令人心酸！河北石家庄，农民工为省钱连续几天吃开水馒头，因为他一人打工要养活一家人！原来，这个农民工是一个工地上的小工，工资不高，但有2个孩子，他只能每天吃馒头喝开水，想给孩子攒学费！
这几天，一男子拍下工友在宿舍吃饭的视频火了！据拍摄视频的男子说，自己的工友太不容易了！他老婆在老家养孩子，他一个人出来打工赚钱。赚的钱根本不舍得花一分，每天都是干啃馒头，没有一个小菜！馒头太干难以下咽，工友就狂喝水，因为宿舍的水不要钱！
但工友这么省了，赚的钱养家也很困难。因为工友有2个孩子在读书，孩子的学费和生活费是一大笔钱。妻子没有工作，在家照顾孩子和父母，一家的生活开销之后，所剩无几！所以工友只能多搬点砖，拼命省钱，省吃俭用！
男子被工友工友感动，表示自己以后聚会会带上工友，让他能够吃一点好的东西！
看到这一幕，我感觉很心疼这个农民工！他是一个男人，也是家里的顶梁柱，当生活的重担压到一个人身上时，当自己的能力只能换来有限的收入时，作为家里的顶梁柱，他只能省吃俭用！
他不敢给自己买一点好吃的，每天睡醒就要想着赚钱，一天没活干心里就担忧，家里5张嘴等着他赚钱买吃的！可是他不吃菜，一天省10块钱。一个月也才300元。而且不吃菜他在工地也过不时间长。干活会越来越累，身体吃不消的怎么办？
他为什么不逼着自己去学一门技艺？这才是更好的出路！用这种方式苦自己，我不欣赏！钱是赚出来的，而不是省出来的！
可我又转念一想，难道他不想换个收入更高的工作吗？他肯定想，但是他不能！
人到了中年，一个月不挣钱，家里基本就要出大事了，那有时间去学几年的技术呢？这才是他的无奈啊！他只能从一个小工做到一个大工，而这也要好多年！
所以，他这不是省，是一个男人的担当！他没有办法赚更多的钱，只能用苦自己的方法，让家庭让孩子能维持正常的生活！
不可否认，他是一个负责任有担当的男人，想让自己的老婆孩子过得好一些，但不管怎么说，这个方法不可取！
做体力活身体消耗比较大，饮食上不能省。长期这样下去身体定会垮掉的，得不偿失！只有把身体保好了，才有力气为家人去挣更多的钱！
不过，这个男人也许并不觉得苦，我在他的脸上看到了笑容！在他的心里自己省一点老婆孩子能多花点，他就能快乐一点。他觉得为他的家庭，他的爱人，他的孩子付出是一种幸福！每个人对幸福的定义不一样，我们不用拿自己的标准去衡量其他人！
这就是父爱的伟大！父爱更多的是行动，没有过多的语言，只知道默默地付出！孩子啊，看到父亲这么省吃俭用，你们还有理由不努力读书吗？你们的努力是父亲的动力，为了父亲为了自己，加油吧!
我相信，这只是暂时的，以后孩子们长大会改变家庭的命运！
这几天，一男子拍下工友在宿舍吃饭的视频火了！据拍摄视频的男子说，自己的工友太不容易了！他老婆在老家养孩子，他一个人出来打工赚钱。赚的钱根本不舍得花一分，每天都是干啃馒头，没有一个小菜！馒头太干难以下咽，工友就狂喝水，因为宿舍的水不要钱！
但工友这么省了，赚的钱养家也很困难。因为工友有2个孩子在读书，孩子的学费和生活费是一大笔钱。妻子没有工作，在家照顾孩子和父母，一家的生活开销之后，所剩无几！所以工友只能多搬点砖，拼命省钱，省吃俭用！
男子被工友工友感动，表示自己以后聚会会带上工友，让他能够吃一点好的东西！
看到这一幕，我感觉很心疼这个农民工！他是一个男人，也是家里的顶梁柱，当生活的重担压到一个人身上时，当自己的能力只能换来有限的收入时，作为家里的顶梁柱，他只能省吃俭用！
他不敢给自己买一点好吃的，每天睡醒就要想着赚钱，一天没活干心里就担忧，家里5张嘴等着他赚钱买吃的！可是他不吃菜，一天省10块钱。一个月也才300元。而且不吃菜他在工地也过不时间长。干活会越来越累，身体吃不消的怎么办？
他为什么不逼着自己去学一门技艺？这才是更好的出路！用这种方式苦自己，我不欣赏！钱是赚出来的，而不是省出来的！
可我又转念一想，难道他不想换个收入更高的工作吗？他肯定想，但是他不能！
人到了中年，一个月不挣钱，家里基本就要出大事了，那有时间去学几年的技术呢？这才是他的无奈啊！他只能从一个小工做到一个大工，而这也要好多年！
所以，他这不是省，是一个男人的担当！他没有办法赚更多的钱，只能用苦自己的方法，让家庭让孩子能维持正常的生活！
不可否认，他是一个负责任有担当的男人，想让自己的老婆孩子过得好一些，但不管怎么说，这个方法不可取！
做体力活身体消耗比较大，饮食上不能省。长期这样下去身体定会垮掉的，得不偿失！只有把身体保好了，才有力气为家人去挣更多的钱！
不过，这个男人也许并不觉得苦，我在他的脸上看到了笑容！在他的心里自己省一点老婆孩子能多花点，他就能快乐一点。他觉得为他的家庭，他的爱人，他的孩子付出是一种幸福！每个人对幸福的定义不一样，我们不用拿自己的标准去衡量其他人！
这就是父爱的伟大！父爱更多的是行动，没有过多的语言，只知道默默地付出！孩子啊，看到父亲这么省吃俭用，你们还有理由不努力读书吗？你们的努力是父亲的动力，为了父亲为了自己，加油吧!
我相信，这只是暂时的，以后孩子们长大会改变家庭的命运！
【一名刚转阴的留学生碎碎念】
过去4天了，还是决定记录一下。这是我的第一次记录，出国前尽管做好了可能会感染的风险，但真正感染的时候还是十分地手足无措。
11.4日早上起来喉咙略痛，含了金嗓子后减轻了，于是去上课。中午没来得及吃饭只觉得累，睡了一觉下午接着去听讲座。晚上觉得自己昏昏沉沉只想睡觉，睡了2小时后测温38.7，爬起来喝了1.5粒泰诺接着睡，1小时后退烧了。
11.5日感觉全身还是挺轻松的，给自己做了饭，打扫了房间，洗了衣服，给鱼儿换了水，然后看了3期爱情保卫战。晚上开始咳嗽了，网上看到要咳出病毒，咳出痰就会好了，于是开始研究各种咳——开始鼻塞，影响睡眠，当天吃了一天连花清瘟发现一直在放臭屁
11.6日低烧37度左右，身上也还轻松，只是鼻塞严重，咳嗽也挺频繁，影响睡觉了。于是穿着衣服来回步行3公里去买了药。停了连花清瘟，觉得对我来说太寒了，只喝化痰药，买了洗鼻器发现鼻子根本冲不通，咳嗽加剧，趴着睡觉，半夜还是会被咳起来
11.7日 继续低烧，每天中午都去推床晒太阳，情绪低落，因为没和任何人说，无处发泄，开始看武林外传，身上还是很轻松。7日晚是咳嗽咳得最剧烈的一晚，(图四）开始有了血丝，也咳不出什么痰，不敢咳了，怕咳坏，半夜含了金嗓子止咳睡觉，检测强阳
11.8日 身上开始有点痛有点疲惫了，拼命让自己出汗，听说新冠是寒性的东西，身体温度高他就会死翘翘，在太阳下睡了一觉，突然鼻子痛了，出来好多好多黄鼻涕，检测已经弱阳了，我好开心。给自己煮了面条吃，不知为何特别想吃白水煮面。
11.9日 开始容易累了，有种大病初愈的感觉，继续出汗晒太阳，喝水。中午洗出好多黄鼻涕，晒太阳后出了很多汗，感觉到轻松了很多，下午14:30检测几乎没有T了，晚上22点检测完全转阴
今天11.14日了
我从11.11就开始去学校上课了，今天依旧刚下课回来。目前着凉了还是偶尔会咳嗽，会背痛，会怕冷，每天要睡12个小时以上，并且很容易饿。嗅觉味觉没有任何影响，但身边得过的人和我说咳嗽还要持续一段时间才能好
最近看到国内的疫情有感而发，留学生独自在国外阳了不敢和任何人说的心酸与恐惧真的很可怕，同样没有人照顾，只能自己照顾自己，[悲伤]我到现在都没和爸妈说。
我们唯一能做的就是自己多喝水多睡觉，买的血氧仪阴了还没有送到。所以，同学们不要怕，我只打了两针疫苗，平时身体也不是很好，大家放松心情，一定多喝水多睡觉就好啦！
那些打不死我们的，终将使我们更强大[打call][打call][打call]#河北师范大学[超话]##留学生#
过去4天了，还是决定记录一下。这是我的第一次记录，出国前尽管做好了可能会感染的风险，但真正感染的时候还是十分地手足无措。
11.4日早上起来喉咙略痛，含了金嗓子后减轻了，于是去上课。中午没来得及吃饭只觉得累，睡了一觉下午接着去听讲座。晚上觉得自己昏昏沉沉只想睡觉，睡了2小时后测温38.7，爬起来喝了1.5粒泰诺接着睡，1小时后退烧了。
11.5日感觉全身还是挺轻松的，给自己做了饭，打扫了房间，洗了衣服，给鱼儿换了水，然后看了3期爱情保卫战。晚上开始咳嗽了，网上看到要咳出病毒，咳出痰就会好了，于是开始研究各种咳——开始鼻塞，影响睡眠，当天吃了一天连花清瘟发现一直在放臭屁
11.6日低烧37度左右，身上也还轻松，只是鼻塞严重，咳嗽也挺频繁，影响睡觉了。于是穿着衣服来回步行3公里去买了药。停了连花清瘟，觉得对我来说太寒了，只喝化痰药，买了洗鼻器发现鼻子根本冲不通，咳嗽加剧，趴着睡觉，半夜还是会被咳起来
11.7日 继续低烧，每天中午都去推床晒太阳，情绪低落，因为没和任何人说，无处发泄，开始看武林外传，身上还是很轻松。7日晚是咳嗽咳得最剧烈的一晚，(图四）开始有了血丝，也咳不出什么痰，不敢咳了，怕咳坏，半夜含了金嗓子止咳睡觉，检测强阳
11.8日 身上开始有点痛有点疲惫了，拼命让自己出汗，听说新冠是寒性的东西，身体温度高他就会死翘翘，在太阳下睡了一觉，突然鼻子痛了，出来好多好多黄鼻涕，检测已经弱阳了，我好开心。给自己煮了面条吃，不知为何特别想吃白水煮面。
11.9日 开始容易累了，有种大病初愈的感觉，继续出汗晒太阳，喝水。中午洗出好多黄鼻涕，晒太阳后出了很多汗，感觉到轻松了很多，下午14:30检测几乎没有T了，晚上22点检测完全转阴
今天11.14日了
我从11.11就开始去学校上课了，今天依旧刚下课回来。目前着凉了还是偶尔会咳嗽，会背痛，会怕冷，每天要睡12个小时以上，并且很容易饿。嗅觉味觉没有任何影响，但身边得过的人和我说咳嗽还要持续一段时间才能好
最近看到国内的疫情有感而发，留学生独自在国外阳了不敢和任何人说的心酸与恐惧真的很可怕，同样没有人照顾，只能自己照顾自己，[悲伤]我到现在都没和爸妈说。
我们唯一能做的就是自己多喝水多睡觉，买的血氧仪阴了还没有送到。所以，同学们不要怕，我只打了两针疫苗，平时身体也不是很好，大家放松心情，一定多喝水多睡觉就好啦！
那些打不死我们的，终将使我们更强大[打call][打call][打call]#河北师范大学[超话]##留学生#
我今天就想着分享#感染新冠是什么体验# ，结果就看到了这个词条！太棒了～终于看到风向从渲染危险到理性讨论了。
那么让我来分享在今年10月得了一次的体验，让大家对这个病毒可以有更个人视角的了解。
❶ 感染背景
那段时间在搬家，男朋友作为运输主力可能累到了，免疫力下降，再加上坐火车啥的我们也没有戴口罩（因为呆了一年四处去没咋戴口罩没中过招所以就放松了警惕），于是他先感染了。他中招后，我没有马上得，好几天都是阴的，直到有天熬夜到2点多，睡着可能3点多吧，第二天就开始有症状了。
❷ 具体症状
Day 1 一开始肌肉有点酸痛，很像打完辉瑞的感觉。
Day 2 开始嗓子痒，但不痛
Day 3 开始喉咙很痛，很久没有喉咙痛过，那种痛感觉很不一般，还有流鼻涕
Day 4 喉咙痛大大缓解，流鼻涕比较多
Day 5 流鼻涕，喉咙不痛了，但检测是还
Day 6 检测弱阳，浅浅的线
Day 7 体力恢复好多，没检测
Day 8 体力恢复，没检测
Day 9 检测阴，且如期来月经了
除了以上记录的症状外，就没有别的情况了，食欲和精神状态都没有受影响，还可以每天有精神工作。
❸ 应对方式
一开始喉咙很痛，吃了一天半连花清瘟，但可能实在太寒了，吃进去狂咳嗽所以后几天就没吃了。
之后就是多喝水，泡维C，含喉糖，好好吃饭，多坐多睡。一般如果你平时没啥大病，大部分应该7️⃣天就能好。
❹ 心态
说实话，我真的一点都不担心得。在男朋友先得了那几天里我还是和他同吃同住，一方面那会测了阴，我就觉得应该我的抵抗力可以（可能那天没有熬夜确实会一直阴），另一方面觉得得就得吧，没啥大不了，就当打了一针booster
所以得了之后我也没觉得有啥了不起，就是按照上面的应对方式，等它阴。可能也是因为它对我的影响有限，吃饭工作照常。
❺ 后遗症
目前没有发现任何后遗症，月经也正常如过往。转阴2个星期后如期出发去旅行21天，旅途中身体状况和之前没啥区别。
❻ 建议
做好预防，每天一杯维C
之前每天都会泡维C当饮料喝，但搬家那个月是没喝。我感觉喝维C应该还是管点用。
适当运动，不要过度
我其实不是一个爱运动的人，但感觉体质和运动也未必完全一比一正相关。还是根据个人情况来，不要为了提升体质过度运动。不爱运动的人跳跳刘畊宏就差不多了。
注：得新冠期间千万别运动
放平心态，不要担心得了会怎样
认识的一个人一天洗手八百次，日常戴口罩，注意防疫，结果去了一次冰岛玩就得了，但我们没得之前去欧洲玩很多天没戴口罩都没事。所以有时候平和心态可能比过度清洁更能抵抗病毒。
戴好口罩
我们得了一个重要原因就是舒适了一整年放松了警惕。其实病毒一直在，当免疫力好的时候它就不容易入侵身体，可是一旦不小心熬夜或者疲劳，免疫力下降，再放松警惕的话，就容易中招了。所以还是得戴好口罩，特别是女生来月经的时候。
❼ 总结
以上并不是要说每个人感染了都会是轻症，但目前这个病毒毒性变弱，大部分年轻人就是轻症，也就是类似我的喉咙痛。所以只要这部分年轻人放平心态，得了就好好居家，而不是恐慌，就可以把资源给更有需要的人，就不会轻易出现所谓的“医疗资源挤兑”。
封得了一时，封不了一世。应对这个病毒的办法不应该是消极地被动地抵抗，而要关爱自己的身心，当你关照到自己的身心了，你的身心也会善待你。
如果还有人觉得这样不够，那你自己加强隔离呗，别出门。
❽ 一个愿望
欧洲旅行过程中，几乎没看到中国游客。所以买票买东西，店家或工作人员都会好奇问一句“where are you from?”。
希望尽快有那么一天，即使在国内也能像过去那样到处飞。这个世界在等着我们。
那么让我来分享在今年10月得了一次的体验，让大家对这个病毒可以有更个人视角的了解。
❶ 感染背景
那段时间在搬家，男朋友作为运输主力可能累到了，免疫力下降，再加上坐火车啥的我们也没有戴口罩（因为呆了一年四处去没咋戴口罩没中过招所以就放松了警惕），于是他先感染了。他中招后，我没有马上得，好几天都是阴的，直到有天熬夜到2点多，睡着可能3点多吧，第二天就开始有症状了。
❷ 具体症状
Day 1 一开始肌肉有点酸痛，很像打完辉瑞的感觉。
Day 2 开始嗓子痒，但不痛
Day 3 开始喉咙很痛，很久没有喉咙痛过，那种痛感觉很不一般，还有流鼻涕
Day 4 喉咙痛大大缓解，流鼻涕比较多
Day 5 流鼻涕，喉咙不痛了，但检测是还
Day 6 检测弱阳，浅浅的线
Day 7 体力恢复好多，没检测
Day 8 体力恢复，没检测
Day 9 检测阴，且如期来月经了
除了以上记录的症状外，就没有别的情况了，食欲和精神状态都没有受影响，还可以每天有精神工作。
❸ 应对方式
一开始喉咙很痛，吃了一天半连花清瘟，但可能实在太寒了，吃进去狂咳嗽所以后几天就没吃了。
之后就是多喝水，泡维C，含喉糖，好好吃饭，多坐多睡。一般如果你平时没啥大病，大部分应该7️⃣天就能好。
❹ 心态
说实话，我真的一点都不担心得。在男朋友先得了那几天里我还是和他同吃同住，一方面那会测了阴，我就觉得应该我的抵抗力可以（可能那天没有熬夜确实会一直阴），另一方面觉得得就得吧，没啥大不了，就当打了一针booster
所以得了之后我也没觉得有啥了不起，就是按照上面的应对方式，等它阴。可能也是因为它对我的影响有限，吃饭工作照常。
❺ 后遗症
目前没有发现任何后遗症，月经也正常如过往。转阴2个星期后如期出发去旅行21天，旅途中身体状况和之前没啥区别。
❻ 建议
做好预防，每天一杯维C
之前每天都会泡维C当饮料喝，但搬家那个月是没喝。我感觉喝维C应该还是管点用。
适当运动，不要过度
我其实不是一个爱运动的人，但感觉体质和运动也未必完全一比一正相关。还是根据个人情况来，不要为了提升体质过度运动。不爱运动的人跳跳刘畊宏就差不多了。
注：得新冠期间千万别运动
放平心态，不要担心得了会怎样
认识的一个人一天洗手八百次，日常戴口罩，注意防疫，结果去了一次冰岛玩就得了，但我们没得之前去欧洲玩很多天没戴口罩都没事。所以有时候平和心态可能比过度清洁更能抵抗病毒。
戴好口罩
我们得了一个重要原因就是舒适了一整年放松了警惕。其实病毒一直在，当免疫力好的时候它就不容易入侵身体，可是一旦不小心熬夜或者疲劳，免疫力下降，再放松警惕的话，就容易中招了。所以还是得戴好口罩，特别是女生来月经的时候。
❼ 总结
以上并不是要说每个人感染了都会是轻症，但目前这个病毒毒性变弱，大部分年轻人就是轻症，也就是类似我的喉咙痛。所以只要这部分年轻人放平心态，得了就好好居家，而不是恐慌，就可以把资源给更有需要的人，就不会轻易出现所谓的“医疗资源挤兑”。
封得了一时，封不了一世。应对这个病毒的办法不应该是消极地被动地抵抗，而要关爱自己的身心，当你关照到自己的身心了，你的身心也会善待你。
如果还有人觉得这样不够，那你自己加强隔离呗，别出门。
❽ 一个愿望
欧洲旅行过程中，几乎没看到中国游客。所以买票买东西，店家或工作人员都会好奇问一句“where are you from?”。
希望尽快有那么一天，即使在国内也能像过去那样到处飞。这个世界在等着我们。
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