当妈之后大部分的经历都放到宝宝身上了，对孩子的关心可谓是到了“吃喝拉撒”的程度
不仅白天要注重营养健康，晚上的时候还得复盘一下今天有没有拉臭臭==
碰到便秘的时候老母亲们总是不辞劳苦的想办法，小时候吃果泥，长大了吃水果，但时间长了有利于排便的水果他渐渐有些不爱吃了，哎。。。后来我查了很多网上资料也科普了一些专业知识，寻寻觅觅到了一个法宝【雀巢Optifibre瓜尔豆膳食纤维粉】！

膳食纤维属于耳熟能详的东西，但之前我一直不知道是啥
这次才彻底才了解，其实是碳水化合物的一种，可以为人体利用！

科普一下：咱们雀巢Optifibre就是含有【部分水解】瓜尔胶成分的一种可溶性膳食纤维
之所以说是‘部分水解’主要的在于它更温和，不易出现胀气情况，水解程度越高，在体内的发酵速度越快，也就容易出现胀气。

并且雀巢Optifibre中的膳食纤维是100%纯植物提取的，进入肠道后可以促进体内有益菌的生长与活力，帮助改善便秘和腹胀，温和又安全，而且孕妇及小朋友们（三岁以上）都可以食用的！

食用方法也是很简单～可以兑在饮品里也可以兑在食物里，反正就是万物皆可兑~
宝宝现在已经可以每天按时“嗯嗯”了，我真是别提有多欣慰了，我这次买的是大罐装，和奶粉似的，一整罐家里随需随取，谁需要就去冲一杯，性价比很高！

链接就在这啦，可以一起来跟我讨论讨论～
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南昌探店｜Soleil Habitat 日栖牛排创意餐厅
：日栖牛排创意餐厅
：万达广场八一大道
️：2022/10/22
菜单：
主菜：肉眼牛排、西冷牛排
沙拉：泰式海鲜水果沙拉、藜麦南瓜豆豆鸡蛋沙拉
配菜：意大利经典肉酱面、黑椒鸭胸意大利面
浓汤：意大利黄金南瓜汤、奶油玉米浓汤
甜品：黑森林蛋糕、芒果慕斯
饮品：英式啵啵奶茶、芒果养乐多
体检完干了一家体验感并不好的店，除了牛排其他味道真的不咋地。浓汤:很难喝。果汁:一杯像果冻水甚至还不如果冻水好喝，一杯甜腻歪了。沙拉里的虾不新鲜，鱿鱼卷一股药水味。比我们后来的人都吃完了我们菜才上齐，服务员上错好几次菜而且完全不听我们听话。地址已附，避雷。
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今天遇到好人了[泪]
上厕所手机放台上居然忘拿走了[泪]
然后还心大的逛了一大圈[泪]
要扫码找不到手机才突然想起来手机不见了
随后飞奔过去找手机，自然是找不到了
后来我就懵了，着急的不能行
然后就打电话，能打通，无人接听（此时心里有一点儿侥幸，至少还没关机）
男朋友就去了服务台调监控还报了警
后来我就继续打电话，第三通，通了！有人接！
有人接（这一刻我的心里万朵花朵绽放）
随后，果然，是一位心地善良的店员姐姐捡到了，她给了我地址，我就飞奔过去拿到了我的手机[送花花][悲伤]
最后，我是打算发个红包以表感谢的，姐姐不收。于是就去买了饮品和肉肉以表感谢。[送花花][送花花]
真是遇到好人了！
失而复得的感觉！！[悲伤][悲伤][悲伤]
祝愿善良的人都有好的回应，祝愿那位姐姐生意兴隆，生活幸福，健康快乐！[送花花][笑哈哈]