现在的功课就是养生
之前总感觉体力不够用，每天昏昏欲睡，当然也有其他方面的小问题，中医号脉之后就直接开了半个月的汤药，代熬很方便。
每天1-2袋护肝汤（明目去火，平心静气）➕2袋补气血的汤药➕偶尔一小勺阿胶膏（也是补气血）➕胶原蛋白肽（目前还没感觉出效果）
十天下来补气血的效果相当明显，白天觉变少不会犯困犯懒，精气神回来了，做事精力十足，人也比较心平气和[开学季]
现代人多多少少都有些亚健康，身体没大问题的情况下亏什么补什么，中医结合食疗细水长流，这效果得自己慢慢体会才能明了，真的妙啊[彩虹屁]
之前总感觉体力不够用，每天昏昏欲睡，当然也有其他方面的小问题，中医号脉之后就直接开了半个月的汤药，代熬很方便。
每天1-2袋护肝汤（明目去火，平心静气）➕2袋补气血的汤药➕偶尔一小勺阿胶膏（也是补气血）➕胶原蛋白肽（目前还没感觉出效果）
十天下来补气血的效果相当明显，白天觉变少不会犯困犯懒，精气神回来了，做事精力十足，人也比较心平气和[开学季]
现代人多多少少都有些亚健康，身体没大问题的情况下亏什么补什么，中医结合食疗细水长流，这效果得自己慢慢体会才能明了，真的妙啊[彩虹屁]
有一种困叫，做——吃饱就饭困！
中医称为之食困症
这不是一种病但，它是气血足不的表现。
在人进食之后，消化系的统胃、肠等需要的供血增加，调周动围血聚集消在化道，以供消化、吸收精微质物。
这样就导会致周围血循环少减，人就会出犯现懒、犯困表等现。#健康小知识#
中医称为之食困症
这不是一种病但，它是气血足不的表现。
在人进食之后，消化系的统胃、肠等需要的供血增加，调周动围血聚集消在化道，以供消化、吸收精微质物。
这样就导会致周围血循环少减，人就会出犯现懒、犯困表等现。#健康小知识#
没办法，一年四季都睡不醒，终于找到原因了，百度一搜答案有了，这可不是我故意犯懒的：
春困秋乏、夏盹冬眠，释义：阳春三月让人容易犯困；夏季暑热难耐，更是瞌睡连连；秋天天气渐冷，人精神不振；冬天冬眠为的是第二年有一个好的状态。貌似一年四季都让人昏昏欲睡，适合在家高卧。现今，“困了”“累了”“乏了”似乎是常见的状态。
春困秋乏、夏盹冬眠，释义：阳春三月让人容易犯困；夏季暑热难耐，更是瞌睡连连；秋天天气渐冷，人精神不振；冬天冬眠为的是第二年有一个好的状态。貌似一年四季都让人昏昏欲睡，适合在家高卧。现今，“困了”“累了”“乏了”似乎是常见的状态。
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