1.昨晚11点接到流调电话，本以为问问情况就完事儿了，结果被判定为密接，10月9号跟确诊病例在同一列高铁上……紧张、焦虑、恐慌情绪蹭蹭冒头，脚掌出了一层密密的汗……不会拉我去个什么鬼地方隔离7天14天的吧，怎么办？

2.被恐惧所支配，对抗情绪陡然升起。

电话那头：我是XXX社区的流调人员，你是XXX吧？人在哪里？10月9日你有没有坐过XXX车次？

我：你是谁？干嘛问我这些？（一激灵，好像就是我返杭的那趟车，早知道不接陌生电话了……）

对方：我就问你有没有坐过XXX次列车？

我：我已经在杭州一个多星期了，最近十天核酸都是阴性，今天下午六点刚做的核酸，都是绿码（赶紧自证清白）

对方：那你坐过那趟车了吗？

我：啊，那我得查一查（边找乘车记录边想对策，能撒谎吗？说自己没坐过会承担法律责任吗……）

对方：喂、喂

我：我是坐过，不过我最近十天核酸都是阴性（呜，不敢撒谎，反复自证清白）

对方：你是密接

我：那怎么办？

对方：我会和社区确认一下对你的政策，要隔离的，保持电话畅通。

3.赶紧跟有隔离经验的朋友打电话，朋友劝我坦白从宽，不要跟政策对抗。而此刻我已经想好了反驳话术，拉一个健康的人去隔离，浪费国家资源，折腾人民群众，我不服。

4.电话又响起。

对方：既然你已经回杭一星期了，接下来只需居家监测，一日一检，一会儿我们会上门给你做核酸。家里还有别人吗？有独立卫生间吗？

我：没有，就我自己，我是独门独户，有卫生间的。不过我家里什么食材都没有诶（天啦，太大意了，家里竟然没有囤货，如果是从前合租的我呢？会连累室友一起被隔离吗？没有独卫的人可咋办？）

对方：可以叫外卖。

5.于是，配合鼻拭子加咽拭子，那股直通天灵盖的难受劲半天缓不过来，签了居家隔离书，门上贴了封条，装了报警器，凌晨1点了。

6.继续跟朋友打电话，他劝我放宽心，这种情况已经是不幸中的万幸了，还有隔离赔付险可以拿，莫慌。

我：我根本不想要什么赔付（这是真的，刚刚买了隔离险的时候，特别期待被赔付，拿双份钱），事到临头才发现，我只想明天出门上班，正常生活（立刻化身老板想要的积极打工人）

7.边哀嚎边跟领导申请了居家办公，并给公寓管家报备，一边担心由此造成的又一轮麻烦。

管家：这种就是走个形式，小问题，不要有什么心理压力，有什么需要的跟我们说。

8.入睡已是半夜两点，虽然不用早起，但实在睡不踏实，大早上，迷迷糊糊听到门口谁在嚷嚷我的名字，穿衣服起床，手机上好几则未接来电和未读消息。

紧接着收到群通知：因为有隔离人员，公寓所有人一天一检，非必要不要带外人来公寓。内心呜呼哀嚎了一阵，还是给别人造成麻烦了……要不去群里跟大家解释一下？想想又算了。

9.于是，一个24小时核酸阴性的人居家隔离生活开始了。

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☁☁☁
初中开始我就有头皮屑了
还不是那种小头屑
而是成张成片的那种大的
-
去年频繁的染发
让我的头屑更严重了
头发也柴到不行
几乎只有一天一洗才能避免尴尬
每天各种在网上搜索去屑
想不到居然被#DRZERO零医生# 品牌邀请试用
给了我这款净盈去屑女士洗发水
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它是0硅油的，所以洗起来特别温和
而且泡沫也很绵密，加水很容易就揉搓出泡沫
洗完了也不会像其他去屑洗发水那样干
反而很滋润，明显感觉到头皮不痒了
我一周洗两次，用了一阵子，发现头屑也慢慢的变少了
还有！它的留香还挺持久的
每天晚上都是闻着自己的发香入睡的哈哈哈！
我会接着用下去，替大家观测结果~
☁☁☁
感谢➡恋恋花名册 的图文分享

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上班-做核酸-下班-回
7月份起...每天各种摆烂、提不起劲
思考这是我想要的嘛。是不是该换种生活方式。
继续待在这逃避？回老家？
还是再换个地方窝着？还是？还是怎么？？
晚上焦虑、醒了也焦虑。明明睡着又没精神
沉浸在这情绪中好一段时间了
一天一天一天过去了、一个月两个月 ...
自己总会给自己个答案的吧

看到一句话“不必为了没有发生或者无法掌控的事而焦虑，就让它随着自己的本意慢慢发展吧”

我努力、我尽量、我会的、我可以的。