#重庆市政府新闻发布会#【江北区做好生活物资的常态化保障、特殊人群的需求保障】就如何保障市民的市场生活保障服务，江北区人民政府副区长廖光洪介绍，一个方面，是做好生活物资的常态化保障。协调公安、交通等部门，保障蔬菜等民生物资运输通畅；推动超市加强产销对接，拓宽货源渠道，稳定前端供应。要求超市提升库存水平，按照平日2—3倍的水平备货，加密补货频次。还协调各大电商平台提升接单率，加强骑手健康监测，尽力满足市民线上消费需求。此外，还组织了743名环卫工进行生活垃圾处置，为成功防疫提供干净环境支撑。通过常态化保障，努力争取群众生活物资链条不断、货架不空、价格不乱。
二是做好特殊人群的需求保障。以小区为网格，以楼栋为单位，摸清特殊人群的详细信息、需求事项，制定5张特殊人群清单，包括孕妇、婴儿、独居老人、重大疾病患者、抑郁症及精神病人，其中高风险区涉及1238名特殊人群，其清单已制作完毕。对于孕妇，详细记录孕妇孕周等数据，并由专业妇产科医生列出注意事项、常见风险。对于有婴儿家庭，协调超市、电商平台保证婴儿奶粉供应。
对于独居老人，小区志愿者每天一次上门敲门询问，确保老人安全健康，并提供上门送菜等服务。对于重大疾病患者，提前掌握他们的就医检查时间安排，提前做好车辆储备等。对于抑郁症和精神病人，开通天使热线，6名专业医生接受电话咨询，12名精神科医生上门进行心理疏导慰藉。
对于孕妇产检以及重大疾病就医、急诊就医的市民，努力做到“三个无条件”：无条件放行、无条件协助对接医院、无条件满足用车需求。我们结合每个小区特殊人群的数量，确定最低储备应急车辆标准，全区目前已储备700余台应急车辆，尽量做到每个社区随时有车可用于各类应急。昨天，江北区寸滩街道海语江山小区的高风险楼栋，有一位临产孕妇需紧急就医，街道、社区第一时间将其送到医院，正常顺产，母子平安。
二是做好特殊人群的需求保障。以小区为网格，以楼栋为单位，摸清特殊人群的详细信息、需求事项，制定5张特殊人群清单，包括孕妇、婴儿、独居老人、重大疾病患者、抑郁症及精神病人，其中高风险区涉及1238名特殊人群，其清单已制作完毕。对于孕妇，详细记录孕妇孕周等数据，并由专业妇产科医生列出注意事项、常见风险。对于有婴儿家庭，协调超市、电商平台保证婴儿奶粉供应。
对于独居老人，小区志愿者每天一次上门敲门询问，确保老人安全健康，并提供上门送菜等服务。对于重大疾病患者，提前掌握他们的就医检查时间安排，提前做好车辆储备等。对于抑郁症和精神病人，开通天使热线，6名专业医生接受电话咨询，12名精神科医生上门进行心理疏导慰藉。
对于孕妇产检以及重大疾病就医、急诊就医的市民，努力做到“三个无条件”：无条件放行、无条件协助对接医院、无条件满足用车需求。我们结合每个小区特殊人群的数量，确定最低储备应急车辆标准，全区目前已储备700余台应急车辆，尽量做到每个社区随时有车可用于各类应急。昨天，江北区寸滩街道海语江山小区的高风险楼栋，有一位临产孕妇需紧急就医，街道、社区第一时间将其送到医院，正常顺产，母子平安。
#重庆疫情防控# 【新闻发布会|江北区储备700余台应急车辆用于各类应急】11月14日，市政府新闻办举行第139场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，江北区人民政府副区长廖光洪介绍，中心城区疫情歼灭战打响以来，该区坚持把民生保障放在突出位置，成立专班、扁平化管理、问题销号制办理，用心用情用力搞好服务，以有温度的服务来赢得群众对社会面管控的理解和支持。
一是做好生活物资的常态化保障。江北区协调公安、交通等部门，保障蔬菜等民生物资运输通畅；推动超市加强产销对接，拓宽货源渠道，稳定前端供应。要求超市提升库存水平，按照平日2—3倍的水平备货，加密补货频次。协调各大电商平台提升接单率，加强骑手健康监测，尽力满足市民线上消费需求。此外，还组织了743名环卫工进行生活垃圾处置，为成功防疫提供干净环境支撑。通过常态化保障，努力争取群众生活物资链条不断、货架不空、价格不乱。
二是做好特殊人群的需求保障。以小区为网格，以楼栋为单位，摸清特殊人群的详细信息、需求事项，制定5张特殊人群清单，包括孕妇、婴儿、独居老人、重大疾病患者、抑郁症及精神病人，其中高风险区涉及1238名特殊人群，其清单已制作完毕。对于孕妇，详细记录孕妇孕周等数据，并由专业妇产科医生列出注意事项、常见风险。对于有婴儿家庭，协调超市、电商平台保证婴儿奶粉供应。
廖光洪称，对于独居老人，小区志愿者每天一次上门敲门询问，确保老人安全健康，并提供上门送菜等服务。对于重大疾病患者，提前掌握他们的就医检查时间安排，提前做好车辆储备等。对于抑郁症和精神病人，开通天使热线，6名专业医生接受电话咨询，12名精神科医生上门进行心理疏导慰藉。
对于孕妇产检以及重大疾病就医、急诊就医的市民，努力做到“三个无条件”：无条件放行、无条件协助对接医院、无条件满足用车需求。该区结合每个小区特殊人群的数量，确定最低储备应急车辆标准，全区目前已储备700余台应急车辆，尽量做到每个社区随时有车可用于各类应急。13日，江北区寸滩街道海语江山小区的高风险楼栋，有一位临产孕妇需紧急就医，街道、社区第一时间将其送到医院，正常顺产，母子平安。
廖光洪说，尽管江北区已经下沉了一千余名机关干部到一线，但由于志愿者人数偏少，有时候可能还会存在物资保障不及时的问题，也请广大市民理解。下一步，将积极优化完善服务措施，继续倾心竭力、心无旁骛，精准细致做好社区管理服务，努力做到封控标准化、处置专业化、服务人性化、保障多元化、调度扁平化。同时，也号召更多的党员、志愿者、物业管理人员积极有序参与到疫情防控当中。https://t.cn/A6okA910
一是做好生活物资的常态化保障。江北区协调公安、交通等部门，保障蔬菜等民生物资运输通畅；推动超市加强产销对接，拓宽货源渠道，稳定前端供应。要求超市提升库存水平，按照平日2—3倍的水平备货，加密补货频次。协调各大电商平台提升接单率，加强骑手健康监测，尽力满足市民线上消费需求。此外，还组织了743名环卫工进行生活垃圾处置，为成功防疫提供干净环境支撑。通过常态化保障，努力争取群众生活物资链条不断、货架不空、价格不乱。
二是做好特殊人群的需求保障。以小区为网格，以楼栋为单位，摸清特殊人群的详细信息、需求事项，制定5张特殊人群清单，包括孕妇、婴儿、独居老人、重大疾病患者、抑郁症及精神病人，其中高风险区涉及1238名特殊人群，其清单已制作完毕。对于孕妇，详细记录孕妇孕周等数据，并由专业妇产科医生列出注意事项、常见风险。对于有婴儿家庭，协调超市、电商平台保证婴儿奶粉供应。
廖光洪称，对于独居老人，小区志愿者每天一次上门敲门询问，确保老人安全健康，并提供上门送菜等服务。对于重大疾病患者，提前掌握他们的就医检查时间安排，提前做好车辆储备等。对于抑郁症和精神病人，开通天使热线，6名专业医生接受电话咨询，12名精神科医生上门进行心理疏导慰藉。
对于孕妇产检以及重大疾病就医、急诊就医的市民，努力做到“三个无条件”：无条件放行、无条件协助对接医院、无条件满足用车需求。该区结合每个小区特殊人群的数量，确定最低储备应急车辆标准，全区目前已储备700余台应急车辆，尽量做到每个社区随时有车可用于各类应急。13日，江北区寸滩街道海语江山小区的高风险楼栋，有一位临产孕妇需紧急就医，街道、社区第一时间将其送到医院，正常顺产，母子平安。
廖光洪说，尽管江北区已经下沉了一千余名机关干部到一线，但由于志愿者人数偏少，有时候可能还会存在物资保障不及时的问题，也请广大市民理解。下一步，将积极优化完善服务措施，继续倾心竭力、心无旁骛，精准细致做好社区管理服务，努力做到封控标准化、处置专业化、服务人性化、保障多元化、调度扁平化。同时，也号召更多的党员、志愿者、物业管理人员积极有序参与到疫情防控当中。https://t.cn/A6okA910
#中国高血压诊断界值下调##微博新知博主##儿童健康守护者计划#
就在昨天，2022年11月13日，《中国高血压临床实践指南》发布。（如图1）
新版指南推荐将我国成人高血压的诊断界值由收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg下调至收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg。
不要小看这10mmHg的变化，它意味着，我国将多出数亿高血压患者。
不过，我认为这一调整是合理的，人家美帝早就用这个标准了。
毕竟，高血压既是中老年人的常见疾病，也是影响大众健康的重要元凶。标准放低，有利于早发现、早干预，只要管理慢性疾病的医疗资源足够，就应该使用新标准。
这里顺便说一句，诊断高血压后，该吃药就老老实实吃药，没有医生的许可，不能自己停药。只要能好好控制住血压，高血压并不可怕。网上流传的各种谣言，什么“是药三分毒，所以不能吃”、“祖传秘方调整血压、永不复发”，等，统统不靠谱。
当然，今天我还要聊聊：
小孩子也会患上高血压吗？
会！
高血压可大致分为两类，一类叫做原发性高血压。
所谓“原发性”，就是弄不清楚病因，不知道为什么，血压就高了。其实，很多疾病都是如此，医生也不知道它们为何发生，现代科学，看起来也没那么厉害图片。
还有一类叫做继发性高血压。
所谓“继发性”，是指继发于其它疾病的高血压。这种高血压的病因很明确，就是别的疾病所造成的。如：肾炎、嗜铬细胞瘤，等，都可以引起继发性高血压。
儿童高血压，多为继发性高血压。
一般来说，3岁以上的孩子，都应该定期测量血压（3岁以下也可以测，只是不方便操作，通常很少进行）。
如果发现孩子血压增高，就需要继续查明病因，是什么导致了孩子的高血压，然后及时处理，以免造成心、脑、肾等器官因血压过高受到进一步的损害。
儿童血压的正常值与成年人不同，我们有一个简便的公式来计算，3~17岁儿童血压高限为：
收缩压=年龄×2+100
舒张压=年龄+65
单位均为mmHg。
学龄儿童（指小学阶段、青春期前）的血压通常不应超过120/80mmHg。
与成年人一样，儿童也需要用健康的生活方式来预防、控制高血压，具体如下：
一、减肥
1、体育活动：
（1）每天至少活动60分钟，至少中等强度。
（2）以有氧运动为主，但有阻力成分（3次/周）。
（3）每天坐着不超过2小时。
（4）确诊为高血压后，能否进行剧烈运动请遵医嘱。
2.饮食
（1）避免糖与饱和脂肪（如肥肉）的摄入。
（2）多进食水果、蔬菜和谷物制品。
（3）少吃盐、限制钠的摄入
二、无烟环境
三、定期检查身体
就在昨天，2022年11月13日，《中国高血压临床实践指南》发布。（如图1）
新版指南推荐将我国成人高血压的诊断界值由收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg下调至收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg。
不要小看这10mmHg的变化，它意味着，我国将多出数亿高血压患者。
不过，我认为这一调整是合理的，人家美帝早就用这个标准了。
毕竟，高血压既是中老年人的常见疾病，也是影响大众健康的重要元凶。标准放低，有利于早发现、早干预，只要管理慢性疾病的医疗资源足够，就应该使用新标准。
这里顺便说一句，诊断高血压后，该吃药就老老实实吃药，没有医生的许可，不能自己停药。只要能好好控制住血压，高血压并不可怕。网上流传的各种谣言，什么“是药三分毒，所以不能吃”、“祖传秘方调整血压、永不复发”，等，统统不靠谱。
当然，今天我还要聊聊：
小孩子也会患上高血压吗？
会！
高血压可大致分为两类，一类叫做原发性高血压。
所谓“原发性”，就是弄不清楚病因，不知道为什么，血压就高了。其实，很多疾病都是如此，医生也不知道它们为何发生，现代科学，看起来也没那么厉害图片。
还有一类叫做继发性高血压。
所谓“继发性”，是指继发于其它疾病的高血压。这种高血压的病因很明确，就是别的疾病所造成的。如：肾炎、嗜铬细胞瘤，等，都可以引起继发性高血压。
儿童高血压，多为继发性高血压。
一般来说，3岁以上的孩子，都应该定期测量血压（3岁以下也可以测，只是不方便操作，通常很少进行）。
如果发现孩子血压增高，就需要继续查明病因，是什么导致了孩子的高血压，然后及时处理，以免造成心、脑、肾等器官因血压过高受到进一步的损害。
儿童血压的正常值与成年人不同，我们有一个简便的公式来计算，3~17岁儿童血压高限为：
收缩压=年龄×2+100
舒张压=年龄+65
单位均为mmHg。
学龄儿童（指小学阶段、青春期前）的血压通常不应超过120/80mmHg。
与成年人一样，儿童也需要用健康的生活方式来预防、控制高血压，具体如下：
一、减肥
1、体育活动：
（1）每天至少活动60分钟，至少中等强度。
（2）以有氧运动为主，但有阻力成分（3次/周）。
（3）每天坐着不超过2小时。
（4）确诊为高血压后，能否进行剧烈运动请遵医嘱。
2.饮食
（1）避免糖与饱和脂肪（如肥肉）的摄入。
（2）多进食水果、蔬菜和谷物制品。
（3）少吃盐、限制钠的摄入
二、无烟环境
三、定期检查身体
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