虽然您是太太，但是也不能闭着眼的泼脏水啊，空口鉴抄不说，还说人拿回扣。
顺便放灵感以及设计时间线，抱歉又让大家在线吃瓜了，这个多事之冬啊，都互相拉黑了，能别招惹我了么。
1、 我和基友10月15号有想要飘窗背景板的灵感，并且开始收集资料。11月5号银翼微博还放出部分设计稿。
您家11月12号才拿着真人的室内装修背景图开团，而在这之前我从未在任何平台见过您家的设计图。
并且我们灵感均来自国外古堡内装。您何来抄袭一说？
2、 说我拿回扣，我和基友本身是娃娘，有自己的拍摄需求，同时我也是有自己工作，收入稳定，为了这点破钱操碎了心真的没有必要。请不要污蔑别人。
事情是这样的：
10月15日的时候我和基友种草了飘窗设计，想给娃搞一个飘窗背景和巴洛克书柜一起组合。
10月22 问了一下银翼的老板可不可以帮我们设计，并且成立一个微信研发小组。然后把我想要的元素提供给老板，希望可以满足娃屋布制和场景拍摄。
10月23日确定为圆顶飘窗设计，并以洛可可风格为主。
期间就是漫长的收集素材以及调整细节的过程（过程请看图）
经过不断调整，11月12号开始定稿，老板说10人团他才不会赔钱，不然打样费会非常昂贵，所以才请老板发微博征集。并且老板本人也很喜欢这个设计（毕竟是一点一点抠出来的细节）决定拿出其中一块背景板当作抽奖。
⚠️11月14号看到某位大佬的微博暗戳戳说我们抄袭以及我收取回扣，我真的气的发抖，您粉丝众多，讲话是不是更要负责任。我们价位设计灵感不同，不会和您分一杯羹的，请放心好了。
在这个过程中我本人也是买家，并无回扣，老板给生产我就觉得很感激了，怎么好意思要回扣。给您看下我的下单记录，正经买家来的。
你们那边11月14才开团，并且连设计稿，尺寸细节都没有，张口就说别人抄袭和拿回扣不觉得对不起别人的心血吗？
p1、10月15号书生说想要飘窗背景板，所以我们一拍即合，然后由我联系银翼老板，说服他帮我们设计。
P2、10.22我们的一些设计方案沟通。
P3、不断不断在修改的效果图（10月开始到11.12日凌晨结束）
P4、成品效果
P5、我们的灵感来源（圆顶洛可可窗、洛可可古堡、圣加伦教堂）
P6之后、老板白天赶工柜子，晚上做图到半夜。
再次声明，银翼老板具有设计创作技能，并且对于品控和审美要求很高，没有抄袭，没有抄袭，没有抄袭
我想要布景，找了技术过硬的老板，没有回扣，没有回扣，没有回扣。
顺便放灵感以及设计时间线，抱歉又让大家在线吃瓜了，这个多事之冬啊，都互相拉黑了，能别招惹我了么。
1、 我和基友10月15号有想要飘窗背景板的灵感，并且开始收集资料。11月5号银翼微博还放出部分设计稿。
您家11月12号才拿着真人的室内装修背景图开团，而在这之前我从未在任何平台见过您家的设计图。
并且我们灵感均来自国外古堡内装。您何来抄袭一说？
2、 说我拿回扣，我和基友本身是娃娘，有自己的拍摄需求，同时我也是有自己工作，收入稳定，为了这点破钱操碎了心真的没有必要。请不要污蔑别人。
事情是这样的：
10月15日的时候我和基友种草了飘窗设计，想给娃搞一个飘窗背景和巴洛克书柜一起组合。
10月22 问了一下银翼的老板可不可以帮我们设计，并且成立一个微信研发小组。然后把我想要的元素提供给老板，希望可以满足娃屋布制和场景拍摄。
10月23日确定为圆顶飘窗设计，并以洛可可风格为主。
期间就是漫长的收集素材以及调整细节的过程（过程请看图）
经过不断调整，11月12号开始定稿，老板说10人团他才不会赔钱，不然打样费会非常昂贵，所以才请老板发微博征集。并且老板本人也很喜欢这个设计（毕竟是一点一点抠出来的细节）决定拿出其中一块背景板当作抽奖。
⚠️11月14号看到某位大佬的微博暗戳戳说我们抄袭以及我收取回扣，我真的气的发抖，您粉丝众多，讲话是不是更要负责任。我们价位设计灵感不同，不会和您分一杯羹的，请放心好了。
在这个过程中我本人也是买家，并无回扣，老板给生产我就觉得很感激了，怎么好意思要回扣。给您看下我的下单记录，正经买家来的。
你们那边11月14才开团，并且连设计稿，尺寸细节都没有，张口就说别人抄袭和拿回扣不觉得对不起别人的心血吗？
p1、10月15号书生说想要飘窗背景板，所以我们一拍即合，然后由我联系银翼老板，说服他帮我们设计。
P2、10.22我们的一些设计方案沟通。
P3、不断不断在修改的效果图（10月开始到11.12日凌晨结束）
P4、成品效果
P5、我们的灵感来源（圆顶洛可可窗、洛可可古堡、圣加伦教堂）
P6之后、老板白天赶工柜子，晚上做图到半夜。
再次声明，银翼老板具有设计创作技能，并且对于品控和审美要求很高，没有抄袭，没有抄袭，没有抄袭
我想要布景，找了技术过硬的老板，没有回扣，没有回扣，没有回扣。
美好秋日午后，和朋友们一起来品尝丽晶*遇见博物馆——致敬艺术大师之遇见天才的激情与永恒联名款主题下午茶，这套下午茶以行李箱为灵感，呈现了毕加索早起动荡漂泊的创作时期，贯穿艺术大师毕生的探索旅程。
栩栩如生的巧克力调色板，用蓝色的画笔致敬大师1901-04年的蓝色时期。
红心火龙果芝士蛋糕以rose玫瑰色呈现，仿佛娓娓道来如坠情网后的大师玫瑰时期的爱情故事。
和巧克力松露蛋糕以不可多见的立方体呈现，致敬大师的立体主义时期。
蛋奶布丁巧克力球，致敬大师的新古典主义时期。
柠檬椰味蛋糕，灵感来自于大师超现实主义时期创作的《梦》，致敬大师从新古典主义转向超现实主义时期。
另外还有咸品安达鲁西亚番茄冷汤、伊比利亚火腿芝士卷配蜜瓜、迷你西班牙油条等西班牙代表小食，对艺术大师的故乡西班牙致敬。
另外还顺道游览了遇见毕加索展览，欣赏了202件大师作品，是迄今为止毕加索最大规模中国个展，其实除了大家熟知的绘画和素描外，毕加索的艺术作品还涉及雕刻、陶器、版画、舞台服装。#不可辜负的美食##我的美食日记##下午茶#
栩栩如生的巧克力调色板，用蓝色的画笔致敬大师1901-04年的蓝色时期。
红心火龙果芝士蛋糕以rose玫瑰色呈现，仿佛娓娓道来如坠情网后的大师玫瑰时期的爱情故事。
和巧克力松露蛋糕以不可多见的立方体呈现，致敬大师的立体主义时期。
蛋奶布丁巧克力球，致敬大师的新古典主义时期。
柠檬椰味蛋糕，灵感来自于大师超现实主义时期创作的《梦》，致敬大师从新古典主义转向超现实主义时期。
另外还有咸品安达鲁西亚番茄冷汤、伊比利亚火腿芝士卷配蜜瓜、迷你西班牙油条等西班牙代表小食，对艺术大师的故乡西班牙致敬。
另外还顺道游览了遇见毕加索展览，欣赏了202件大师作品，是迄今为止毕加索最大规模中国个展，其实除了大家熟知的绘画和素描外，毕加索的艺术作品还涉及雕刻、陶器、版画、舞台服装。#不可辜负的美食##我的美食日记##下午茶#
抗衰|day18 抗糖减脂期想吃甜怎么办—代糖的选择
姑娘们谁不喜欢甜品呢？今天总结了我们经常看到的6⃣️种带糖，以及我的选择，希望给头疼的宝宝们点灵感✨
️什么是代糖？
代替“糖”使食物或饮料变甜的东西，可以是人造，也可以来自天然物质。 通常代糖的甜度是糖的数百倍，并且几乎没有卡路里，所以越来越多的饮料、酱汁、甜品、糖果、口香糖、面包……选择用代糖。我们经常看到的代糖有以下⑥种：
阿斯巴甜
它由天冬氨酸和苯丙氨酸制成的人造糖。 其实它有卡路里，但因为甜度是糖的 200 倍，所以我们用量更少，摄入的热量也相应更低了。可以加在苏打水、酸奶、做好的甜点里，甚至有些药也会加它。但是不能用来烘焙，因为加热后它就不甜了。
糖精
1879年就被从实验室里制造出来了。不含卡路里，但有时会留下苦涩味。 一般是商用更多，可以用来烘焙。对于孕妈妈来说，尽可能回避的好，因为它可以穿过胎盘到达正在生长发育的宝宝身上。
三氯蔗糖
甜度约是糖的 600 倍！它是在实验室通过改变蔗糖分子制成的。我们身体不会吸收它，不会增加身体热量，也被称为非营养性甜味剂。 可以加在苏打水、果汁、酱汁中，也可以用来烘培。
甜叶菊
我经常用的代糖，来自甜叶菊叶的提取物。甜度是糖的200倍，也是有热量，但因为用量少，所以会忽略热烈。超市里配料表也经常见，我一般用来做燕麦饼，冰淇淋，酸奶。会有点回味，和糖的口感略不同，但我可以接受，敏感的人注意用量。
罗汉果
我偶尔会用的代糖，有回味，略明显，所以用量很省。它从罗汉果瓜中提取，不含卡路里，甜度是糖的300倍。可能也是因为回味的原因，超市卖的经常是与其他代糖混合的产品。
糖醇
口感最像糖的代糖。 有些是人造，有些是来自某些水果的碳水化合物。 常见的如赤藓糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇和木糖醇。他们对血糖的影响不相同，比如赤藓糖就几乎没影响，但木糖醇会有，所以根据自己情况选择。
️代糖安全吗？
一直有争议，研究结果各不相同，但这些确确实实都是国家批准使用的，因为没有明确证据表明它们会导癌。
但是关于“过渡”使用的风险，意见还是很统一的。比如，它们可能会改变我们肠道细菌并导致消化问题，比如让更加胃口大开，从而减脂失败。 同时研究也发现，代糖与 2 型糖尿病和高血压等疾病有关。
️总结：
1⃣️如果减脂抗糖期想吃甜，那用适量代糖代替，确实可以帮助控制热量摄入，一定程度帮助制造能量缺口”。
2⃣️但并不是说这就可以有助减脂。健康减脂关键还是合理的膳食安排+适当运动，满足身体代谢又打造热量缺口才长久。
3⃣️如果实在嫌弃带糖，那就吃个新鲜水果吧
#冬日热练打卡##营养师吉小姐的健康秘笈##减肥# https://t.cn/RI7nYAL
姑娘们谁不喜欢甜品呢？今天总结了我们经常看到的6⃣️种带糖，以及我的选择，希望给头疼的宝宝们点灵感✨
️什么是代糖？
代替“糖”使食物或饮料变甜的东西，可以是人造，也可以来自天然物质。 通常代糖的甜度是糖的数百倍，并且几乎没有卡路里，所以越来越多的饮料、酱汁、甜品、糖果、口香糖、面包……选择用代糖。我们经常看到的代糖有以下⑥种：
阿斯巴甜
它由天冬氨酸和苯丙氨酸制成的人造糖。 其实它有卡路里，但因为甜度是糖的 200 倍，所以我们用量更少，摄入的热量也相应更低了。可以加在苏打水、酸奶、做好的甜点里，甚至有些药也会加它。但是不能用来烘焙，因为加热后它就不甜了。
糖精
1879年就被从实验室里制造出来了。不含卡路里，但有时会留下苦涩味。 一般是商用更多，可以用来烘焙。对于孕妈妈来说，尽可能回避的好，因为它可以穿过胎盘到达正在生长发育的宝宝身上。
三氯蔗糖
甜度约是糖的 600 倍！它是在实验室通过改变蔗糖分子制成的。我们身体不会吸收它，不会增加身体热量，也被称为非营养性甜味剂。 可以加在苏打水、果汁、酱汁中，也可以用来烘培。
甜叶菊
我经常用的代糖，来自甜叶菊叶的提取物。甜度是糖的200倍，也是有热量，但因为用量少，所以会忽略热烈。超市里配料表也经常见，我一般用来做燕麦饼，冰淇淋，酸奶。会有点回味，和糖的口感略不同，但我可以接受，敏感的人注意用量。
罗汉果
我偶尔会用的代糖，有回味，略明显，所以用量很省。它从罗汉果瓜中提取，不含卡路里，甜度是糖的300倍。可能也是因为回味的原因，超市卖的经常是与其他代糖混合的产品。
糖醇
口感最像糖的代糖。 有些是人造，有些是来自某些水果的碳水化合物。 常见的如赤藓糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇和木糖醇。他们对血糖的影响不相同，比如赤藓糖就几乎没影响，但木糖醇会有，所以根据自己情况选择。
️代糖安全吗？
一直有争议，研究结果各不相同，但这些确确实实都是国家批准使用的，因为没有明确证据表明它们会导癌。
但是关于“过渡”使用的风险，意见还是很统一的。比如，它们可能会改变我们肠道细菌并导致消化问题，比如让更加胃口大开，从而减脂失败。 同时研究也发现，代糖与 2 型糖尿病和高血压等疾病有关。
️总结：
1⃣️如果减脂抗糖期想吃甜，那用适量代糖代替，确实可以帮助控制热量摄入，一定程度帮助制造能量缺口”。
2⃣️但并不是说这就可以有助减脂。健康减脂关键还是合理的膳食安排+适当运动，满足身体代谢又打造热量缺口才长久。
3⃣️如果实在嫌弃带糖，那就吃个新鲜水果吧
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