#李东海[超话]# [心]#全世界最好的李东海#
三年前没实现的燕尾服承诺
三年后穿着一身白衣出现

出门前纠结很久穿什么参加这场生日会 突然想到之前没来得及完成的燕尾服之约 感觉哥哥会穿白色 也特意选了白色 果然

出发前和朋友说 好紧张
朋友“他可是李东海呀”是啊 他可是李东海呀
才发现 原来最后一次见面竟然是生日会 19年

看到通知起 每一刻都在期待中度过 而现在又怕刚刚经历了的一切消失 努力回忆分享每一个瞬间 突然想到三年前 在傻帽贵妇酒店通宵写repo的自己 不舍睡觉的样子还真是一点没变

这次的场馆比上次还要小 依然布置的很温馨 如果说上次像个人照片展 那这次就像在自己家开见面会 有壁炉 有沙发 有书架 有全身镜 有照片 还有和哥哥家很像的绿植

哥哥一出场我真的好开心 努力睁大眼睛不想错过每一幕 虽然戴着口罩 但还是捂着嘴巴 忍着眼泪 内心只剩“谢谢你 李东海”

好像见其他人都要我很努力才有机会
但每次见哥哥 都是哥哥在很努力的创造见面的机会 上一次是 这一次还是 每一个见面的日子 都变成了ELF的生日 给每个平凡的一天 赋予了一个又一个幸福的回忆

东海TMI 探究东海 ELF心愿 光从环节设置上就能看出 今天的一切都只为了粉丝
李东海宠粉这件事 从来不需要描述 因为体现在了每一个动作 反应 细节里

开始前找提问纸仿佛看到了他在家找东西的样子 左看右看等工作人员点头的表情 我只想感叹 时间对哥哥真好 希望它可以对哥哥一直这么好

TMI问题都很好笑 一上来抽到东海的AirPods名 哥哥堂皇 “这个为什么重要”了解后乖乖回答“DH”马上又补了一句“很无趣吧”殊不知每一个真实reaction都无比有趣

抽到 ELF说什么最有力量
有粉丝喊“有趣”哥哥说喜欢 还真挚解释只是在成员里显得好像没趣 但和朋友在一起真的有趣极了 自己夸自己有趣真的和小朋友一样

但还是很认真说 最有力量是好好听他音乐的时候 “为了给大家礼物一直努力做着音乐 所以听到夸奖和称赞 听到我们的歌可以战胜难过这种话就会觉得自己现在做的事做的真的不错”最后还不忘打趣 最开心的还是被夸长得帅结束了这个问题 真挚而不尴尬就是李东海的魅力

李东海一直这样 通透而有趣 有趣且自知 收放自如 不掩饰不足 不吝啬优势 他从来不是不会说话 只是他知道何时何地该说什么话 绝不会敷衍 始终保持着他独有的真诚 这是我最喜欢他的点

“极度坦诚就是无坚不摧”我最喜欢的一句话
也是我心里李东海的样子

我曾和朋友说 我喜欢李东海 就是因为他的真诚 爱豆营业是工作一部分 但不是每个爱豆都愿意把真诚展示给所有人 而李东海做到了 即使是工作 但却可以每次让每个人都能感受到他的真心 以及他对音乐事业的重视 期待和野心

他真的很喜欢听粉丝的意见 也会愿意参考大家的看法做选择 比如选头发颜色
他说最喜欢黑色 但感觉饭更喜欢棕色 因为看起来像爱豆 会认真又搞笑的用很多个但是表达自己的想法 告诉大家理由
后来又因为没有全对的人 把答案改成了黑色 其实 只要是一个真心喜欢李东海的饭 都会知道他真的是一个简单且喜欢简单的人 但也是一个愿意为饭做改变的人 这也是我为什么说那句“跟着你心选”因为他本身 就是我最爱的样子

探究东海的答题纸 看到题目说他最想念的成员 我第一反应 他肯定说粉丝 果然哥哥说 他现在最想的是elf 只是没有这个选项 有人说这是爱豆标准说辞 但作为只喜欢李东海的我想说 这就是他的真心 我信 这题 我明知故错

生日会的蛋糕生日歌一个都没有少 哥哥把创作的朋友一起请来 开了小型live 还可以点歌 我很努力的大喊지독하게 他听到了 并且唱了这首歌 谢谢哥哥又弥补了我没听到这首现场的遗憾

一边说着安对一边又乖乖做了30个俯卧撑 一边选好发箍一边又都带着各个角度让大家拍照 抽到中饭就开始努力说中文 即使赢了游戏还对着小妹妹喊姐姐

结束前每个区域每个位置都拍了很多合照 结束语也不断说着抱歉和感谢 承诺努力创造见面机会即使短暂 会为大家的健康祈祷 让大家注意安全 记得运动 要健康

他希望的 也是我希望的

以为就这么结束 没想到他却在门口一张张亲手递着亲笔信 这是第一次这么近距离见他 之前演唱会即使第一排也是仰视 今天只有不到半米 我平视着他 看着他巴掌大的脸 那一刻懵的只知道伸手 然后谢谢
缓过神来第一反应就是 见过的所有照片都拍不出他的1%帅气 尤其是今天

之前看其他人 看完后会有失望的情绪
还随口问朋友见李东海会这样嘛
朋友直接“绝对不会 那是李东海”

是啊 他是李东海
是我喜欢了十六年的人
是六年级出现在我生命陪我走过青春的人
是第一次见到时我在坑里号啕大哭的人
是即使改时间半个月飞两次也要见到的人
是不论喜欢再多也不会被撼动0⃣️顺位的人
是被所有亲朋好友熟知且夸赞的人
是即使不时刻关注但每次见面后会更喜欢的人
是我努力想成为的人
是除家人外陪伴我最久 我最爱的人

凌晨五点的首尔 和三年前一样
冬天 不算冷 很感动 很幸福 很爱你
谢谢你 李东海 治愈了我被疫情偷走的三年 https://t.cn/A6xAB2bK

总有些治愈时刻[心]提醒自己,要记得做个温暖的人儿啊[鲜花]
这是最近收的一个高热寒战中年男病人,急诊肺CT初步考虑肺部感染,问诊以后总感觉单纯肺部炎症解释不了他的病情,详细询问患者仅有轻度恶心,腹部查体没有特别,当天急查上腹CT发现肝内胆管积气,然后治疗理所当然转了方向和思路,有些时候真的要相信自己的直觉判断!所幸自己的积累和细致[鲜花]现在他已经做好了ERCP,家人也松了口气。工作很琐碎,努力不忘初心[心]

世间上最好的养生,就两个字!

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。

这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!

有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。

世间上最好的养生,就两个字:心态。

01

你和长寿只差一个好心态

山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。

101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。

江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。

这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。

02

心态,是长寿的第一秘诀

现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。

心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,

生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;

忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;

恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。

焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。

心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。

03
药疗不如食疗,食疗不如心疗

“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!

1、笑是营养素

爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。

2、“话疗”是特效药

美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!

3、朋友是“不老丹”

研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。

4、宽容是调节阀

人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!

5、淡泊是免疫剂

做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。

在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。

愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。


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