感恩日记 89/100
在陌生的地方隔离期间
还是要继续好好实修自己
加入佳昕的圆梦笔记术找回自己的愿景力
遇到了一位2个孩子的潮汕宝妈
我问她“为什么还想要生二胎？”
她说：“我喜欢孩子”
我：“我也喜欢孩子，但是我还是很害怕”
她说：“我们这儿也重男轻女，但是我自己体会到了，我不会让自己的孩子有这种感觉，无论男女只要有2个就很难做到公平，只要尽我们所能去做吧”
我：“那不会很累吗？”
她：“因为我老公会帮我一起带，所以我有勇气也相信我能安排好一切”
✨我还真的很佩服她能清晰知道自己要什么，要怎么做
对我而言，关于孩子的部分我有明显的恐惧
听钰昕的直播课回放，关于内在小孩的内容
昨晚的冥想把我带回，小时候婴儿时期回到妈妈的子宫里的画面，她的冥想词如此温暖美好，而我却抓紧自己的手，害怕紧张的感受出现，是那种被丢弃有种寒冷的感觉。眼泪就是不由自主地一直流，随着冥想我拥抱自己，我能做我内在受伤小孩的父母，我相信我是有力量保护它的。
哭完后让自己冷静下来，宣泄，看到，拥抱，当下疗愈就完成了。我已经不再执着过去想知道而得不到的答案，我应该活得灿烂。
至于要不要自己的小孩，不再恐惧，随缘吧
因为我和他都会为新的生命而负责
感谢：
每一次的遇见，每一次的疗愈，
每一次的收获，每一次的成长。
在陌生的地方隔离期间
还是要继续好好实修自己
加入佳昕的圆梦笔记术找回自己的愿景力
遇到了一位2个孩子的潮汕宝妈
我问她“为什么还想要生二胎？”
她说：“我喜欢孩子”
我：“我也喜欢孩子，但是我还是很害怕”
她说：“我们这儿也重男轻女，但是我自己体会到了，我不会让自己的孩子有这种感觉，无论男女只要有2个就很难做到公平，只要尽我们所能去做吧”
我：“那不会很累吗？”
她：“因为我老公会帮我一起带，所以我有勇气也相信我能安排好一切”
✨我还真的很佩服她能清晰知道自己要什么，要怎么做
对我而言，关于孩子的部分我有明显的恐惧
听钰昕的直播课回放，关于内在小孩的内容
昨晚的冥想把我带回，小时候婴儿时期回到妈妈的子宫里的画面，她的冥想词如此温暖美好，而我却抓紧自己的手，害怕紧张的感受出现，是那种被丢弃有种寒冷的感觉。眼泪就是不由自主地一直流，随着冥想我拥抱自己，我能做我内在受伤小孩的父母，我相信我是有力量保护它的。
哭完后让自己冷静下来，宣泄，看到，拥抱，当下疗愈就完成了。我已经不再执着过去想知道而得不到的答案，我应该活得灿烂。
至于要不要自己的小孩，不再恐惧，随缘吧
因为我和他都会为新的生命而负责
感谢：
每一次的遇见，每一次的疗愈，
每一次的收获，每一次的成长。
【河南 | 找回专治不服的气质最重要！】
记者鲁蜜报道 此前两轮，河南嵩山龙门先后败于国安、梅州客家脚下，本轮客场挑战领头羊武汉三镇，赛前并不被人看好，但做了充分准备，进行了一系列针对性部署，调整了技战术打法的河南队找回了以往不服输、治不服的气质，最终3比1完成了逆转。
自从中超联赛进入到第二阶段，河南队整体发挥平平，经常有一种磕磕绊绊的感觉，人员上不断调整，技战术升级过程中阵痛有点明显。希望这一场击杀领头羊的比赛，让河南真正能够找准突破口，渡过战术升级过程时必经的低谷期，真正进入大家预期的上升轨道。
此前两场连败，都是净负一球，河南队和哈维尔本人承受的压力很大，球队在攻防两端的问题暴露得有点明显，保六争四的目标，要实现的难度越来越大。本轮对阵的是长时间待在榜首位置的武汉三镇，赛前，并没有人会看好他们能够客场取胜。
比赛开始后，河南队进入状态的速度似乎比三镇更快。哈维尔没有选择让“双卡”齐发，而是让舒尼奇坐镇后防，目的还是稳固后防，毕竟三镇锋线的火力有目共睹。中场皮纳与阿德里安搭档，希望加强控制，前场则让卡兰加首发。河南队在今年追求控球更多，但面对实力强大的三镇，哈维尔有所改变，打法变得更加简练，利用卡兰加的个人能力去打对手防线身后，整个进攻在大部分时间运转比较流畅。
三镇还是利用任意球率先打破了僵局，在对方进球的前后一段时间，河南队一度陷入被动，对方在中前场加强了力量，但河南队整体防守上其实还是表现得不错，对方获得真正的机会其实不多。
河南队多次利用对手后防线注意力不集中的情况，创造攻门机会，卡兰加的优势在本场比赛中非常明显，但进攻不是被判越位就是对方有门柱帮忙，河南队一直没有能够破门，直至73分钟，王上源精妙传球，钟义浩力压华莱士，头球将比分扳平。然后杨帅打入反超一球，补时阶段又是王上源在肋部的传球准确找到了无人盯防的卡里略，后者将比分锁定为3比1。
本轮过后，三镇将榜首宝座让给了山东泰山，河南自己拿到3分，还“帮助”了山东泰山登顶。此仗获胜，球队上下的压力得到了释放。当然，球队要走得更好，更加稳定，接下来还需要更多总结此前低迷时期的经历，更加理性地去迎接未来的挑战。
此前连败，河南队在积分榜排名有所下滑。事实上，中超联赛第二阶段以来，河南队显得有些不顺，自从8月初第一次与梅州交手但输了比赛之后，球队起起伏伏，曾经有过8轮仅胜1场的低迷时刻。11月初河南队再碰梅州客家，再次输球，还是被对手逆转，两战梅州，其实是河南队本赛季问题的集中爆发，让人担心第二次输给梅州客家之后，球队会再次迎来一段时间的下探。
联赛第二阶段与第一阶段相比，在人员使用上遇到了更大的困难。第一次对阵梅州客家，河南队因为早早获得红牌，少打一人，不少球员对于那场输球十分不甘心。和武汉长江那场比赛，球队开局就两球落后，防守的问题比较突出，而后多拉多和马宁之间的冲突，将所有人情绪点燃，也为此后很长一段时间的人员使用问题埋下了隐患。
为了填补多拉多长时间停赛的影响，俱乐部引进了西班牙前锋卡里略。这带来了这一段时间以来大家讨论最多的话题——卡里略究竟适不适合目前的河南嵩山龙门。
本赛季打到现在，河南队总共经历了两次大的人员捏合期，首先是赛季初，图雷突然离队，包括第一阶段进行过程中，新引进的赵宏略以及主力U23球员牛梓屹遇到了伤病。好在海口是福地，而且前场球员的个人能力搭配整个球队开赛以来的雄心壮志，球队在第一阶段还是取得了非常不错的成绩。
到了第二阶段，球队的整体磨合出现了问题。“磨合”是指现有的人员班底和哈维尔想要去打造的技战术体系无法形成匹配，还没有达到预期的效果，甚至可以说，相差甚远。
想要成为传控体系的球队，需要在人员层面得到支撑。边后卫长期没有稳定的人员，后防线不断遭遇伤病和停赛，使得一切都没有了保障。进攻端，哈维尔多次尝试用“双卡”首发，甚至不惜让阿德里安或者舒尼奇坐替补席，但效果一般，不仅仅是进攻端很难打开局面，防守端的问题也暴露得非常明显，突出体现在向前传球的失误相当多。
卡里略的个人能力实际上是没有什么问题，身体对抗以及拿球的稳定性，确实有目共睹，赛后的数据也能说明他的作用。不过，他与卡兰加甚至是其他球员之间并没有产生很好的化学作用。引进卡里略，哈维尔是按照目标战术体系来决定的，不过就目前河南的整体人员配置水平来讲，要按照预设的想法来打中路渗透，卡里略的作用还是很难发挥出来。
卡里略和之前的多拉多是完全不同类型的前锋，多拉多可以单独去解决进球的问题，卡里略更加注重和周围球员的配合。但当周围的球员状态不稳定，甚至出场人员都在不断调整的时候，卡里略要入球，大多只能靠运气了。当打法变得简练，将球直接喂给卡里略，他的机会把握能力就出来了，正如对阵武汉三镇一战，王上源给他传出了一个到位的球，卡里略把握住了。这样的传球，在此前的比赛中，很少出现。
河南队能拿下领头羊三镇，并非运气，球队对此做了充分的准备，发现了对手的弱点，也更加清晰地找到了自己的突破口，这也是未来的比赛中最需要的。
当然，除了清晰的技战术思路，更重要的，还有能打硬仗的气质。以往的河南队，专治各种不服，任何球队想赢这支队都不会太容易，但似乎有一段时间，河南队失去了专治不服的气质。同时，当比赛处于逆境，当球队迎来一段时间的低谷期时，队伍很容易有焦躁情绪并难以控制。
其实第二阶段河南队一段时间的低迷，和本赛季第一阶段的长春亚泰有些类似。河南队与长春亚泰在第一阶段都在海口赛区，河南队在海口取得傲人的成绩，长春仅仅是双杀了当时全华班的广州城。上赛季长春亚泰是升班马，一度过关斩将，是上赛季中超联赛最大的黑马。但亚泰队在本赛季第一阶段，进攻端乏力，防守也不稳定，排名一直不高。
亚泰主帅陈洋强调，球队在上赛季取得优异表现之后，在今年在进行技战术方面的提升，追求更多的控球，这势必会经历一个困难时期。陈洋的追求和哈维尔的追求大致是相同的，关键是，经历困难时期的时候，包括主教练乃至整个团队，用何种态度去对待。显然，陈洋和他的队伍，要坦然得多。
本赛季第二次与梅州客家交手，最终河南被梅州逆转，赛后回到更衣室，哈维尔难掩愤怒，摔了东西。输球本就难受，尤其是赛季第一次遭到双杀，还是在两球领先的情况下遭到逆转。
很多情绪，在队伍里都会蔓延。球队在赛季初强势阶段，所有球员都相当自信，执行力非常强，乐观而无畏，无论场上形势是否占优，都相信自己的队伍可以最终取得想要的结果。在遇到一段时间的挫折时，只要有个别球员出现急躁并信心不足的情况，队友都会受到“感染”，动作失控，曾经有过一些球员不停得牌的情况，河南队也多次在排名在其身后的队伍面前失分。这种形势下，需要队伍有清醒的认识，正视这一段低谷期是战术升级过程中必须要经历的。主教练和管理者，也需要加强干预和管理。
幸好，河南在领头羊三镇面前找回了信心。这场比赛占优势却被对手率先进球，哈维尔也注意了自己的情绪，中场休息时在更衣室及时提醒球员，不要因为比分的落后过于着急，“我们要首先冷静下来，把我们的决策做好。”队员的情绪控制也好了许多，对于比赛的专注度高于以往，并且对于胜利的渴望也落实到了行动之中。这也是大家最想看到的，球队找回了以往不服输、能打硬仗的气质，希望专治不服的河南队能够借此机会真正回归，形成稳定的战斗力。
保六争四，河南正朝着赛季目标努力着。（足球报）#河南嵩山龙门[超话]##河南建业[超话]##中超联赛##中超##中超联赛[超话]# https://t.cn/EAapemK
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自从中超联赛进入到第二阶段，河南队整体发挥平平，经常有一种磕磕绊绊的感觉，人员上不断调整，技战术升级过程中阵痛有点明显。希望这一场击杀领头羊的比赛，让河南真正能够找准突破口，渡过战术升级过程时必经的低谷期，真正进入大家预期的上升轨道。
此前两场连败，都是净负一球，河南队和哈维尔本人承受的压力很大，球队在攻防两端的问题暴露得有点明显，保六争四的目标，要实现的难度越来越大。本轮对阵的是长时间待在榜首位置的武汉三镇，赛前，并没有人会看好他们能够客场取胜。
比赛开始后，河南队进入状态的速度似乎比三镇更快。哈维尔没有选择让“双卡”齐发，而是让舒尼奇坐镇后防，目的还是稳固后防，毕竟三镇锋线的火力有目共睹。中场皮纳与阿德里安搭档，希望加强控制，前场则让卡兰加首发。河南队在今年追求控球更多，但面对实力强大的三镇，哈维尔有所改变，打法变得更加简练，利用卡兰加的个人能力去打对手防线身后，整个进攻在大部分时间运转比较流畅。
三镇还是利用任意球率先打破了僵局，在对方进球的前后一段时间，河南队一度陷入被动，对方在中前场加强了力量，但河南队整体防守上其实还是表现得不错，对方获得真正的机会其实不多。
河南队多次利用对手后防线注意力不集中的情况，创造攻门机会，卡兰加的优势在本场比赛中非常明显，但进攻不是被判越位就是对方有门柱帮忙，河南队一直没有能够破门，直至73分钟，王上源精妙传球，钟义浩力压华莱士，头球将比分扳平。然后杨帅打入反超一球，补时阶段又是王上源在肋部的传球准确找到了无人盯防的卡里略，后者将比分锁定为3比1。
本轮过后，三镇将榜首宝座让给了山东泰山，河南自己拿到3分，还“帮助”了山东泰山登顶。此仗获胜，球队上下的压力得到了释放。当然，球队要走得更好，更加稳定，接下来还需要更多总结此前低迷时期的经历，更加理性地去迎接未来的挑战。
此前连败，河南队在积分榜排名有所下滑。事实上，中超联赛第二阶段以来，河南队显得有些不顺，自从8月初第一次与梅州交手但输了比赛之后，球队起起伏伏，曾经有过8轮仅胜1场的低迷时刻。11月初河南队再碰梅州客家，再次输球，还是被对手逆转，两战梅州，其实是河南队本赛季问题的集中爆发，让人担心第二次输给梅州客家之后，球队会再次迎来一段时间的下探。
联赛第二阶段与第一阶段相比，在人员使用上遇到了更大的困难。第一次对阵梅州客家，河南队因为早早获得红牌，少打一人，不少球员对于那场输球十分不甘心。和武汉长江那场比赛，球队开局就两球落后，防守的问题比较突出，而后多拉多和马宁之间的冲突，将所有人情绪点燃，也为此后很长一段时间的人员使用问题埋下了隐患。
为了填补多拉多长时间停赛的影响，俱乐部引进了西班牙前锋卡里略。这带来了这一段时间以来大家讨论最多的话题——卡里略究竟适不适合目前的河南嵩山龙门。
本赛季打到现在，河南队总共经历了两次大的人员捏合期，首先是赛季初，图雷突然离队，包括第一阶段进行过程中，新引进的赵宏略以及主力U23球员牛梓屹遇到了伤病。好在海口是福地，而且前场球员的个人能力搭配整个球队开赛以来的雄心壮志，球队在第一阶段还是取得了非常不错的成绩。
到了第二阶段，球队的整体磨合出现了问题。“磨合”是指现有的人员班底和哈维尔想要去打造的技战术体系无法形成匹配，还没有达到预期的效果，甚至可以说，相差甚远。
想要成为传控体系的球队，需要在人员层面得到支撑。边后卫长期没有稳定的人员，后防线不断遭遇伤病和停赛，使得一切都没有了保障。进攻端，哈维尔多次尝试用“双卡”首发，甚至不惜让阿德里安或者舒尼奇坐替补席，但效果一般，不仅仅是进攻端很难打开局面，防守端的问题也暴露得非常明显，突出体现在向前传球的失误相当多。
卡里略的个人能力实际上是没有什么问题，身体对抗以及拿球的稳定性，确实有目共睹，赛后的数据也能说明他的作用。不过，他与卡兰加甚至是其他球员之间并没有产生很好的化学作用。引进卡里略，哈维尔是按照目标战术体系来决定的，不过就目前河南的整体人员配置水平来讲，要按照预设的想法来打中路渗透，卡里略的作用还是很难发挥出来。
卡里略和之前的多拉多是完全不同类型的前锋，多拉多可以单独去解决进球的问题，卡里略更加注重和周围球员的配合。但当周围的球员状态不稳定，甚至出场人员都在不断调整的时候，卡里略要入球，大多只能靠运气了。当打法变得简练，将球直接喂给卡里略，他的机会把握能力就出来了，正如对阵武汉三镇一战，王上源给他传出了一个到位的球，卡里略把握住了。这样的传球，在此前的比赛中，很少出现。
河南队能拿下领头羊三镇，并非运气，球队对此做了充分的准备，发现了对手的弱点，也更加清晰地找到了自己的突破口，这也是未来的比赛中最需要的。
当然，除了清晰的技战术思路，更重要的，还有能打硬仗的气质。以往的河南队，专治各种不服，任何球队想赢这支队都不会太容易，但似乎有一段时间，河南队失去了专治不服的气质。同时，当比赛处于逆境，当球队迎来一段时间的低谷期时，队伍很容易有焦躁情绪并难以控制。
其实第二阶段河南队一段时间的低迷，和本赛季第一阶段的长春亚泰有些类似。河南队与长春亚泰在第一阶段都在海口赛区，河南队在海口取得傲人的成绩，长春仅仅是双杀了当时全华班的广州城。上赛季长春亚泰是升班马，一度过关斩将，是上赛季中超联赛最大的黑马。但亚泰队在本赛季第一阶段，进攻端乏力，防守也不稳定，排名一直不高。
亚泰主帅陈洋强调，球队在上赛季取得优异表现之后，在今年在进行技战术方面的提升，追求更多的控球，这势必会经历一个困难时期。陈洋的追求和哈维尔的追求大致是相同的，关键是，经历困难时期的时候，包括主教练乃至整个团队，用何种态度去对待。显然，陈洋和他的队伍，要坦然得多。
本赛季第二次与梅州客家交手，最终河南被梅州逆转，赛后回到更衣室，哈维尔难掩愤怒，摔了东西。输球本就难受，尤其是赛季第一次遭到双杀，还是在两球领先的情况下遭到逆转。
很多情绪，在队伍里都会蔓延。球队在赛季初强势阶段，所有球员都相当自信，执行力非常强，乐观而无畏，无论场上形势是否占优，都相信自己的队伍可以最终取得想要的结果。在遇到一段时间的挫折时，只要有个别球员出现急躁并信心不足的情况，队友都会受到“感染”，动作失控，曾经有过一些球员不停得牌的情况，河南队也多次在排名在其身后的队伍面前失分。这种形势下，需要队伍有清醒的认识，正视这一段低谷期是战术升级过程中必须要经历的。主教练和管理者，也需要加强干预和管理。
幸好，河南在领头羊三镇面前找回了信心。这场比赛占优势却被对手率先进球，哈维尔也注意了自己的情绪，中场休息时在更衣室及时提醒球员，不要因为比分的落后过于着急，“我们要首先冷静下来，把我们的决策做好。”队员的情绪控制也好了许多，对于比赛的专注度高于以往，并且对于胜利的渴望也落实到了行动之中。这也是大家最想看到的，球队找回了以往不服输、能打硬仗的气质，希望专治不服的河南队能够借此机会真正回归，形成稳定的战斗力。
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一个人真正成熟的25条标志：
1. 你开始认识到他人不端的举止并非来自纯粹的愚蠢无知，而是源于内心的害怕和不安。你开始停止内心那些自以为是的想法，善恶的分界线虽不再明晰，人生却更加有趣了。
2. 你开始认识到让他人理解自己的想法并不是一件简单的事情。你不会再责怪他人无法理解自己，而是开始磨练自己，让自己能够心平气和，言辞清晰的表达意图。
3. 你开始认识到，你确实很多时候做错了很多事情。但你会开始勇敢的承认错误。
4. 你开始认识到你的自信并不是因为自己的独特与优秀，而是因为你知道，别人和你一样，愚蠢，怯懦和迷茫。这些都是成长的必由之路，承认这些，并无不妥。
5. 你开始接受本我与自我之间挣扎的痛苦。因为你知道对于自我的定义并非一种。每个人在某种程度上都是在隐藏自己愚昧与任性的一面，扮演他人眼中的角色。
6. 你开始原谅自己的父母，因为你认识到他们将你带到这个世界并非是为了让你受辱。他们已经尽力了，但仍无能为力。你不再对他们怒吼，你开始理解，怜惜他们的痛处。
7. 你开始认识到身边一些看似不起眼的小事会对心情造成巨大的影响，比如，睡眠，血糖，酒精浓度等等。所以你更能够理解他人。不再会轻易与他人起争执。因为你知道每个人都可能正在经历着睡眠问题，酗酒问题或者其他种种压力。
8. 你开始认识到当身边的人对你唠叨，烦你，扰你，他们可能并不是想要激怒你，他们可能只是想用自己知道的方式引起你的注意。因此，你开始注意他们那些令人不快的行为，理解他们在这些行为下的绝望心态并用爱心化解不快。
9. 你不再生闷气。你不再会因为他人的错误惩罚自己，让自己活在愤怒之中。你知道生命是有限的，你不会等到每个人都认识到自己错误的那一天。别人犯了错，你指正，他接受，你原谅他。如果不接受，你也会原谅他，只不过是以另一种形式。
10. 你开始认识到生命是如此的短暂，你会珍惜每一天的时光，尽力去表达自己的心意，追求自己的理想，让所爱之人知道他们在你心中十分重要。
11. 你开始放弃追求完美。你认识到这世界本就不存在完美的人，工作和生活。你开始认识到“知足常乐”的魅力。你认识到人生中的很多事情可能一开始会让人沮丧，但换个角度想想，可能已经是最好的结果了。
12. 你开始意识有时悲观一点也没什么坏处。当你开始放低期待，你会更加冷静，耐心，大度。在放弃一些幻想的同时，你也找到了内心的平和。
13. 你开始认识到人性中的弱点与缺点相辅相成，而非孤立存在。于是，你开始站在更全面的角度看待每个人。比如，一个极其固执的人可能在工作上极其细心，在遇到危机时也能保持冷静。一些里邋遢的人可能极富创造力和远见。你开始认识到没有人是完美的，每个优点的另一面都是缺点。
14. 你开始向生活妥协。你开始学会将就，并且认识到这是一种成熟的做法，而非处于无奈。比如，你可能只是为了孩子才和另一半结婚，又或者你只是害怕孤独。无论如何，你开始容忍这些生活中的无奈，因为你明白，完全理想的生活是不存在的。
15. 你发现自己不再那么容易恋爱了，甚至可以说，很难。因为在心态还不太成熟时，你很快会陷入对某人的迷恋当中。但现在，你清楚的认识到，不管那个人看起来多么魅力无限，完美无瑕，都是一朵带刺的玫瑰。你已经没有精力去接触自己生活之外的人或事了。
16. 虽然令人惊讶，但你开始意识到自己并不是一个好相处的人。你的身上还保留着以前的敏感点。在你接触新的友情或者爱情时，这些敏感点都会成为提醒他人远离自己的信号。
17. 你开始包容自己的错误和无知。因为你知道一味地苛责自己的过错并无意义。你开始与自己交朋友。你认识到自己其实就是个傻子，但和大家一样，但傻的可爱。
18. 你开始放弃追求所谓的“成长”。因为你知道成熟的一个重要标志是接受自己身上那些幼稚并会长久存在的孩童天性。当你内心的两岁孩童向你抬起头时，你会自然地拥抱他，满足他内心渴望被关注的需求。
19. 你开始认识到身边的小事才是快乐的源泉。你认识到将期望寄于那些大的目标上，希望由此带来长远的快乐是不现实的。真正的快乐来自每分每秒的小事。你会因为道路通畅而感到开心。你开始享受生活中的小事，开始对花草感兴趣，开始注意到夜晚的天空。
20. 你开始放弃追求他人眼中的自己。因为你知道每个人的看法都不一样，你也不必煞费苦心迎合他人心中的完美形象。真正重要的是你自己怎么看，以及你在意的人如何看你。你不再追求所谓的“名声”，你开始享受所爱之人的关心。
21. 你开始大方的接受他人对自己的评价。你不再觉得他人的批评可能是为了羞辱自己或者是在故意挑刺。你开始思考或许自己真的能从中学到什么。你开始听取别人的意见，并接受它们，而不是为自己遮掩，找借口说人都会犯错。
22. 你不再容易受身边负能量的影响。不再被轻易激怒，或者因此感到沮丧。很多时候，他人想要表达的意图和自己理解的意图是存在偏差的。我们需要停下来思考他人到底要表达什么。
23. 你明白过去会对现在的思维造成影响。自己的童年会造成对某些问题的特定思维。因此当接触到这些问题的时候，你会考虑自己的第一感是否正确，而不是跟随着这些可能错误的感觉作出决定。
24. 你明白真正的友谊在彼此安慰中建立。你明白一段友情的开始不仅是分享自己的成就与喜悦。通过暴露自己的弱点和伤口，通过彼此之间心与心的交流，两个孤独的灵魂才能够相遇。
25. 你意识到再糟糕的事情都会有解决的办法。“一切都会变好的”只是一句自我安慰的套话。很多时候事实并非如此。世界很大，心存善意的人仍然存在，再无可忍受的事情都能被忍受。
1. 你开始认识到他人不端的举止并非来自纯粹的愚蠢无知，而是源于内心的害怕和不安。你开始停止内心那些自以为是的想法，善恶的分界线虽不再明晰，人生却更加有趣了。
2. 你开始认识到让他人理解自己的想法并不是一件简单的事情。你不会再责怪他人无法理解自己，而是开始磨练自己，让自己能够心平气和，言辞清晰的表达意图。
3. 你开始认识到，你确实很多时候做错了很多事情。但你会开始勇敢的承认错误。
4. 你开始认识到你的自信并不是因为自己的独特与优秀，而是因为你知道，别人和你一样，愚蠢，怯懦和迷茫。这些都是成长的必由之路，承认这些，并无不妥。
5. 你开始接受本我与自我之间挣扎的痛苦。因为你知道对于自我的定义并非一种。每个人在某种程度上都是在隐藏自己愚昧与任性的一面，扮演他人眼中的角色。
6. 你开始原谅自己的父母，因为你认识到他们将你带到这个世界并非是为了让你受辱。他们已经尽力了，但仍无能为力。你不再对他们怒吼，你开始理解，怜惜他们的痛处。
7. 你开始认识到身边一些看似不起眼的小事会对心情造成巨大的影响，比如，睡眠，血糖，酒精浓度等等。所以你更能够理解他人。不再会轻易与他人起争执。因为你知道每个人都可能正在经历着睡眠问题，酗酒问题或者其他种种压力。
8. 你开始认识到当身边的人对你唠叨，烦你，扰你，他们可能并不是想要激怒你，他们可能只是想用自己知道的方式引起你的注意。因此，你开始注意他们那些令人不快的行为，理解他们在这些行为下的绝望心态并用爱心化解不快。
9. 你不再生闷气。你不再会因为他人的错误惩罚自己，让自己活在愤怒之中。你知道生命是有限的，你不会等到每个人都认识到自己错误的那一天。别人犯了错，你指正，他接受，你原谅他。如果不接受，你也会原谅他，只不过是以另一种形式。
10. 你开始认识到生命是如此的短暂，你会珍惜每一天的时光，尽力去表达自己的心意，追求自己的理想，让所爱之人知道他们在你心中十分重要。
11. 你开始放弃追求完美。你认识到这世界本就不存在完美的人，工作和生活。你开始认识到“知足常乐”的魅力。你认识到人生中的很多事情可能一开始会让人沮丧，但换个角度想想，可能已经是最好的结果了。
12. 你开始意识有时悲观一点也没什么坏处。当你开始放低期待，你会更加冷静，耐心，大度。在放弃一些幻想的同时，你也找到了内心的平和。
13. 你开始认识到人性中的弱点与缺点相辅相成，而非孤立存在。于是，你开始站在更全面的角度看待每个人。比如，一个极其固执的人可能在工作上极其细心，在遇到危机时也能保持冷静。一些里邋遢的人可能极富创造力和远见。你开始认识到没有人是完美的，每个优点的另一面都是缺点。
14. 你开始向生活妥协。你开始学会将就，并且认识到这是一种成熟的做法，而非处于无奈。比如，你可能只是为了孩子才和另一半结婚，又或者你只是害怕孤独。无论如何，你开始容忍这些生活中的无奈，因为你明白，完全理想的生活是不存在的。
15. 你发现自己不再那么容易恋爱了，甚至可以说，很难。因为在心态还不太成熟时，你很快会陷入对某人的迷恋当中。但现在，你清楚的认识到，不管那个人看起来多么魅力无限，完美无瑕，都是一朵带刺的玫瑰。你已经没有精力去接触自己生活之外的人或事了。
16. 虽然令人惊讶，但你开始意识到自己并不是一个好相处的人。你的身上还保留着以前的敏感点。在你接触新的友情或者爱情时，这些敏感点都会成为提醒他人远离自己的信号。
17. 你开始包容自己的错误和无知。因为你知道一味地苛责自己的过错并无意义。你开始与自己交朋友。你认识到自己其实就是个傻子，但和大家一样，但傻的可爱。
18. 你开始放弃追求所谓的“成长”。因为你知道成熟的一个重要标志是接受自己身上那些幼稚并会长久存在的孩童天性。当你内心的两岁孩童向你抬起头时，你会自然地拥抱他，满足他内心渴望被关注的需求。
19. 你开始认识到身边的小事才是快乐的源泉。你认识到将期望寄于那些大的目标上，希望由此带来长远的快乐是不现实的。真正的快乐来自每分每秒的小事。你会因为道路通畅而感到开心。你开始享受生活中的小事，开始对花草感兴趣，开始注意到夜晚的天空。
20. 你开始放弃追求他人眼中的自己。因为你知道每个人的看法都不一样，你也不必煞费苦心迎合他人心中的完美形象。真正重要的是你自己怎么看，以及你在意的人如何看你。你不再追求所谓的“名声”，你开始享受所爱之人的关心。
21. 你开始大方的接受他人对自己的评价。你不再觉得他人的批评可能是为了羞辱自己或者是在故意挑刺。你开始思考或许自己真的能从中学到什么。你开始听取别人的意见，并接受它们，而不是为自己遮掩，找借口说人都会犯错。
22. 你不再容易受身边负能量的影响。不再被轻易激怒，或者因此感到沮丧。很多时候，他人想要表达的意图和自己理解的意图是存在偏差的。我们需要停下来思考他人到底要表达什么。
23. 你明白过去会对现在的思维造成影响。自己的童年会造成对某些问题的特定思维。因此当接触到这些问题的时候，你会考虑自己的第一感是否正确，而不是跟随着这些可能错误的感觉作出决定。
24. 你明白真正的友谊在彼此安慰中建立。你明白一段友情的开始不仅是分享自己的成就与喜悦。通过暴露自己的弱点和伤口，通过彼此之间心与心的交流，两个孤独的灵魂才能够相遇。
25. 你意识到再糟糕的事情都会有解决的办法。“一切都会变好的”只是一句自我安慰的套话。很多时候事实并非如此。世界很大，心存善意的人仍然存在，再无可忍受的事情都能被忍受。
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