【#北京本周开启暖阳升温# ！#北京周五或有小雨#】具体天气预报
14 日白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 12℃，山区最高气温 11～12℃；最小相对湿度 40%。
14 日夜间：晴；南转北风 2、3 级；平原地区最低气温 0℃，山区最低气温-3～0℃；最大相对湿度 90%。
15 日白天：晴；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 15℃，山区最高气温 12～15℃；最小相对湿度 30%。
15 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 0℃，山区最低气温-4～-1℃。
16 日白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 14℃，山区最高气温 13～14℃。
16 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 1℃，山区最低气温-2～1℃。
上下班天气
今天下班：晴间多云；偏南风 2、3 级；10～7℃。
明天上班：晴；偏北风 2、3 级；0～5℃。
天气实况与简述
11月13日08时至13日20时，观象台最高气温为9℃（14:02）。
11月13日20时至14日08时，观象台最低气温为-1.3℃（06:46）。
天气简述及趋势
今天早晨的气温是本次寒潮天气过程的最低谷，观象台最低气温仅有-1.3℃，是今年入冬以来的新低，户外体感冻人。好在白天阳光和暖，气温开始缓步从低谷回升，寒潮预警信号解除，可以到户外透透气晒晒太阳了。
而夜间晴空辐射作用下，气温难有起色，仍在冰点徘徊。
明天依旧阳光明媚，预计白天最高气温可达15℃左右。
本周周前期阳光和暖，气温在波动中缓步回升。周后期新一股弱冷空气到来，气温又有回落。预计周五开始天空转阴，可能有小雨出没，请关注临近的天气预报，做好防范呦！
此外，供暖季已经到来，外出注意添衣保暖的同时，要控制好室内温度和湿度，并保持空气流通。冬日开启，美美的保湿也很重要呢~（气象北京）
14 日白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 12℃，山区最高气温 11～12℃；最小相对湿度 40%。
14 日夜间：晴；南转北风 2、3 级；平原地区最低气温 0℃，山区最低气温-3～0℃；最大相对湿度 90%。
15 日白天：晴；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 15℃，山区最高气温 12～15℃；最小相对湿度 30%。
15 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 0℃，山区最低气温-4～-1℃。
16 日白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 14℃，山区最高气温 13～14℃。
16 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 1℃，山区最低气温-2～1℃。
上下班天气
今天下班：晴间多云；偏南风 2、3 级；10～7℃。
明天上班：晴；偏北风 2、3 级；0～5℃。
天气实况与简述
11月13日08时至13日20时，观象台最高气温为9℃（14:02）。
11月13日20时至14日08时，观象台最低气温为-1.3℃（06:46）。
天气简述及趋势
今天早晨的气温是本次寒潮天气过程的最低谷，观象台最低气温仅有-1.3℃，是今年入冬以来的新低，户外体感冻人。好在白天阳光和暖，气温开始缓步从低谷回升，寒潮预警信号解除，可以到户外透透气晒晒太阳了。
而夜间晴空辐射作用下，气温难有起色，仍在冰点徘徊。
明天依旧阳光明媚，预计白天最高气温可达15℃左右。
本周周前期阳光和暖，气温在波动中缓步回升。周后期新一股弱冷空气到来，气温又有回落。预计周五开始天空转阴，可能有小雨出没，请关注临近的天气预报，做好防范呦！
此外，供暖季已经到来，外出注意添衣保暖的同时，要控制好室内温度和湿度，并保持空气流通。冬日开启，美美的保湿也很重要呢~（气象北京）
#陪你看天气# 【#北京本周开启暖阳升温# ！#北京周五或有小雨#】具体天气预报
14 日白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 12℃，山区最高气温 11～12℃；最小相对湿度 40%。
14 日夜间：晴；南转北风 2、3 级；平原地区最低气温 0℃，山区最低气温-3～0℃；最大相对湿度 90%。
15 日白天：晴；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 15℃，山区最高气温 12～15℃；最小相对湿度 30%。
15 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 0℃，山区最低气温-4～-1℃。
16 日白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 14℃，山区最高气温 13～14℃。
16 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 1℃，山区最低气温-2～1℃。
上下班天气
今天下班：晴间多云；偏南风 2、3 级；10～7℃。
明天上班：晴；偏北风 2、3 级；0～5℃。
天气实况与简述
11月13日08时至13日20时，观象台最高气温为9℃（14:02）。
11月13日20时至14日08时，观象台最低气温为-1.3℃（06:46）。
天气简述及趋势
今天早晨的气温是本次寒潮天气过程的最低谷，观象台最低气温仅有-1.3℃，是今年入冬以来的新低，户外体感冻人。好在白天阳光和暖，气温开始缓步从低谷回升，寒潮预警信号解除，可以到户外透透气晒晒太阳了。
而夜间晴空辐射作用下，气温难有起色，仍在冰点徘徊。
明天依旧阳光明媚，预计白天最高气温可达15℃左右。
本周周前期阳光和暖，气温在波动中缓步回升。周后期新一股弱冷空气到来，气温又有回落。预计周五开始天空转阴，可能有小雨出没，请关注临近的天气预报，做好防范呦！
此外，供暖季已经到来，外出注意添衣保暖的同时，要控制好室内温度和湿度，并保持空气流通。冬日开启，美美的保湿也很重要呢~（气象北京）
14 日白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 12℃，山区最高气温 11～12℃；最小相对湿度 40%。
14 日夜间：晴；南转北风 2、3 级；平原地区最低气温 0℃，山区最低气温-3～0℃；最大相对湿度 90%。
15 日白天：晴；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 15℃，山区最高气温 12～15℃；最小相对湿度 30%。
15 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 0℃，山区最低气温-4～-1℃。
16 日白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 14℃，山区最高气温 13～14℃。
16 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 1℃，山区最低气温-2～1℃。
上下班天气
今天下班：晴间多云；偏南风 2、3 级；10～7℃。
明天上班：晴；偏北风 2、3 级；0～5℃。
天气实况与简述
11月13日08时至13日20时，观象台最高气温为9℃（14:02）。
11月13日20时至14日08时，观象台最低气温为-1.3℃（06:46）。
天气简述及趋势
今天早晨的气温是本次寒潮天气过程的最低谷，观象台最低气温仅有-1.3℃，是今年入冬以来的新低，户外体感冻人。好在白天阳光和暖，气温开始缓步从低谷回升，寒潮预警信号解除，可以到户外透透气晒晒太阳了。
而夜间晴空辐射作用下，气温难有起色，仍在冰点徘徊。
明天依旧阳光明媚，预计白天最高气温可达15℃左右。
本周周前期阳光和暖，气温在波动中缓步回升。周后期新一股弱冷空气到来，气温又有回落。预计周五开始天空转阴，可能有小雨出没，请关注临近的天气预报，做好防范呦！
此外，供暖季已经到来，外出注意添衣保暖的同时，要控制好室内温度和湿度，并保持空气流通。冬日开启，美美的保湿也很重要呢~（气象北京）
#明说真教育#据报道，中国田径协会日前发布了《全国田径赛事管理办法》（试行）指出，青少年田径赛事应以促进青少年身心发展为前提，项目设置遵循青少年生理发展特点，为培养和发现青少年田径后备人才提供平台；鼓励增加身体素质项目及适合青少年不同生长发育阶段形式多样的赛事；禁止举办不符合青少年生长规律和特点的田径赛事，如：超长距离、全程马拉松。
坊间总开玩笑说，搞体育的四肢发达头脑简单，我看中国田径协会这一纸规定，说明搞体育的不仅四肢发达，头脑也不简单，甚至比些教育工作者都考虑周全，好。教育的基本规律，或者说基本常识之一就是，按照教育对象的年龄段确定学段，并进行相应的教育内容配置，从而循序渐进，取得良好的教育效果。有没有所谓超常生“弯道超车”，当然有，但那不具有普遍意义。传授知识要遵守这一规律，体育教学一样要遵守这一规律。不同的是，体育教学不仅要关注到学生智力发展水平，还要考虑到教育对象身体发育情况，据此制定不同内容和强度的训练项目。
好事不是怎么做都好，例如体育，违反规律的玩儿和练，有可能让孩子受伤，甚至要了孩子命。
坊间总开玩笑说，搞体育的四肢发达头脑简单，我看中国田径协会这一纸规定，说明搞体育的不仅四肢发达，头脑也不简单，甚至比些教育工作者都考虑周全，好。教育的基本规律，或者说基本常识之一就是，按照教育对象的年龄段确定学段，并进行相应的教育内容配置，从而循序渐进，取得良好的教育效果。有没有所谓超常生“弯道超车”，当然有，但那不具有普遍意义。传授知识要遵守这一规律，体育教学一样要遵守这一规律。不同的是，体育教学不仅要关注到学生智力发展水平，还要考虑到教育对象身体发育情况，据此制定不同内容和强度的训练项目。
好事不是怎么做都好，例如体育，违反规律的玩儿和练，有可能让孩子受伤，甚至要了孩子命。
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