甘肃旅游甘南8天7晚攻略【导游级避暑】

甘南，深度的人文与美景
升除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，还有扎尕那、若尔盖草原等自然风光
最佳旅行季节: 6-8月
1、夏季平均气温15-28C之间，避暑圣地首选
2、春秋时节(4、 5、9、10月)，每年春秋，数以万计的候鸟集结于此，鸟类爱好者不能错过此时的良机
3、冬季(11-次年3月) 雪景观赏，注意保暖哦
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坐标:甘肃省南部，青藏高原东北边缘
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必去景点
兰州：兰州市甘肃省博物馆、白塔山公园、中山桥、黄河风情线、黄河母亲雕像
甘加秘境：远离尘世，安静淳朴
拉卜楞寺：千七百多个转经桶，绕整个寺院近4公里，惊呆我了
尕海湖：鸟类的天堂
郎木寺景区：郎木寺是一座小镇，小镇南北各有一座寺庙
花湖风景区被《国家地理杂志》评为中国最美湿地
红原—若尔盖大草原：地球之肾
黄河九曲第一湾：在观景台上，看落日西沉
扎尕那：石头城，四周山峰给足人安全感;《爸爸去哪儿》同款取景地
冶力关国家森林公园：满眼都是护眼绿
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线路玩法➕住宿
1⃣家-兰州
宿:兰州酒店标准间
2⃣兰州一米拉日巴佛阁—郎木寺
宿:郎木寺镇酒店标间
3⃣郎木寺mfwface一扎尕那(自由活动)—藏民家访
宿:扎尕那标间
4⃣扎尕那mfwface—花湖—九曲黄河第一湾(日落)—唐克
宿:唐克酒店标准间
5⃣唐克—瓦切塔林—莲宝叶则—久治
宿:久治酒店标准间
6⃣久治—娘玛寺—郭莽湿地—桑科草原—夏河
宿:夏河酒店标准间
7⃣夏河—甘加秘境(八角古城—作海寺—白石崖)—夏河
宿:夏河酒店标准间
8⃣夏河—拉卜楞寺—八坊十三巷—兰州
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特色美食:蕨麻猪、藏包、糌粑、蕨麻米饭、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶、手抓肉等
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穿衣指南
高原地区， 昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣等,中午可穿长短袖T恤
心高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少
冬季平均温度-10°C左右，需穿厚长款羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物
Tips
心由于海拔较高，这里的水烧到七八十度就会开，所以米饭吃起来会有些夹生
甘南景点相隔的距离很远， 车程很长，建议自备一些食物，以备不时之需
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陆院张晓萍、刘萍
军区总医院刘萍、崔大夫、徐陇豫
姜医生姜春仁
省人民医院高正君、薛晓东、侯亦康
崔大夫王埴铖、崔娟
仁和张爽、王小民
时光王旭东、高欢利、罗梅
亚韩武剑、李军梅、谢雯
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