干枣这样吃，养颜通便，还瘦身，很多人都吃错了！
空腹吃12枚干枣。
另外，干枣还可以制作成枣茶喝——
Step1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用；
Step2、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸；
Step3、用“红枣汤”来冲泡绿茶。
中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，
有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，
于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，
就很适合常吃红枣，以改善肠胃不佳功能而增益体力。
作用：这种吃法可以防止脱发，
养颜通便，减肥的同时始终保持好气色，
即使是使用严格的节食餐单也不必害怕脸色难看。

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女孩子时刻都在想着减肥，希望通过自己的努力获得和明星一样的好身材。
安利一个最近一直在用的神奇糖果，反应迅速的小姐妹们已经在偷偷使用～

1⃣️牡丹籽油压片糖果能减肥
牡丹籽油压片糖果内含有丰富的不饱和脂肪酸，日常适量的使用有助于达到美容养颜以及减肥瘦身的功效。虽然说牡丹籽油压片糖果能减肥，但是效果并不太显著，如果平时加上控制饮食或者是多做运动，呈现出来的减肥效果会更加的显著，由此可知牡丹籽油压片糖果仅具有辅助减肥作用。

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1、牡丹籽油可以炒菜吃。
将牡丹籽油用于日常烹调食物，不仅能够保持食物的原色原香原营养，还能够降低人体对饱和脂肪酸的摄入，达到不易发胖，增进健康的目的。
2、直接服用牡丹籽油更科学，可以完全吸收不浪费，每天早上口服5~10ml牡丹籽油即可。

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