乐观的人，不抱怨，不颓丧，不消极。和他们相处，即使是阴天，心里也会布满阳光。他们的话总是恰到好处，让你相信“柳暗花明又一村”的希望。即使陷入低谷，你也会被他们的热情和信念感染，以向上的姿态，笑对人生浮沉。乐观的人，他们豁达淡定，会抚平你的不安，让你内心多些自在安宁；他们的积极向上，会滋养你的心气，助你走向更广阔的天地。和乐观的人相处，就是在播种美好，让快乐、自信能永驻心间。

讀書｜李娟《遥远的向日葵地》
❤️要在人生艰难中，奋力绽放
世界上最强烈的希望就是“一线希望”吧？

《遥远的向日葵地》是李娟写作并发表在《文汇报》笔会的专栏文字结集，是第七届“鲁迅文学奖”获奖作品。在李娟的笔下，最亲的亲人和最亲的家畜都是家人。这本书里，李娟书写了她们一家生活劳作在阿勒泰乌伦古河沿岸，数年种植向日葵为生的经历。努力耕种向日葵的人们、深得母亲喜爱的狗，勤劳乐观的母亲、高龄多病的外婆、不幸的虫害以及连年遭遇的干旱……李娟记录的不只是母亲她们的坚韧勤劳，更是她们内心的期冀和执着。

整本书文字都很美、感觉家长里短但又平和有温度。书中写向日葵的播种、育苗、成熟、灿烂，欠收和丰收，其实是关于生命、关于孤独、关于世间万物以及人与自然的思考。书中“后记”中李娟写到：“作为写作者，书写就是我的耕种方式吧？我深陷文字之中，一字一句苦苦经营。所有念念不忘、耿耿于怀的事情，我都想写出来，都想弄明白它们为什么非要占据我的记忆不可。”这段话还蛮引起我共鸣，作为一个普通人，也很喜欢用文字记录一些心境与看法。每次写完以后，过段时间再回头来看，总会有不一样的情绪！李娟在书的结尾也有说到：要感谢自己，虽然没能做到最好，但一定要感谢自己在写作上的诚实和坚持。我想，在“记录”这件事情上，我也会永远心怀热爱的坚持下去！

摘抄：
1.大地最雄浑的力量不是地震，而是万物的生长……
2.我去过很多地方，住过好多房子，睡过各种床。我想，这一切都是暂时的。所以，我从不曾畏惧过生活的改变和动荡。
3.我又想，人是被时间磨损的吗？……不是的。人是被各种各样的离别磨损的。
4.他们随身带着种子，那是漫长的流浪中唯一不曾放弃的事物。
5.当我小的时候我什么都爱，当我长大了，我忘记了我其实什么都爱。
6.只有葵花四面八方静静生长，铺陈我们眼下生活仅有的希望。
7.眼前这一切从来都不曾在意过大结局的事。只有我耿耿于怀。
8.等待是植根于孤独中的植物吧？孤独越强大，等待越茂盛。
20220926
#阿勒泰的李娟[超话]#

#【聖嚴法師~心靈環保法語】#
好好地、實實在在地活在當下的這一秒鐘，不擔心下一秒鐘會怎麼樣，像這種活在當下的心理，才是最積極的態度。
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「積極」這兩個字，我們通常都會把它和樂觀、開朗、進取連在一起。既然積極是這麼正面的，如果我說太積極也不好，可能會有人不以為然了！

事實上，積極到了某一個程度，是會形成壓力的。很多人雖然做事很積極，可是卻積極得很緊張、積極得很憂愁、積極得很痛苦，不管到最後是失敗還是成功，過得都不是很快樂。

這都是因為得失心太重的緣故，本來只希望工作完成就好的，接著又要求更好，等到達頂峰了，又擔心會有不好的情況發生，隨時隨地都在擔憂、憂慮。即使成功了，也還是在緊張的情緒和緊繃的壓力下，當然不會快樂，也稱不上樂觀或開朗。

所以，積極雖然會帶來事業的成功，但成功以後呢？如果不懂得保持平常心，反而會失去快樂和應有的開朗。

想要積極而不緊張，或是沒有壓力的唯一辦法，就是得失心少一些。少一些得失心的意思並不是不進取，而是「只問耕耘，不問收穫」。把耕耘當作自己的責任，盡責任去播種、施肥、澆水，該做的工作不斷去做；以樂觀的態度期許未來，相信一定會有好收成，其他的就順其自然了，不需要太憂慮、太難過。即使收成不好，也要告訴自己：「大環境不是我所能掌控的，我只要努力就好了。」欣賞自己努力的這一份精神，而不要把心思放在對結果的斤斤計較。

試著欣賞積極付出的自己，曾經努力過的，無論結果是什麼，都不會白費，也都會很值得。因為用了心，就不會浪費生命，即使不成功，也換取了經驗，得到了自我的成長。

◎摘自《找回自己》
#聖嚴法師 #心靈 #環保 #法鼓山 #積極