·今天吃的青菜，是昨天买的，一对老夫妇自己种的，说吃不完的就在超市门口卖。告诉我，放心吃，自己吃的，没放乱七八糟的肥料，没打乱七八糟的药水，不像市面上的。不过，我们种不动了的时候，也只能吃那样的了。

可能的话，尽量选购有机种植的食物。如果取得困难，也无需过于烦恼。当你为饮食烦恼过多时，只会产生压力；而这种压力的伤害可能更甚于食物中某些添加物所造成的伤害。

·豆子发芽好了，蒸好分装冰箱冷冻，明天就可以做杏仁发芽豆浆啦。如果豆类会引起胃部发胀的症状，可以试着让它们发芽，之后再以平常方式烹调。会引起消化道胀气的化学物质，在发芽过种种就已经先行分解，所以食物变得更容易消化。

·舒适总要付出代价，想要进步当然也要适当牺牲舒适，没有什么是不需要付出代价的。的确如此！

#一人食#

自己小区成功解封 就没有买什么新东西 都在自己那边 等回去了接着分享 我感觉我还比较会买[嘻嘻]

今天发工资啦 上周居家五天以为会扣好多钱 结果防暑降温补贴和十周年bonus补回来好多！四舍五入没扣钱[兔子]

餐厅的三明治真的好好吃 可以自己配肉和菜然后烤的脆脆 一个刚好 连吃三天❗
还拍到了公司用的咖啡豆还挺贵 高贵豆子

#上学的日常#
重启失败的娄皮皮～

豆子终于发了校服[笑cry]昨天七点多才发通知今天要穿，我纠结了好久还是洗了[嘻嘻]

娄皮皮的校服周一穿了我还没洗，晚上八点多老师说今天要穿，我回家瞅了一下，嗯，不太脏，继续穿吧。

皮皮万年奥特曼造型，我也是醉了[允悲]

植绒衬衫+裙子+玛丽珍，最近穿的都很轻松舒服。