#情情的日常#
赶在台风来之前，去了一趟学校南门的小吃街，最让我惊艳的是清补凉，上面的大球是椰奶冰沙，椰味很足，下面都铺满了各种小料，女生吃一份就可以很饱，下次打算去尝试抹茶味、芒果味的！不过感觉其他的小吃样式有点单一，大多数都是生蚝，连个烤苕皮都没有[允悲]
又实现了罗森甜品自由，开心[偷乐]
明天因为台风要停课（都说不会停课的台风不是好台风。来自内陆没见过台风人的激动 https://t.cn/A6c6sR4P

面包日记｜圆脸雯子

紫葡萄芋泥泥：
（玫瑰银耳奶霜+芋泥+斑斓蛋糕体+紫葡萄奶酪+椰奶燕麦米布丁）
这个罐子真的非常非常香甜，开封你就能闻到那种香香奶甜的味道，很上头！整体搭配上个人觉得还是不错的。
口感上属于清淡甜口（但吃多还是会腻 不耐腻的真的非常建议放冷冻一段时间再开吃，真的会很ok！（个人发现只要冷冻甜度就会降低点 所以我冷冻啦
芋泥非常奶香 绵密 也会吃到点颗粒感 个人爱了
甜味基本来自紫葡萄奶酪和玫瑰银耳奶霜 我觉得这两层好适合拿来抹吐司！前者就是葡萄的那种酸甜滋味，后者真的很香香奶奶的，后者相对前者更容易腻
椰奶燕麦米布丁最最清淡也是我最爱的一层。

30+养生功课｜要快乐的保持少女感
（来自小仙女的分享[爱你]）
其实25+后就一直很关注养生
毕竟身体才是一切事业的基础
身边也有严格控制饮食作息的朋友
但我不太喜欢条条框框
还是更偏好快乐的养生
吃好 睡好 心情好
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关于吃好
要少喝咖啡奶茶又馋嘴怎么办
可以用美味的鲜炖花胶代替呀
既能解馋还能补充胶原蛋白保持元气
最近在吃的胶趣鲜炖花胶 每周冷鲜配送
告别自己泡发制作的繁琐 美味又方便
这次出差我也有带着 隔水加热就能食用
在家吃还可以按自己喜好加食材diy
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有五种口味可以自己选择 我喜欢甜口的
选了牛奶味 椰奶味 红枣味
牛奶味用的脱脂奶 口感浓郁又不会长肉
椰奶味比较清爽 里面加了莲子丰富口感
红枣味里面还加了银耳 养生girl的最爱
像这种优质的5年深海赤嘴鱼胶营养价值更高
低糖低脂 易被身体吸收 还不怕长肉
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关于睡好
对于基本没有失眠烦恼的我来说
就是做到少熬夜 尽可能早睡
天气再凉一些可以睡前泡个脚
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关于心情好
我觉得女生变美就会心情好哈哈
所以每天认真护肤 认真化妆 认真穿搭
保持好的状态更多时候是为了自己嘛
自己觉着好看的一天也会更自信更顺心
希望我们每天醒来都能遇见更好看的自己！ #白鹿的胶颜密码# #经常犯困是怎么回事#