20220712 ig&igs&tw更新汇总
▪️ig无更新/ig更新一则/igs更新4则/igs更新6则/tw转发一则回复一则/tw无更新
08:52 分享照片/13:05 分享视频 /13:07 宣传Krist的新歌
13:49 去做按摩啦‍♂️
16:16 Souri和Velato要开快闪店了
7.16-7.31 SIAM PARAGON
16:54 SoS推广
19:23 ️https://t.cn/A6aNXSd6
19:41 也去看球咯⚽️✌️
20:33 更新2则 https://t.cn/A6aNXSdJ 王嘉尔！
21:58 转发Nani https://t.cn/A6aNXSdO
22:31 转推 https://t.cn/A6aNMIQb https://t.cn/A6aNXSdM
23:13 tw回复P’Boy https://t.cn/A6aNXSdX

⚽️THEMATCHBangkokCenturyCup2022⚽️
先到 作为AIS代言人坐在AIS专区 坐Adidas专区❤️虽然没坐一个区但是心是连在一起的呀更何况不到12个小时又要一起坐飞机去新加坡了呢✌️
洗手 https://t.cn/A6aNXSdK 吃吃吃 https://t.cn/A6aNXSdS
好帅https://t.cn/A6aNXSdo 真•热心球迷 1⃣️ https://t.cn/A6aNXSdM 2⃣️ https://t.cn/A6aNXSdN

▪️ig评论P’Ploi：太可爱了无法忍受/评论Bebe：好可爱哦

一直都有好好相爱 https://t.cn/A6aNXSdi https://t.cn/A6aNXSda
CathyDoll https://t.cn/A6aNXSdx
hashtag_legend采访 https://t.cn/A6aNXSd9

[哇]消失了半个月俺带着俺的实验结果终于来啦！
[爱你]p1是某书拿的图，p2是我这半个月的基本情况，p3p4是轻断食阶段，p5是复食第一阶段，p6p7是复食第二阶段，p8p9p10是复食第三阶段，p11p12是复食第四阶段，p13是一些生活碎片，本来想每周发一点的，但是发现内容很少就没发…所以这次就直接放一起啦！
[送花花]然后这周的话有很多活动，预计四顿大餐了已经…我尽量做到吃饱不吃撑！人生不就是吃吃减减嘛～期待我下周的快乐plog 吧～
[思考]其实这是我第三次用五天轻断食了，减肥三年每年一次hhhhhhh
[二哈]第一次什么都不懂，只是把前五天坚持下来了，根本不知道有复食这么回事…那次第三天吃的是胡同里买的小豆腐，我以为就是只能生吃，所以我也就没焯水，也没蘸任何东西就直接生吃的，那个难受劲啊我现在还记忆犹新！之后好久一段时间都不敢吃豆腐… 然后就不了了之啦～
[喵喵]第二次也就是去年暑假，坚持到复食第五天，第六天妈妈给买的榴莲熟了，没忍住就吃了…我记得那天还边看剧边吃了四五个苹果…之后也就没印象…
[doge]然后这就是第三次啦！从轻断食五天到复食十天每一天都做到我自己还挺满意的程度，成就感还挺足的！
[并不简单]然后应该就没有第四次了吧…毕竟我知道这个方法的最终结果了，今年再次使用就是因为前两次不知道最终结果～

#日常[超话]#
发送一些库存#
频繁记录是因为值得，同样我也害怕如今这个热爱生活，喜欢疯狂输出的我哪一天不想再输出了哈哈哈哈哈，所以趁现在想记录就尽情记录吧[太阳]
P1-P4:视频截图眼里没光了但喝了点酒，眼里泛起了泪光哈哈哈哈哈，还挺好看的[开学季]
P5:阳光打在我玺子哥身上[抱一抱]
P6:我也喜欢每周末都认真打扫的我[揣手]
P7-P12：整点吃吃｜自己亲手做的家常菜/吃了红心火龙果真的可以治便秘哈哈哈哈/早餐/第一次用空气炸锅/面包新语的麻薯面包就还行！反正比奈雪的茶的欧包好吃（我个人觉得哈）
P13:备忘录的一些话
P14:原来我总会不自觉画出微笑的表情[赢牛奶]因为总相信都会好起来的啦