拔牙前 ，应该怎么做，你知道吗？
拔牙是很多人都可能会遇上的事，但是很多人不清楚拔牙也是有讲究的，等到牙齿拔除后很久才考虑种植，此时牙槽嵴被吸收，问题就会变得更复杂了。所以在拔牙前，有些细节和误区您一定要知道。
“位点保存”挺重要
别到了拔牙后才明白
“如果拔牙后想种牙，应该在拔牙前做好种植的准备工作，临床上，经常会碰到不少患者，牙齿拔了很久之后，想要来种植。但是拔牙后牙槽嵴出现明显的吸收，导致牙槽嵴的高度降低，宽度变窄，使种植体植入后缺少充足的骨组织支撑，有的需要进行植骨后才能种植，有的甚至无法选择种植。而且植骨手术不仅增加了手术的难度和风险度，也会增加手术的费用，甚至影响种植的使用长久时间。
那么，有没有一种方法可以防止拔牙后减少骨吸收呢？答案是：有的！临床较常采用的预防牙槽度吸收的方法有“即刻种植”和“位点保存”。有些患者牙槽骨条件较理想，可以选择即拔即种，即拔牙的同时植入种植体，有的甚至可以马上装上假牙；没法即刻种植的，可以选择位点保存。拔牙位点保存是指在拔牙的同时，采取骨或骨替代材料充填拔牙创等措施，减缓牙槽嵴吸收，保持其高度和宽度的方法。其最大的优势便是尽可能减少牙槽骨的吸收，为日后口腔种植提供有利条件。
所以，拔牙前有经验的医生会根据患者的情况采取即刻种植、位点保存，或直接拔牙后等待三个月再种植等方案。
松掉的牙齿早拔除
“晃晃荡荡”伤骨头
临床上，经常会出现这样的误区：牙齿明明已经松动了，没有任何保留的价值了；可是有些患者就是不想拔，甚至有个别患者，牙齿都掉了，硬是自己重新塞回牙槽里，即使牙齿晃晃荡荡，无法咀嚼东西，还是对其“恋恋不舍”，现代医学证明，这种极度松动的牙齿，往往都伴随着严重的牙周炎，炎症导致牙槽骨大量被吸收，这种牙齿要及时果断地拔除。
长期临床实践证明：骨头比牙齿更重要！沒有了骨头，连种植牙机会都丧失了⋯⋯
上海德赫口腔门诊部经营范围：
诊疗科目：口腔科、牙体牙髓病专业、牙周病专业、口腔粘膜病专业、儿童口腔专业、口腔颌面外科专业、口腔修复专业、口腔正畸专业、预防口腔专业、/医学影像科：X线诊断专业
上班时间：8:30—17:30
预约就诊告知：上班时间接受预约，工作日上班时间提前1-2小时预约，周末提前一天预约
电话：手机17301728053：021-56161328-0（分机号）
地址：上海市宝山区沪太路4889弄2号102室，顾村沃尔玛超市南面小河旁后排楼车库旁
拔牙是很多人都可能会遇上的事，但是很多人不清楚拔牙也是有讲究的，等到牙齿拔除后很久才考虑种植，此时牙槽嵴被吸收，问题就会变得更复杂了。所以在拔牙前，有些细节和误区您一定要知道。
“位点保存”挺重要
别到了拔牙后才明白
“如果拔牙后想种牙，应该在拔牙前做好种植的准备工作，临床上，经常会碰到不少患者，牙齿拔了很久之后，想要来种植。但是拔牙后牙槽嵴出现明显的吸收，导致牙槽嵴的高度降低，宽度变窄，使种植体植入后缺少充足的骨组织支撑，有的需要进行植骨后才能种植，有的甚至无法选择种植。而且植骨手术不仅增加了手术的难度和风险度，也会增加手术的费用，甚至影响种植的使用长久时间。
那么，有没有一种方法可以防止拔牙后减少骨吸收呢？答案是：有的！临床较常采用的预防牙槽度吸收的方法有“即刻种植”和“位点保存”。有些患者牙槽骨条件较理想，可以选择即拔即种，即拔牙的同时植入种植体，有的甚至可以马上装上假牙；没法即刻种植的，可以选择位点保存。拔牙位点保存是指在拔牙的同时，采取骨或骨替代材料充填拔牙创等措施，减缓牙槽嵴吸收，保持其高度和宽度的方法。其最大的优势便是尽可能减少牙槽骨的吸收，为日后口腔种植提供有利条件。
所以，拔牙前有经验的医生会根据患者的情况采取即刻种植、位点保存，或直接拔牙后等待三个月再种植等方案。
松掉的牙齿早拔除
“晃晃荡荡”伤骨头
临床上，经常会出现这样的误区：牙齿明明已经松动了，没有任何保留的价值了；可是有些患者就是不想拔，甚至有个别患者，牙齿都掉了，硬是自己重新塞回牙槽里，即使牙齿晃晃荡荡，无法咀嚼东西，还是对其“恋恋不舍”，现代医学证明，这种极度松动的牙齿，往往都伴随着严重的牙周炎，炎症导致牙槽骨大量被吸收，这种牙齿要及时果断地拔除。
长期临床实践证明：骨头比牙齿更重要！沒有了骨头，连种植牙机会都丧失了⋯⋯
上海德赫口腔门诊部经营范围：
诊疗科目：口腔科、牙体牙髓病专业、牙周病专业、口腔粘膜病专业、儿童口腔专业、口腔颌面外科专业、口腔修复专业、口腔正畸专业、预防口腔专业、/医学影像科：X线诊断专业
上班时间：8:30—17:30
预约就诊告知：上班时间接受预约，工作日上班时间提前1-2小时预约，周末提前一天预约
电话：手机17301728053：021-56161328-0（分机号）
地址：上海市宝山区沪太路4889弄2号102室，顾村沃尔玛超市南面小河旁后排楼车库旁
法王如意宝：人生最可靠的是信心和正见！
作为一个人，对自己的前途务必要好好思索。为了使现在、将来圆满幸福，每个人均应抓紧时间做有益于自己的事情。
当然，在我看来，对众生今生来世最有帮助的，莫过于殊胜的佛法。
而在佛法中，有两个要点必不可少：第一、清净的见解，尤其是相信因果的正见。如果没有它，就得不到善趣的安乐。
第二、 无垢的信心，即对三宝有永不退转的信心，这是今生和来世一切圆满的根本。
那么，对三宝的信心和因果不虚的正见，对每个人有多重要呢？佛陀告诉我们，若具足了这二者，就一定不会堕入恶趣，并且所希求的一切功德皆可依此而成就。
因此，信心和正见是我们最究竟的朋友，除此以外，像财产、地位、名声等，并不是永久可靠的依赖，因为当自己奔赴中阴时，这些一点都带不走。
我们的生命，犹如黎明时的星星般眨眼即逝。作为一个老人，我比较容易有这种感悟。
而年轻人，也别以为未来还很长，不要盲目地有这种自信。今后应该有什么打算，每个人都需要想一想。
无常并不会由于我们的无知而停止！
创古老师
通常，人们只是任由生命来来去去，只是忙着日常的琐事，似乎永远都有许多的事要做，而没有想到一切事物都会改变及消逝。
因此若不加以思维，这一生似乎显得非常愉快，不会被万物必定破灭、改变或失落的念头所干扰。
可是，我们是否觉知到无常的存在，对万法并没有什么影响，因为无常并不会由于我们的无知而停止。当无常发生时，它就如是地发生了。
但是，如果毫无准备，我们将会感到很痛苦。然而，若我们对无常有所认识，将会有所准备，再藉由修持的力量，我们将能克服伴随无常而来的任何困难。
我们应该善用佛陀及历代上师所给予我们的教导，深入观察周围的一切事物如何改变并显现无常。我们的生命也是一样，没有任何事物永久持续不变。
起初，这种念头也许会制造许多不愉快的感觉，因为这不是一个令人感到愉快的想法，可是如果我们有所准备，当无常突然袭击而至时，它将不会令人感到极度痛苦。
经由修行，我们可以开展究竟的快乐——永远不会改变的快乐。观修无常在修行的任何阶段都非常有用。
当我们刚刚步入法道时，它非常有用，因为它使我们迅速地将心转向佛法。当我们已经修持佛法一段时间并开始怠惰时，它也非常有用，因为它能让我们恢复修行的愿力。
所以，我们应该时常思维无常，藉此保持修行的热忱。思维无常对迅速达到修行的目标极有助益，它像是一位帮助我们迅速达到目标的朋友。
作为一个人，对自己的前途务必要好好思索。为了使现在、将来圆满幸福，每个人均应抓紧时间做有益于自己的事情。
当然，在我看来，对众生今生来世最有帮助的，莫过于殊胜的佛法。
而在佛法中，有两个要点必不可少：第一、清净的见解，尤其是相信因果的正见。如果没有它，就得不到善趣的安乐。
第二、 无垢的信心，即对三宝有永不退转的信心，这是今生和来世一切圆满的根本。
那么，对三宝的信心和因果不虚的正见，对每个人有多重要呢？佛陀告诉我们，若具足了这二者，就一定不会堕入恶趣，并且所希求的一切功德皆可依此而成就。
因此，信心和正见是我们最究竟的朋友，除此以外，像财产、地位、名声等，并不是永久可靠的依赖，因为当自己奔赴中阴时，这些一点都带不走。
我们的生命，犹如黎明时的星星般眨眼即逝。作为一个老人，我比较容易有这种感悟。
而年轻人，也别以为未来还很长，不要盲目地有这种自信。今后应该有什么打算，每个人都需要想一想。
无常并不会由于我们的无知而停止！
创古老师
通常，人们只是任由生命来来去去，只是忙着日常的琐事，似乎永远都有许多的事要做，而没有想到一切事物都会改变及消逝。
因此若不加以思维，这一生似乎显得非常愉快，不会被万物必定破灭、改变或失落的念头所干扰。
可是，我们是否觉知到无常的存在，对万法并没有什么影响，因为无常并不会由于我们的无知而停止。当无常发生时，它就如是地发生了。
但是，如果毫无准备，我们将会感到很痛苦。然而，若我们对无常有所认识，将会有所准备，再藉由修持的力量，我们将能克服伴随无常而来的任何困难。
我们应该善用佛陀及历代上师所给予我们的教导，深入观察周围的一切事物如何改变并显现无常。我们的生命也是一样，没有任何事物永久持续不变。
起初，这种念头也许会制造许多不愉快的感觉，因为这不是一个令人感到愉快的想法，可是如果我们有所准备，当无常突然袭击而至时，它将不会令人感到极度痛苦。
经由修行，我们可以开展究竟的快乐——永远不会改变的快乐。观修无常在修行的任何阶段都非常有用。
当我们刚刚步入法道时，它非常有用，因为它使我们迅速地将心转向佛法。当我们已经修持佛法一段时间并开始怠惰时，它也非常有用，因为它能让我们恢复修行的愿力。
所以，我们应该时常思维无常，藉此保持修行的热忱。思维无常对迅速达到修行的目标极有助益，它像是一位帮助我们迅速达到目标的朋友。
【天冷了，宝宝怎么穿不冷也不热？】
我们都知道，冬天穿衣服最主要的就是注意保暖，避免由于受凉而引起感冒发烧，影响宝宝的健康。但有一种冷叫你妈妈（奶奶）觉得你冷，所以很多情况下，很多妈妈因为怕宝宝冷，给宝宝穿过多的衣服，反而引起宝宝冬天长热疹。那么天冷了应该怎么给宝宝穿衣服呢？
1、幼儿穿衣“三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。
保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；TA的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”。
儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕，就是中医所说的上火。
所以，一定要保证孩子头部散热；如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
2、比大人多/少穿一件
正确的穿衣方法是：根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。
不同月龄宝宝穿衣参照如下：
新生宝宝（出生28天内）在室内要比大人多穿一件；
2~3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件；
更大一些的孩子，可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。
3、及时增减
室内穿衣，摸宝宝后脖颈判断多少。后脖颈温而不热，滑爽不黏，说明穿得正好，宝宝是舒服的。如果后脖颈有微汗，发黏，就减一点。如果后脖颈有点凉，就加一点。
4、加几层稍薄的衣服
保暖的一个好方法是使身体周围形成空气层。爸爸妈妈可以选择轻薄、保暖的衣服，给孩子多穿两层。比如，一件贴身的衣服，加上一件保暖服，再加一件防风外套。这样中午升温时，就可以去掉中间一层了。衣服层数多，层间的空气流通相对较好，即使出了汗也容易干，能保证衣服里面空气的保温效果更稳定。
5、穿多少最好早晨定
穿多少衣服最好在早晨起床时决定。起床时，家长可先看一下天气，和前一天做比较。如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给孩子增加衣物；如果到感觉热时再脱下，一冷一热很容易令孩子感冒。
冬天天气情况特殊，宝妈要尤其注意宝宝的保暖情况。虽然都说天冷多穿衣，但因为宝宝年纪还太小，穿衣也是要酌情的，不要让爱“捂坏”了宝宝。
除此之外，宝妈也不要因为天寒地冻对宝宝过度保护，有时候天气稍好，带宝宝出来溜溜更有利于宝宝健康。
#宝贝成长守护计划#
我们都知道，冬天穿衣服最主要的就是注意保暖，避免由于受凉而引起感冒发烧，影响宝宝的健康。但有一种冷叫你妈妈（奶奶）觉得你冷，所以很多情况下，很多妈妈因为怕宝宝冷，给宝宝穿过多的衣服，反而引起宝宝冬天长热疹。那么天冷了应该怎么给宝宝穿衣服呢？
1、幼儿穿衣“三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。
保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；TA的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”。
儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕，就是中医所说的上火。
所以，一定要保证孩子头部散热；如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
2、比大人多/少穿一件
正确的穿衣方法是：根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。
不同月龄宝宝穿衣参照如下：
新生宝宝（出生28天内）在室内要比大人多穿一件；
2~3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件；
更大一些的孩子，可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。
3、及时增减
室内穿衣，摸宝宝后脖颈判断多少。后脖颈温而不热，滑爽不黏，说明穿得正好，宝宝是舒服的。如果后脖颈有微汗，发黏，就减一点。如果后脖颈有点凉，就加一点。
4、加几层稍薄的衣服
保暖的一个好方法是使身体周围形成空气层。爸爸妈妈可以选择轻薄、保暖的衣服，给孩子多穿两层。比如，一件贴身的衣服，加上一件保暖服，再加一件防风外套。这样中午升温时，就可以去掉中间一层了。衣服层数多，层间的空气流通相对较好，即使出了汗也容易干，能保证衣服里面空气的保温效果更稳定。
5、穿多少最好早晨定
穿多少衣服最好在早晨起床时决定。起床时，家长可先看一下天气，和前一天做比较。如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给孩子增加衣物；如果到感觉热时再脱下，一冷一热很容易令孩子感冒。
冬天天气情况特殊，宝妈要尤其注意宝宝的保暖情况。虽然都说天冷多穿衣，但因为宝宝年纪还太小，穿衣也是要酌情的，不要让爱“捂坏”了宝宝。
除此之外，宝妈也不要因为天寒地冻对宝宝过度保护，有时候天气稍好，带宝宝出来溜溜更有利于宝宝健康。
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