#阿炽厨房##2.5Y#
今早起床，我喉咙有点疼，头也有一丢丢晕，看来宁记日日夜夜对着我咳嗽，是人都顶不住啊！幸好宁记吃了药后好了很多，特别欣慰的是，昨晚凌晨回来，他自己把药端着喝完，喝完还打冷颤，真让人感动，大个仔的感觉。
每天的活动就是先生打机，蛾子看电视，套娃一般。
今晚吃蒜蓉蒸排骨，好好味！第一次要捞汁！
被社区的负责人笑死，她问“你女儿退烧没有”，原来先生的朋友圈第一条就是宁记穿女装，怪不得啦哈哈！
今早起床，我喉咙有点疼，头也有一丢丢晕，看来宁记日日夜夜对着我咳嗽，是人都顶不住啊！幸好宁记吃了药后好了很多，特别欣慰的是，昨晚凌晨回来，他自己把药端着喝完，喝完还打冷颤，真让人感动，大个仔的感觉。
每天的活动就是先生打机，蛾子看电视，套娃一般。
今晚吃蒜蓉蒸排骨，好好味！第一次要捞汁！
被社区的负责人笑死，她问“你女儿退烧没有”，原来先生的朋友圈第一条就是宁记穿女装，怪不得啦哈哈！
【東京奧運｜21歲吳諾弘童星出身拍住張家朗出戰團體賽 棄讀男拔做全職運動員】21歲吳諾弘童星出身拍住張家朗出戰團體賽成為香港之光，周日（8月1日）與隊友出戰團體賽，吳諾弘熟口熟面，原來是童星出身，拍過不少劇集，為了全身投入劍擊運動，讀完中五休學做全職運動員。
東京奧運｜吳諾弘見證師兄張家朗奪金
張家朗在東京奧運奪金後，他的奧運之旅仍未結束，張家朗得金後表示不會因個人賽得金牌後而放鬆，因為會在8月1 日的團體賽中盡力和隊友出戰。與張家朗並肩出戰「男子花劍團體賽」還有隊友包括蔡俊彥、張小倫及吳諾弘。21歲的吳諾弘童星出身，所以大家都會覺得好熟面口﹗
東京奧運｜吳諾弘望與師兄為港爭牌
吳諾弘出戰東京奧運前，曾接受港台訪問，對首次出戰奧運表現興奮，坦言是任何一個運動員的夢想，在隊中年資最淺的吳諾弘希望得到隊友們的信任，一齊上陣為港爭光：「希望我哋可以一齊共同進退，一齊攞塊獎牌，為香港爭光。」
吳諾弘 四年級已在學界稱王
無綫劇《是咁的，法官閣下》，片頭一幕黃智賢同關禮傑喺終審法院大樓門前嘅一場格劍畫面，唔知大家有冇留意？為呢場戲擔任指導嘅，就係由童星晉身成劍擊手嘅吳諾弘擔任指導㗎喇！由3、4歲開始做童星，起初因為覺得劍擊服有型，加上就讀小學啟基學校以劍擊聞名，所以在小二時就開始學劍，到小三開始打學界，小四至小六3度蟬聯全港小學學界個人花劍冠軍，及傑出運動員獎項！
吳諾弘小學就讀啟基學校，自95年創校，成立劍擊隊超過17年，多次成為九龍區學界團體冠軍，唔少港青、港隊代表，都係出自呢間學校，當中包括崔浩然及最年輕的亞運代表鄭曉為，稱得上是「港隊搖籃」。
其中包括有「學界奧斯卡」之稱嘅中銀香港紫荊盃- 最佳運動員（劍擊）。（圖片來源：吳諾弘）
2012年，諾弘成功考入拔萃男書院，5年嘅學界生涯，為學校同自己都贏咗唔少獎。
吳諾弘成為職業運動員後，經常都會隨港隊到世界各地參加比賽，年前曾參加亞洲U23劍擊錦標賽，同隊友一齊贏得男子花劍團體賽金牌。
棄讀男拔 做全職運動員
吳諾弘 擔任劇集劍擊指導
童星出身的吳諾弘曾參與無綫劇集達十年，拍過三十多部劇集，在劇集《是咁的，法官閣下》中，吳諾弘在劇組多了一個新身份，就係劍擊指導喇！
其實諾弘同Ben哥哥黃智賢都有少少淵源㗎！（圖片來源：劇照）
十幾年前，吳諾弘同Ben哥哥首次合作時仲好細個嗰陣，當時二人合作拍廣告！十多年後再在劇集中合作，感覺好特別﹗唔知Ben哥哥睇番呢張合照，會唔會好感觸呢！
細細個有唔少時間都係喺片場度過，拍過嘅劇都唔少啦！（圖片來源：劇照）
2005年第一次拍劇
吳諾弘第一次拍劇是在2005年《心花放》，當時吳諾弘飾演陶大宇同向海嵐的囝囝，不過劇中陶大宇係唔知諾弘係佢個仔嚟㗎！《心花放》（圖片來源：吳諾弘Facebook）
在劇集《酒店風雲》吳諾弘飾演郭可盈和馬德鐘個仔！
《荃加福祿壽探案》都算突破喇！唔係做人個仔同細佬，而係做鍾嘉欣嘅情郎！？冇錯！！一定係拍於《殺人犯》後，因為戲入面係講佢患有罕見不老症！汪明荃喺劇中係偵探社社長，即係負責拉佢啦！
《宮心計》入面就做皇子李怡，亦即是童年版嘅陳豪。
喺戲入面明明好醒，但係就要詐傻保命。（圖片來源：劇照）
09年，開始大個仔喇，同蔡少芬拍《飛女正傳》，就係做一個好老積嘅小朋友，睇唔起戲入面嘅蔡少芬想討好佢，嫁畀佢Daddy。
拍《最美麗的第七天》，當年唐詩詠仲係成日做緊人哋個妹，而家都做咗視后喇！
《巨輪》入面嘅少年羅威信，應該係近年觀眾深刻啲嘅角色喇！咁睇又確係同蕭公子有啲似樣啦！拍《巨輪》成日都要過澳門取景。
最辛苦就係要扮偷渡客，上山下海咁同阿哥由大陸偷渡嚟香港啦！
再大個啲，演出都少咗，客串過《愛回家》啦。
2015年《四個女仔三個BAR》與陳瀅合照，是吳諾弘最後一套參與的劇集。
東京奧運｜吳諾弘見證師兄張家朗奪金
張家朗在東京奧運奪金後，他的奧運之旅仍未結束，張家朗得金後表示不會因個人賽得金牌後而放鬆，因為會在8月1 日的團體賽中盡力和隊友出戰。與張家朗並肩出戰「男子花劍團體賽」還有隊友包括蔡俊彥、張小倫及吳諾弘。21歲的吳諾弘童星出身，所以大家都會覺得好熟面口﹗
東京奧運｜吳諾弘望與師兄為港爭牌
吳諾弘出戰東京奧運前，曾接受港台訪問，對首次出戰奧運表現興奮，坦言是任何一個運動員的夢想，在隊中年資最淺的吳諾弘希望得到隊友們的信任，一齊上陣為港爭光：「希望我哋可以一齊共同進退，一齊攞塊獎牌，為香港爭光。」
吳諾弘 四年級已在學界稱王
無綫劇《是咁的，法官閣下》，片頭一幕黃智賢同關禮傑喺終審法院大樓門前嘅一場格劍畫面，唔知大家有冇留意？為呢場戲擔任指導嘅，就係由童星晉身成劍擊手嘅吳諾弘擔任指導㗎喇！由3、4歲開始做童星，起初因為覺得劍擊服有型，加上就讀小學啟基學校以劍擊聞名，所以在小二時就開始學劍，到小三開始打學界，小四至小六3度蟬聯全港小學學界個人花劍冠軍，及傑出運動員獎項！
吳諾弘小學就讀啟基學校，自95年創校，成立劍擊隊超過17年，多次成為九龍區學界團體冠軍，唔少港青、港隊代表，都係出自呢間學校，當中包括崔浩然及最年輕的亞運代表鄭曉為，稱得上是「港隊搖籃」。
其中包括有「學界奧斯卡」之稱嘅中銀香港紫荊盃- 最佳運動員（劍擊）。（圖片來源：吳諾弘）
2012年，諾弘成功考入拔萃男書院，5年嘅學界生涯，為學校同自己都贏咗唔少獎。
吳諾弘成為職業運動員後，經常都會隨港隊到世界各地參加比賽，年前曾參加亞洲U23劍擊錦標賽，同隊友一齊贏得男子花劍團體賽金牌。
棄讀男拔 做全職運動員
吳諾弘 擔任劇集劍擊指導
童星出身的吳諾弘曾參與無綫劇集達十年，拍過三十多部劇集，在劇集《是咁的，法官閣下》中，吳諾弘在劇組多了一個新身份，就係劍擊指導喇！
其實諾弘同Ben哥哥黃智賢都有少少淵源㗎！（圖片來源：劇照）
十幾年前，吳諾弘同Ben哥哥首次合作時仲好細個嗰陣，當時二人合作拍廣告！十多年後再在劇集中合作，感覺好特別﹗唔知Ben哥哥睇番呢張合照，會唔會好感觸呢！
細細個有唔少時間都係喺片場度過，拍過嘅劇都唔少啦！（圖片來源：劇照）
2005年第一次拍劇
吳諾弘第一次拍劇是在2005年《心花放》，當時吳諾弘飾演陶大宇同向海嵐的囝囝，不過劇中陶大宇係唔知諾弘係佢個仔嚟㗎！《心花放》（圖片來源：吳諾弘Facebook）
在劇集《酒店風雲》吳諾弘飾演郭可盈和馬德鐘個仔！
《荃加福祿壽探案》都算突破喇！唔係做人個仔同細佬，而係做鍾嘉欣嘅情郎！？冇錯！！一定係拍於《殺人犯》後，因為戲入面係講佢患有罕見不老症！汪明荃喺劇中係偵探社社長，即係負責拉佢啦！
《宮心計》入面就做皇子李怡，亦即是童年版嘅陳豪。
喺戲入面明明好醒，但係就要詐傻保命。（圖片來源：劇照）
09年，開始大個仔喇，同蔡少芬拍《飛女正傳》，就係做一個好老積嘅小朋友，睇唔起戲入面嘅蔡少芬想討好佢，嫁畀佢Daddy。
拍《最美麗的第七天》，當年唐詩詠仲係成日做緊人哋個妹，而家都做咗視后喇！
《巨輪》入面嘅少年羅威信，應該係近年觀眾深刻啲嘅角色喇！咁睇又確係同蕭公子有啲似樣啦！拍《巨輪》成日都要過澳門取景。
最辛苦就係要扮偷渡客，上山下海咁同阿哥由大陸偷渡嚟香港啦！
再大個啲，演出都少咗，客串過《愛回家》啦。
2015年《四個女仔三個BAR》與陳瀅合照，是吳諾弘最後一套參與的劇集。
比之前通知提前三天公布中考成绩。
阿仔反馈语文和历史都考差了，总分没上700，阿仔自认为理科好，但阿妈看他数理化成绩也没突显什么优势[允悲]
阿仔没拿到外公传说中超700分每增加1分给予100元的奖励，非常沮丧；但后又庆幸外公没跟他约定不够700分要倒扣[笑cry][笑cry][笑cry]
还没开始录取，如果按这分数与他报的理想学校预测录取分数线就危险了。阿妈再次觉得当时叫阿仔参加自主招生考试太明智了[打call][打call][打call]
阿仔得知学霸好友比他高出30分
阿妈：哗，高出30分这个差距有点大
阿仔：我高中要努力，和他尽量缩短差距
阿妈：那你为什么初中不努力呢？[允悲]（之前阿仔说过初中没有努力）
晚上阿爸不在家煮饭，阿妈和阿仔出街晚餐。阿仔说没衣服穿
阿妈：穿校服就可以啦
阿仔：我现在是高中生了（哪能穿初中的校服呢）
阿妈：[哈哈]
阿仔带本高一化学教材出去晚餐，
阿仔：为什么高中的教材比初中的教材大本？
阿妈：因为大个仔了啊
阿仔：那大学的教材岂不是……
阿妈：就是就是，大学的教材比高中的更大本[嘻嘻]
阿仔反馈语文和历史都考差了，总分没上700，阿仔自认为理科好，但阿妈看他数理化成绩也没突显什么优势[允悲]
阿仔没拿到外公传说中超700分每增加1分给予100元的奖励，非常沮丧；但后又庆幸外公没跟他约定不够700分要倒扣[笑cry][笑cry][笑cry]
还没开始录取，如果按这分数与他报的理想学校预测录取分数线就危险了。阿妈再次觉得当时叫阿仔参加自主招生考试太明智了[打call][打call][打call]
阿仔得知学霸好友比他高出30分
阿妈：哗，高出30分这个差距有点大
阿仔：我高中要努力，和他尽量缩短差距
阿妈：那你为什么初中不努力呢？[允悲]（之前阿仔说过初中没有努力）
晚上阿爸不在家煮饭，阿妈和阿仔出街晚餐。阿仔说没衣服穿
阿妈：穿校服就可以啦
阿仔：我现在是高中生了（哪能穿初中的校服呢）
阿妈：[哈哈]
阿仔带本高一化学教材出去晚餐，
阿仔：为什么高中的教材比初中的教材大本？
阿妈：因为大个仔了啊
阿仔：那大学的教材岂不是……
阿妈：就是就是，大学的教材比高中的更大本[嘻嘻]
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