Day102
今日饮食情况:️
▫️早:黄豆黑豆豆浆+10个扁杏仁
▫️午:西葫芦炒香菇+胡萝卜炒鸡蛋(还是放了很多蒜,减脂期可以多吃葱姜蒜)
▫️晚:加班餐
沉迷自己炒菜无法自拔,真的一点不知道饿挺神奇的。
今日运动情况:️
下班加班半个小时,去健身房人都走的差不多了,跳绳525个,练背30分钟+划船机30分钟+拉伸
明天会加点有氧到35-40分钟,有氧才是我最近一个重点吧!
今日喝水情况:️
700ml杯子4杯=2800ml
#日常[超话]##365日碎片[超话]##减肥[超话]#
今日饮食情况:️
▫️早:黄豆黑豆豆浆+10个扁杏仁
▫️午:西葫芦炒香菇+胡萝卜炒鸡蛋(还是放了很多蒜,减脂期可以多吃葱姜蒜)
▫️晚:加班餐
沉迷自己炒菜无法自拔,真的一点不知道饿挺神奇的。
今日运动情况:️
下班加班半个小时,去健身房人都走的差不多了,跳绳525个,练背30分钟+划船机30分钟+拉伸
明天会加点有氧到35-40分钟,有氧才是我最近一个重点吧!
今日喝水情况:️
700ml杯子4杯=2800ml
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#吃光全宁波[超话]#|『怪怪龙虾』
❤️最爱的小龙虾季节,ta来啦
哈❓连臭豆腐也来ceng流量⁉️
「龙虾的日子来了」
▫️怪怪龙虾、冰醉龙虾、清蒸龙虾、桑拿牛柳、椒盐鸭头、酱骨头、槐花炒蛋
店名:怪怪龙虾
地址: 三号线体育馆站A出口步行200m
人均:102元
cr:NB珍妮酱
#吃光计划##宁波吃货##宁波美食##宁波吃货[超话]#
❤️最爱的小龙虾季节,ta来啦
哈❓连臭豆腐也来ceng流量⁉️
「龙虾的日子来了」
▫️怪怪龙虾、冰醉龙虾、清蒸龙虾、桑拿牛柳、椒盐鸭头、酱骨头、槐花炒蛋
店名:怪怪龙虾
地址: 三号线体育馆站A出口步行200m
人均:102元
cr:NB珍妮酱
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#舌尖宁波[超话]#|宁波超火的泰国菜
:忆暹罗·金
:1844店(和义路102弄)
:蛋黄猪肉馅
:蛋黄猪肉馅
宁波超火的泰国菜—忆暹罗·金
真的是宁波超火一家泰国菜
还没进店就被周围1844环境所吸引
走进店内更是被这泰式装修
浓浓的咖喱味所触动
「冬阴功汤海鲜」
▫️爱吃海鲜的姐妹们一定要试试 但我可能有点点吃不太来泰国菜 觉得会有点点奇怪的味道 但海鲜真的u1s1 绝绝子 汤也很是鲜美 不愧是泰国“国汤”
「蒸鲈鱼」
▫️鲈鱼肉质也太嫩啦 入口即化 最最最重要的 刺真的很少 完全不用担心吃鱼很麻烦之类的 千万不要错过了!
「咖喱虾仁」
▫️本以为看似并不是很诱人 但谁曾想 竟如此赞每一颗虾仁都包裹着浓浓的咖喱 咖喱和虾的融合真的也太美味了吧
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#舌尖宁波##寻味宁波##寻味宁波[超话]##宁波美食#
:忆暹罗·金
:1844店(和义路102弄)
:蛋黄猪肉馅
:蛋黄猪肉馅
宁波超火的泰国菜—忆暹罗·金
真的是宁波超火一家泰国菜
还没进店就被周围1844环境所吸引
走进店内更是被这泰式装修
浓浓的咖喱味所触动
「冬阴功汤海鲜」
▫️爱吃海鲜的姐妹们一定要试试 但我可能有点点吃不太来泰国菜 觉得会有点点奇怪的味道 但海鲜真的u1s1 绝绝子 汤也很是鲜美 不愧是泰国“国汤”
「蒸鲈鱼」
▫️鲈鱼肉质也太嫩啦 入口即化 最最最重要的 刺真的很少 完全不用担心吃鱼很麻烦之类的 千万不要错过了!
「咖喱虾仁」
▫️本以为看似并不是很诱人 但谁曾想 竟如此赞每一颗虾仁都包裹着浓浓的咖喱 咖喱和虾的融合真的也太美味了吧
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