觉醒不是一个治愈你所有痛苦的神奇处方 也不是你逃避人生艰辛的避难所 这样的思维和实相其实完全悖逆 也是阻碍实相得以成熟展现的最大障碍 觉醒本身的确会最终给你带来深深的平和 爱以及幸福 但这都是觉醒的副产品 不是目标

追求越来越精彩的喜乐及至福的状态 是不可能抵达开悟的 只有对实相的渴望 以及一种无法遏制的不满足 无法忍受过一种并非完全真实的生活 唯有这些才能将你送达终点

任何一种灵性教导 只要它根植于实相的绝对本质 就必然是指向真理 而非相对世界中的伦理道德

没有任何一样东西是与你分离的 外在于你的 你的行为自然会体现出这种合一

紧紧地抓住我们知道的和相信的东西不放 我们就会被牢牢困在预设好的思维和想象机制中 还自以为拥有完美理性与绝对清明 如此一来 我们所能做的就只是不断将这个造成我们及其他所有人无尽痛苦的现实合理化

认同某一个名字 而名字专属于某一个特别的身体心智 自我就是这样开始创造单独身份的 一大堆不断系的观念 信念 观点 还有筛选后的通常带伤痛性质的回忆 可以从中创造一个过去来认同 再加上基本情感能量来把所有这一切聚拢在一起 就这样 你还没明白这一切是怎么回事呢 一个坚不可摧的——然而实际上是四分五裂的——逼真的自我就这么形成了

真正的禅定是不迷失在心智中 同时逐渐舍弃那个禅定者

以感恩之心接受给予的一切 不执着在任何东西上 要相信当你需要的时候 该有的还是会有的

直觉的智慧源自安静和静默 咬住一个问题 向内看 安静地 耐心地等待

质疑你的想法 质疑你的故事 质疑你的论断 质疑你的观点 质疑你的结论 质疑一切 直到全部湮灭于纯然的空性 静默和欢乐中 通往自由的钥匙就在你的手里 去用它

#书摘# 阿迪亚香提《疗愈之路》

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愿你以梦为马，有梦可寻；
愿你所想所愿，皆有所成；
愿你无挫无折，平安喜乐；
愿你得偿所愿，如愿以偿；
愿你永得自由，无拘无束；
愿你身有所归，心有所依。

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你不是这个身体。你也不拥有一个身体。
你既不是做为者也不是享乐者。
你只是觉知——永恒的见证者。
你是自由的。安住于喜乐中吧！
依恋和厌恶都是头脑与体验的品质。
你不是头脑也非感受。
你是觉知本身——你是永恒不变、不可分割、自由的。
安住于喜乐中吧！ ​​​
2016.6.29