#气象信息# 【零星小雨，最低气温……】今年10月份以来，冷暖空气表现的都比较强势，使得气温大起大落的特征十分突出，刚刚过去的一周，尽管周六、周日受寒潮影响气温出现“断崖式”下降，但由于上周前期气温显著偏暖，市区周平均气温高达11.4℃，仅次于常年同期的周平均气温最高记录，比常年大幅偏高3.6℃，而普兰店周平均气温达到9.5℃，更是比常年同期偏高4.1℃，并打破了周平均气温最高的记录。昨天白天，暖空气开始反攻，气温快速向上攀升，市区最高气温达到11.7℃，比前天的最高气温回升了6.2℃。而未来几天，暖空气继续发力，气温持续回升，虽然仍有冷空气造访，但其表现平平，对气温影响很小，不过有可能带来一些弱的局部性降水。
受弱高空槽影响，今天上午我市局部有可能出现弱的阵雨，白天的气温则仍处于回升的势头，市区最高可上升到13℃附近，夜间最低气温在6℃左右。明天转为以晴为主的天气，白天的气温变化不大，市区最高为14℃，最低还会上抬到10℃附近。周四白天延续晴天，风力比今明两天略有增大，而气温仍变化很小，市区全天在8-15℃。周五、周六受高空槽和弱冷空气影响，天空中的云量将会增多并转为阴天，部分地区可能有阵雨，周五市区最低气温变化不大，在9℃附近，白天的最高气温则小幅下降回落到12℃，周六市区最低气温将下滑到6℃。（大连气象 图 桑风柏）
受弱高空槽影响，今天上午我市局部有可能出现弱的阵雨，白天的气温则仍处于回升的势头，市区最高可上升到13℃附近，夜间最低气温在6℃左右。明天转为以晴为主的天气，白天的气温变化不大，市区最高为14℃，最低还会上抬到10℃附近。周四白天延续晴天，风力比今明两天略有增大，而气温仍变化很小，市区全天在8-15℃。周五、周六受高空槽和弱冷空气影响，天空中的云量将会增多并转为阴天，部分地区可能有阵雨，周五市区最低气温变化不大，在9℃附近，白天的最高气温则小幅下降回落到12℃，周六市区最低气温将下滑到6℃。（大连气象 图 桑风柏）
#儿童护肤我最懂# 成人的护肤品可以给孩子用吗？
关于护肤，相信不少家长都会有这样的疑惑，同样都是皮肤，为啥会有专门给孩子用的护肤品，而且很多建议也说不要让儿童使用成人的护肤品，是矫情或商家陷阱还是有科学道理呢？
那在孩子成长中，孩子到底能不能用成人的护肤品呢？这里先出答案：最好不要。不是危言耸听，因为儿童和成人的皮肤不大一样。今天就来和大家聊聊这个问题。
01，儿童和成人的皮肤有什么不一样？
————————————————
对于成长中的儿童来说，他们的皮肤和大人是不同的。皮肤和身体绝大数器官组织一样，是人体最表层的保护组织，在出生后也经历了逐步成长的过程，而这个成长，可不单单是皮肤表面积随着身体长大而扩大，更在于皮肤结构本身也是在变化的，这才是最核心的不同。儿童和成人的皮肤差异具体表现在以下几方面：
1，儿童皮肤结构尚未完善
皮肤在出生后依然处于发育阶段，而儿童的皮肤结构尚未发育完善，表现在无论是表皮、真皮还是皮肤附属器如汗腺等都和成人有显著差异。
以最直观的皮肤厚度为例，儿童的皮肤角质层和表皮层都比成人的要薄不少，数据显示，儿童的皮肤角质层厚度比成人薄了30%，表皮厚度薄了20%，而且连细胞大小都有差异，儿童的表皮角质细胞和颗粒层细胞都要比成人的小一些。
再比如小汗腺这种皮肤附属物，在出生后尚未完全成熟，其神经调节需要逐步发展，所以儿童的出汗情况和成人是明显不同的。
2，皮肤含水量和pH
宝宝的皮肤含水量和成人相比也是呈现差异的，比如发现新生儿角质层含水量是最低的，随后含水量快速上升，并在1个月后达到最高，远超过成人【1】。
皮肤的含水量直接可以对皮肤的屏障产生影响，一般认为这种情况下，皮肤屏障可能相对较弱。
皮肤的酸碱度同样也是个重要差异，成人的皮肤pH值是弱酸性的，一般是4.5-6.7之间，而婴儿刚出生的时候，他的皮肤pH值却接近中性，为6.6-7.5左右，随后在成长过程中呈现了逐步降低的趋势，但是在不同年龄段，宝宝的皮肤pH值仍然是存在明显的差异【2】。
3，皮肤更新速度不同
新生儿的皮肤细胞更新速度要高于成人，而这种更新速度会随着年龄增加而下降，因此新生儿刚出生的时候角质细胞增殖速度是最快的，但是这也会导致了其皮肤脱屑速度较快，需要在日常中留意【3】。
上面这些多项差异可以看出，儿童和成人的皮肤差异是非常大的，这种情况下，我们对儿童的皮肤是不能和成人等而视之的。
02，儿童护肤品有什么要求？
————————————
从上面的介绍，我们可以看出儿童和成人的皮肤是明显不同的，无论是皮肤结构、皮肤厚度，还是含水量或者pH值都有差异，甚至3岁以前的婴幼儿和3-12岁的儿童也明显不同。这种情况下，成人的护肤品是不适合给儿童直接使用的，毕竟皮肤有差异不说，而且成人的皮肤更关注功效性，但是对处于发育阶段的宝宝来说，安全性就更值得重视了。
相比于成人的护肤品，儿童的护肤品更关注以下几方面：
1，安全性：选择更加安全的成分，避免可能对皮肤产生损害的添加
2，功效性：保留基础的功效性成分，但是对于额外的功效性如美白、祛痘之类的成分要慎重
3，配方：尽可能减少配方原料种类
这一点，我们甚至有专门的《儿童化妆品技术指导原则》来对儿童护肤品进行指导。而且护肤品还细分为0-3岁的婴幼儿时期和3-12岁的儿童期。尤其是对于3-12岁的儿童来说，他们的皮肤保护更是一件值得关注的事情。因为相比于3岁以下的儿童，3-12岁的儿童的生活场景发生了很大的变化，那就是：上学。
在我国，3岁以后的儿童进入了学龄阶段，这个时候，他们开始走出了之前的家庭，开始更多的接触到环境，比如教室、餐厅等公共场合的停留时间明显增加，这些场合的环境和家庭相比要明显不一样了，既有卫生方面的差异，也有设施和大环境上的变化。更别提上学后，儿童的户外活动也明显增多了，比如体育活动、户外出游等等都是宝宝面临的新生活。
因此，对于儿童使用的修护霜来说，既要区别于成人，也要和3岁以下的婴幼儿有区别。
1，保湿
儿童皮肤的含水量介于婴幼儿和成人之间，加上儿童的户外活动场景要远超过婴幼儿，因此在保湿上要有讲究。
传统的婴幼儿专用保湿面霜往往采用较高的油脂含量来实现保湿，这一点对于活动量小的婴幼儿是可行的。
但是对于儿童来说就不合适了，因为活动量剧增，所以其出汗量也会增加，因此不适合使用大量油脂来保湿，需要研发更好的儿童保湿措施。
2，敏感缓解
处于学龄阶段的儿童，更多的接触到了教室、操场、餐厅等公共场合，也有更多的户外活动，因此接触到各种致敏物的概率大大提高了。这种情况下，对儿童的抗敏也提出了要求。
比如某地对儿童的皮肤敏感问题进行调查，发现，儿童出现过皮肤湿疹之类的炎症性皮肤疾病的比例达到了37.5%。而皮肤湿疹还会带来其他疾病的影响，如下表所示，感冒、哮喘、过敏性鼻炎都可能伴随着而来，给宝宝健康带来不小的威胁【4】。
————————————————
所以，对于儿童的护肤来说，要有更深的认知，一方面，不要使用成人的功效性护肤品，因为儿童的皮肤和成人不大一样。另一方面，儿童和婴幼儿的皮肤以及环境发生了变化，因此也要专门的针对儿童皮肤进行保护。
[1] Saijo S , Tagami H . Dry Skin of Newborn Infants: Functional Analysis of the Stratum Corneum[J]. Pediatric Dermatology, 2010, 8(2):155-159.
[2]李丽, 徐子刚, 马琳. 116例健康儿童部分皮肤屏障参数检测[J]. 中华皮肤科杂志, 2013, 46(006):419-421.
[3]高莹, 鲁楠, 职蕾蕾,等. 婴幼儿皮肤结构和生理特征的研究进展[J]. 中国美容医学, 2015, 24(3):4.
[4]沈景秀. 永康市经济开发区2021年儿童皮肤湿疹发生现状调查及危险因素分析[J]. 中国乡村医药, 2022(029-012).
#儿童护肤品要看关键信息# #纯天然孕妇和儿童可用的护肤品#
关于护肤，相信不少家长都会有这样的疑惑，同样都是皮肤，为啥会有专门给孩子用的护肤品，而且很多建议也说不要让儿童使用成人的护肤品，是矫情或商家陷阱还是有科学道理呢？
那在孩子成长中，孩子到底能不能用成人的护肤品呢？这里先出答案：最好不要。不是危言耸听，因为儿童和成人的皮肤不大一样。今天就来和大家聊聊这个问题。
01，儿童和成人的皮肤有什么不一样？
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对于成长中的儿童来说，他们的皮肤和大人是不同的。皮肤和身体绝大数器官组织一样，是人体最表层的保护组织，在出生后也经历了逐步成长的过程，而这个成长，可不单单是皮肤表面积随着身体长大而扩大，更在于皮肤结构本身也是在变化的，这才是最核心的不同。儿童和成人的皮肤差异具体表现在以下几方面：
1，儿童皮肤结构尚未完善
皮肤在出生后依然处于发育阶段，而儿童的皮肤结构尚未发育完善，表现在无论是表皮、真皮还是皮肤附属器如汗腺等都和成人有显著差异。
以最直观的皮肤厚度为例，儿童的皮肤角质层和表皮层都比成人的要薄不少，数据显示，儿童的皮肤角质层厚度比成人薄了30%，表皮厚度薄了20%，而且连细胞大小都有差异，儿童的表皮角质细胞和颗粒层细胞都要比成人的小一些。
再比如小汗腺这种皮肤附属物，在出生后尚未完全成熟，其神经调节需要逐步发展，所以儿童的出汗情况和成人是明显不同的。
2，皮肤含水量和pH
宝宝的皮肤含水量和成人相比也是呈现差异的，比如发现新生儿角质层含水量是最低的，随后含水量快速上升，并在1个月后达到最高，远超过成人【1】。
皮肤的含水量直接可以对皮肤的屏障产生影响，一般认为这种情况下，皮肤屏障可能相对较弱。
皮肤的酸碱度同样也是个重要差异，成人的皮肤pH值是弱酸性的，一般是4.5-6.7之间，而婴儿刚出生的时候，他的皮肤pH值却接近中性，为6.6-7.5左右，随后在成长过程中呈现了逐步降低的趋势，但是在不同年龄段，宝宝的皮肤pH值仍然是存在明显的差异【2】。
3，皮肤更新速度不同
新生儿的皮肤细胞更新速度要高于成人，而这种更新速度会随着年龄增加而下降，因此新生儿刚出生的时候角质细胞增殖速度是最快的，但是这也会导致了其皮肤脱屑速度较快，需要在日常中留意【3】。
上面这些多项差异可以看出，儿童和成人的皮肤差异是非常大的，这种情况下，我们对儿童的皮肤是不能和成人等而视之的。
02，儿童护肤品有什么要求？
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从上面的介绍，我们可以看出儿童和成人的皮肤是明显不同的，无论是皮肤结构、皮肤厚度，还是含水量或者pH值都有差异，甚至3岁以前的婴幼儿和3-12岁的儿童也明显不同。这种情况下，成人的护肤品是不适合给儿童直接使用的，毕竟皮肤有差异不说，而且成人的皮肤更关注功效性，但是对处于发育阶段的宝宝来说，安全性就更值得重视了。
相比于成人的护肤品，儿童的护肤品更关注以下几方面：
1，安全性：选择更加安全的成分，避免可能对皮肤产生损害的添加
2，功效性：保留基础的功效性成分，但是对于额外的功效性如美白、祛痘之类的成分要慎重
3，配方：尽可能减少配方原料种类
这一点，我们甚至有专门的《儿童化妆品技术指导原则》来对儿童护肤品进行指导。而且护肤品还细分为0-3岁的婴幼儿时期和3-12岁的儿童期。尤其是对于3-12岁的儿童来说，他们的皮肤保护更是一件值得关注的事情。因为相比于3岁以下的儿童，3-12岁的儿童的生活场景发生了很大的变化，那就是：上学。
在我国，3岁以后的儿童进入了学龄阶段，这个时候，他们开始走出了之前的家庭，开始更多的接触到环境，比如教室、餐厅等公共场合的停留时间明显增加，这些场合的环境和家庭相比要明显不一样了，既有卫生方面的差异，也有设施和大环境上的变化。更别提上学后，儿童的户外活动也明显增多了，比如体育活动、户外出游等等都是宝宝面临的新生活。
因此，对于儿童使用的修护霜来说，既要区别于成人，也要和3岁以下的婴幼儿有区别。
1，保湿
儿童皮肤的含水量介于婴幼儿和成人之间，加上儿童的户外活动场景要远超过婴幼儿，因此在保湿上要有讲究。
传统的婴幼儿专用保湿面霜往往采用较高的油脂含量来实现保湿，这一点对于活动量小的婴幼儿是可行的。
但是对于儿童来说就不合适了，因为活动量剧增，所以其出汗量也会增加，因此不适合使用大量油脂来保湿，需要研发更好的儿童保湿措施。
2，敏感缓解
处于学龄阶段的儿童，更多的接触到了教室、操场、餐厅等公共场合，也有更多的户外活动，因此接触到各种致敏物的概率大大提高了。这种情况下，对儿童的抗敏也提出了要求。
比如某地对儿童的皮肤敏感问题进行调查，发现，儿童出现过皮肤湿疹之类的炎症性皮肤疾病的比例达到了37.5%。而皮肤湿疹还会带来其他疾病的影响，如下表所示，感冒、哮喘、过敏性鼻炎都可能伴随着而来，给宝宝健康带来不小的威胁【4】。
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所以，对于儿童的护肤来说，要有更深的认知，一方面，不要使用成人的功效性护肤品，因为儿童的皮肤和成人不大一样。另一方面，儿童和婴幼儿的皮肤以及环境发生了变化，因此也要专门的针对儿童皮肤进行保护。
[1] Saijo S , Tagami H . Dry Skin of Newborn Infants: Functional Analysis of the Stratum Corneum[J]. Pediatric Dermatology, 2010, 8(2):155-159.
[2]李丽, 徐子刚, 马琳. 116例健康儿童部分皮肤屏障参数检测[J]. 中华皮肤科杂志, 2013, 46(006):419-421.
[3]高莹, 鲁楠, 职蕾蕾,等. 婴幼儿皮肤结构和生理特征的研究进展[J]. 中国美容医学, 2015, 24(3):4.
[4]沈景秀. 永康市经济开发区2021年儿童皮肤湿疹发生现状调查及危险因素分析[J]. 中国乡村医药, 2022(029-012).
#儿童护肤品要看关键信息# #纯天然孕妇和儿童可用的护肤品#
去年的这个时候还122斤好一点就120斤姨妈期118-116不等
去年十月二十号开始运动，不知道哪里来的坚持每天蹦跶二十分钟左右，喘的很厉害，最开始坚持的美丽芭蕾12分钟开合跳八分钟卷腹三分钟，你看这些动作拆解开来看起很简单，但只有我自己知道我在蹦跶时间里对抗漏尿，开合跳对抗大喘气和缺氧，卷腹对抗找不对力气……只有体型稍微有一点点变化
年初开始变成美丽芭蕾四➕几个卷腹过年回家后老爹住院忙了一整个年，骑着电动车每天定点去送饭，慢吞吞的一个人慢吞吞的做家务做饭新年都是我一个人过的。很心酸很心酸。
后面上班了，每天熬的也很晚但是开始加大了运动量，运动内容变成了帕梅拉，效果显著没有注意减肥光运动维度就小了很多大腿围小了六厘米自己都不敢置信的程度……再后来太熬了开始生病反复生病…练出来的腱子肉全没了……
然后不停的看医生吃药看医生….
还有两个月就过年了…现在是我人生中最轻的时候….运动占大比重生病却是我平台期掉秤最快的利器….现在也是我人生最迷茫的时候最拼命的时候….
年底希望自己突破今天的数字
希望来年健健康康的再接再厉五斤就好了
也希望来年的自己再多一份坚持带来的快乐[赞]
去年十月二十号开始运动，不知道哪里来的坚持每天蹦跶二十分钟左右，喘的很厉害，最开始坚持的美丽芭蕾12分钟开合跳八分钟卷腹三分钟，你看这些动作拆解开来看起很简单，但只有我自己知道我在蹦跶时间里对抗漏尿，开合跳对抗大喘气和缺氧，卷腹对抗找不对力气……只有体型稍微有一点点变化
年初开始变成美丽芭蕾四➕几个卷腹过年回家后老爹住院忙了一整个年，骑着电动车每天定点去送饭，慢吞吞的一个人慢吞吞的做家务做饭新年都是我一个人过的。很心酸很心酸。
后面上班了，每天熬的也很晚但是开始加大了运动量，运动内容变成了帕梅拉，效果显著没有注意减肥光运动维度就小了很多大腿围小了六厘米自己都不敢置信的程度……再后来太熬了开始生病反复生病…练出来的腱子肉全没了……
然后不停的看医生吃药看医生….
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