我是一个被搓磨到冷清的人,却在热闹的人群里生活了二十多年。我在群居里过一个人的日子,我在欢声笑语的纪年,趴在被子里数秒,听到钟声响起,下笔写自己的史记。那么一个人的序章不能从地下室开始写起,我交由笔下的世界:若是一群五彩缤纷般的绚烂的人不断行走,那么我在冰天雪地里则是一身黑白。一只树笼中的白雀与白茫茫的大雪融为一体。我在笼子里埋头跋涉千里,不曾抬头奢望过天空。
我不断地走,我是路上野猫的尸骨,我是古稀老人的冷巢,我是绿色原野的爱人,树笼愈来愈紧,风雪扎得我生疼。茫茫世界里喧闹消失,天地间寂静无声,我或许不知不觉中已经回到自己的路上了。我不顾一切地行走着,我始终都是一个人。
我不断地走,我是路上野猫的尸骨,我是古稀老人的冷巢,我是绿色原野的爱人,树笼愈来愈紧,风雪扎得我生疼。茫茫世界里喧闹消失,天地间寂静无声,我或许不知不觉中已经回到自己的路上了。我不顾一切地行走着,我始终都是一个人。
今天是我们来到弋阳的第36天,快要到了我们返程的时间。我们又一次遛弯来到离国道渔不远的毛洋村。举头望明月,低头思故乡。走在废弃的红石村,给我最大的感触就是,故乡越来越多的留在人们的记忆中,留在了古人的诗歌里。在现代人的生活中,“家”的概念越来越淡漠,不用说故乡了。人走了,为了获得更多的财富,远离故土,游走他乡。当然,历史上也有那些游子,为了生活游走天下,当他们成功之时总把回馈故乡作为自己的目标。而他们的父母总是留在自己的家里。千好万好不如自己的老窝好,有了老窝,游子们就会回归的时候。有了老窝,孩子们不管无论如何也会找到自己的家。走在那些空心村里,我经常看到那些孤独的老人。有的时候,一个村落里只有一两个人。好在现在的社会,不管走到那里都有电,几乎走到那里都有无线信号,只是没有人气。城市化,无可非议,没有人不喜欢热闹先进的城市生活。但是,更广阔的农村,才是更能容纳人类,更适应生存的地方。采菊东篱下,悠然见南山,是古人历经喧嚣后的期盼,也是当今人们所追求的一种闲适生活。也因此,有机、天然~~~~,一切回归的信号,也成为当今世界最宝贵的东西。尽管,那些种植方法,养殖方法成为落后生产力的代表,当然也包含着那些传统村落。#行走上饶# 当今的楼盘,不管它再高级再豪华,也无法让人们看到我们的“匠心”。因为过去我的房子是自己造的,而今天的房子不用我说,谁都明白。#可爱中国,美丽弋阳#
经常爬山对人健康的好处
爬山的最大好处是有益身体健康,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等方面有直接的益处。
治疗近视有一个最简捷的办法,就是极力眺望远处,放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素,空气中颗粒悬浮物较多,能见度较差。山野之中,尤其是在山巅之上,可以使目光放至无限远,解除眼部肌肉的疲劳。
山中森林的绿地及空气比城市好,因此在山间行走,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。人们公认,跑步对增强心脏是最有效的,然而爬山的效果也并不逊色。爬山时,肌肉的收缩不仅要使身体向前移动,而且还要使身体向上抬高,这就给心脏增加了更大的负担量,因而使心脏收缩速度加快,力量加大,随着坡度的增加,速度的加快和时间的延长,这种负担量越来越大,这对心脏是一种极好的锻炼,日久天长就会使其产生适应性变化。
山间道路坎坷不平,穿行此间有益于改善人体的平衡功能,增强四肢的协调能力,尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段,可使人体肌纤维增粗、肌肉发达,增强肢体灵活度。
爬山的最大好处是有益身体健康,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等方面有直接的益处。
治疗近视有一个最简捷的办法,就是极力眺望远处,放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素,空气中颗粒悬浮物较多,能见度较差。山野之中,尤其是在山巅之上,可以使目光放至无限远,解除眼部肌肉的疲劳。
山中森林的绿地及空气比城市好,因此在山间行走,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。人们公认,跑步对增强心脏是最有效的,然而爬山的效果也并不逊色。爬山时,肌肉的收缩不仅要使身体向前移动,而且还要使身体向上抬高,这就给心脏增加了更大的负担量,因而使心脏收缩速度加快,力量加大,随着坡度的增加,速度的加快和时间的延长,这种负担量越来越大,这对心脏是一种极好的锻炼,日久天长就会使其产生适应性变化。
山间道路坎坷不平,穿行此间有益于改善人体的平衡功能,增强四肢的协调能力,尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段,可使人体肌纤维增粗、肌肉发达,增强肢体灵活度。
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