【快速息怒的7个小方法】1、降低你的音量和语速；2、闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、发扬阿Q精神，自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可。 ​​​ https://t.cn/AiRVvToH

【快速息怒的7个小方法】1、降低你的音量和语速；2、闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、发扬阿Q精神，自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可（by企业家智慧库）

最近由姥姥带阿芙，本以为她会不适应，没想到姥姥到家的当天晚上，问她“是谁尿了？”她居然当即就改口到“姥姥……”要知道这以前，但凡坏事都是奶奶做的[允悲]
姥姥的行李放在旁边，阿芙很想去摸摸，但凡是熟悉的环境中有什么新东西，她都会第一时间发现并迫不及待地要去摸摸闻闻，这次也不例外。只见她先是对姥姥频频地笑了几次示好，看到姥姥也对她笑时，她转身就去摸了姥姥的行李[可爱]
我们上班时，由姥姥自己带，她说孩子也就是哭一声半声的一会儿就好。带她坐小便桶时，她蹭的一下就站起来了，一手指着旁边的软垫子，一边“啊！啊！”的示意[哈哈]
晚上，我看她蹲下来看小椅子的下面，然后拿起一个小棍子递给她爸爸，用手指向小椅子下面，原来她说小球球滚到了那里[黑线]
六日我在家陪她，原本中午能早早午睡的她，愣是到下午3 4点才睡，还一顿各种磨人[污]她醒后，我问“为什么老啫喱妈妈不睡觉啊？”她听后，一声不发，直接搂着我的脖子过来抱我[太开心]#plog纪念册##随手拍##LUCKYEMMA##plog#