和小b拍了一天秋天，周老师从休息室晃过来说还以为有什么好拍的，我说这还不够啊。青岛的秋天都在我们医院

我说经济萧条啊，护士长老师叹气原来2诊也没有患者啊，我哭腔：以前跟老师接诊到晚七点半现在让我两点半就下班啊。小b扬脸笑：我们老师可不一样，患者多得很。我：对的对的，地球爆炸了你们老师也在接诊

给患者打麻醉，把阿替卡因装反。多扎了一针感到非常不好意思，好在已经懂得安慰自己，事后告诉小b，她在我耳边嘟囔还好患者不知道不然站起来撒腿就跑

老师代我送模型让我做临时冠，小b短暂给我配台，我们两个看着没有压下去的临时冠材被我原封不动从患者口中拿出来的时候都懵住，我佯装镇定：帮我换个头。 她看着桌面上的新头说原来你早就准备好

备牙把自己锁在4诊，磨了一堆。护士长老师慢悠悠走来说今天科里最忙的就是我怀里的假人

上次帮我喜欢的张老师预约患者，今晚啃着麦当当患者一通电话打到我手机，我瞬时咽下饭转腔：您是张xx医生的患者吗… 室友：怎么还用台湾腔的啊。我内心：帮我老师约患者就很正常啊谁知道一听是漂亮老师的患者就自动切换模式了…

梦到姐姐送我一只小猫一只小狗。小猫不是我喜欢的矮脚，眼睛是透着攻击性的黑，我摸摸它们呆呆讲：我会照顾好它们的，可是我没有信心。醒来坐着发了一会呆，如果我留下小时候的那只小狗，现在对爱的感受会不会更加健康，然后我想起伤心咖啡馆之歌，想起马文、里蒙和艾米莉亚，一团混沌

承认昨天发火了，摔门离开的时候感受到了对自己的恐惧，上扬的警惕感。身体中藏匿的失控是不是我悒郁的来源。每个人对我而言都是一次性，我对每个人也只是一次性。不知道为什么明明尽力控制与他人交往的力气，做好抽身的准备却还是一次次被抽干

虽然说两点一线但是还是出门买了许多次灌汤包和瑞幸麦当当。如同一直处于秩序崩溃的前夜，如果用道德和规则审判，我的罪行就像今天的雨水一样密集。祈祷这大厦崩塌即使包含我自己在内，幸福从来不是向下对比而来的。曾经我写希望因为我的加入而使某些坚硬而固执的土壤有些松动，这绝非是自上而下的目光所能创造的，太过理想主义，如果有人愿意逐字去看就会发现放在今天我应该被判刑。现在我随时准备成为崩塌开始的那一部分，我对自己的坚持问心无愧

#壮壮的流水日记# 今天打视频刷子又开始伸手了 无须多言 “给我钱”[可爱][给力]今晚吃了一碗麻辣烫和依旧没馅的茄子馅饼 刷子问我是不是胃口不好为什么没吃两碗哈哈哈哈哈哈哈哈[跪了]今天鸭腿饭搞活动又去吃了 好吃[给力]我把刷子买的椰子味儿的养味里放了黑咖啡 有点瑞幸的感觉了 好喝！刷子说让我给她写保证书我再也不吃薯片了 因为嗓子疼的时候我吃了辣的薯片她给我记了一笔[可爱]还说让我明天带她去吃海底捞的番茄牛肉粒 这刚上高速我就得被抓起来隔离 我让她去把监控拆了 她说这样她也得被抓起来 我服了[作揖]就算我被抓起来她也想吃 行 命比野菜苦[可爱]今天没化妆也打了微信视频 刷子说我露脸的时候她感动得想哭都想给我磕一个 被老婆表扬了 行又成长了[太开心] 已经克服偶像包袱了 勇敢迈出第一步[酷]刷子想让我去给她按摩 我说怎么按她又不告诉我 那不就是 这样吗 啊哈哈哈哈哈哈哈[送花花]刷子今天挺厉害的她得绝食 从早上到下午一口也不吃 我问她怎么能吃饭 她说除非我去喂她 或者给她点10条鱼 （大的）八只螃蟹 12碗面 五斤猪肉 7斤牛肉[可爱]（这不有病吗）点完外卖我让她快去拿别凉了 然后她跑的好像和走的一样慢 但是这比愣愣跑八百米快 没人能比愣愣更慢了[作揖]刷子说外卖那个牛肉的味道怪怪的还喇舌头 像牛在咬她哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[跪了]今天真的冷的可以穿羽绒服了 吃完饭刷子还想吃冰激凌 她还命令我 说得让我下岗 到底谁才是总裁[可爱]我说吃了就是得离婚 她说先离一天？？我没有冰激凌重要嗯嗯我都懂[鲜花]而且她已经把明后天的菜谱都列出来了 我看这个济南美团已经满足不了她了[作揖]今晚我想吃柿子我说得去买 她不让我去的理由是外面有大灰狼[微笑]刷子今天很想我 我也很想她！！很想老婆！！

心理学中有个“聚焦效应”，你越是关注什么，看到的就都是这方面的事情。不信的可以做个实验：你出门后只数尾号是6的车，然后会发现：“哎呀，今天出门，遇见的车全都是尾号6，是不是寓意着什么？”

真的是尾号6的车多到离奇吗？——并不，而是因为你只专注于尾号6。

同理，你越是把注意力放在“我怎么总在小事上特别倒霉”，就越会觉得，自己真的特别倒霉，简直衰神附体。

做什么都不顺，简直匪夷所思！

换个角度：多关注今天得到了什么？

每天只研究这一件事儿。

一段时间之后，就会发现——所有霉运离你而去，不仅如此，运势还变好了。

每天都有新收获，每天都是小确幸；

世界眷顾你，宇宙很爱你，你就是整条街最幸运的那个宝宝。

佛说：相由心生。

当你只能看到地狱，你就活在地狱里；

当你只看到天堂，你已经身处天堂。