或者直接买面包 就直接边吃边写论文 一整天都耗在电脑前

我们每个队三个人 拿到竞赛A B C题目后开始选自己要选择的题目 我们直接选择了C题 我觉得这是我第一次感受到这么强烈的参与感和团队感 我们的交流经常会出现争执还有各自所想表达的各执所见 一次次把理论、思路推翻 一次次的修改 尤其传达时 经常的被LC 气的上哈哈哈一点都不带参假的 想直接活生生把他打死

做表 画图 spas的运用 数据处理 表述 之前也参加过创新创业大赛也写过论文 但这都不同 这是真正属于我们团队的论文 自己一字一句表述总结打上去的 所有的符号公式都要一个一个的敲 一边又一边的调整格式 插入表格 筛筛选选 当我们团队真正论文转化成pdf 的那一刻 哇 满满的成就感

其实我们前两天很迷茫 进度很慢 可能花费大半天的精力所做的是错误的或者好像又没用 到指导老师告诉我们昨晚就要把问题三搞完 其实非常的焦虑当时 思路还不是很清晰 论文 到底对不对各种 还有今最后的格式是我改的 就是最后不到1个小时的时候 那种紧张感 但当真正提交上去 心一下就踏实放心下来了

我感觉我们团队的组成 指导老师是张英老师 另一个带队也是选的c题 就好像缘分一样 可能之前我们认为不好的事情却成了好的事情发生的起点 如果不是这缘分 我们体会不到大家口中“张英老师超级好” 也感受不到“我两真正的被认可”好多好多

正因为指导老师是张英老师 而且所有指导老师只有张英老师每天从早晨跟我们一起待到晚上 和我们一起讨论一起解决 我们成了别人眼里最羡慕的团队 还有今天下午的奶茶也是张英老师买给我们六个人的 那是他问他的外甥女哪个牌子的奶茶最好喝 外甥女说coco 然后他今下午就给我们买来了 她是自己中午都还没吃饭就会提醒我们先去吃饭吧 其实那时候就已经12点多了

对我来说 我觉得这三天特别宝贵的时光意义非凡 争分夺秒 早出晚归 拼尽全力的三天 几乎都没有怎么看手机 也就只是回个消息 晚上回去整完才能稍微看会手机 怎么说呢 眼下道路才是最好的 经历过 参与过 感受过 就已经很好了

这个妹子皮肤状态还挺典型的，我给她设计了一套护肤思路和护肤routine，大家可以参考一下。

她的状态：
·以前皮肤很好，大学期间乱换护肤品开始爆痘，精简护肤状态会比较好，但时好时坏。
·有痘痘，但不严重。
·洗澡后皮肤会变差，严重时会瘙痒起皮
·被痘印问题困扰

「护肤思路方面我给出的建议」
1️⃣不要频繁更换护肤品，选对思路，产品至少用2个月以上再讨论效果。
2️⃣痘痘不是很严重，无需全脸刷酸，也不建议用泥膜，局部用祛痘产品即可。炎症问题也不严重，不需要用抗炎单品。
3️⃣洗澡洗脸后皮肤问题会加重，说明以下几个方面可能有问题 1.水质（一般北方的水都比较硬） 2.洗脸手法 3.跟脸接触的产品 （洁面和洗发水）4.毛巾 所以我建议：有条件的话安个硬水净化器、洗脸一定要柔和、不可以用卸妆水、洁面更换成温和型氨基酸洁面、洗发水的泡沫尽量不要碰到脸、把毛巾换成一次性洗脸巾
4️⃣瘙痒刺痛问题可以坚持用含有德敏舒、纳敏舒成分的产品，可以缓解敏感状态。
5️⃣痘印问题无需过于焦虑，皮肤状态不稳定的情况下不搞痘印，稳住痘痘即可。

「产品方面的推荐」
1️⃣痘痘区域坚持使用阿达帕林凝胶，使用的区域我画图在P3和4了，一定要按这个区域用！！阿达帕林只点在痘痘上是没用的！！这点真的太重要了。
2️⃣如果后续痘痘平稳了，可以把阿达帕林换成20%壬二酸，涂抹范围相同。品牌不限，因为壬二酸可以同时改善痘印。
3️⃣无论是用阿达帕林还是壬二酸，都一定要坚持用，不是长痘了才用，而是长不长都用。
4️⃣局部感觉到干燥，或者阿达帕林感觉到刺激，可以用B5精华。
5️⃣日用单品推荐：瑷尔博士反重力乳液和优色林舒安霜，这两个都是可以改善洗澡后脸泛红瘙痒的。尤其是优色林，坚持用，瘙痒反复会有很好的改善。