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【《中华人民共和国献血法》实施24周年——西林县人民法院鼓励全体干警积极参与无偿献血活动】

长期以来，西林县人民法院鼓励全体干警积极参与无偿献血活动，用实际行动诠释新时代法院人的公益精神和社会担当。我院在公正司法的同时，心系社会、情系百姓，充分体现了全体干警的公益担当。

我院全体干警纷纷表示：义务献血不仅是一种助人为乐的美德，更是作为一名法院干警应尽的责任和义务，通过这种方式服务群众、回馈社会，为社会公益事业做贡献，感到无比的自豪与光荣。同时也希望将爱心传递给身边的人，带动更多的人加入到献血队伍中来，用可再生的血液来挽救不可重来的生命，为更多人点燃生命之光。

今年是《中华人民共和国献血法》（简称《献血法》）实施24周年的生日。1998年10月1日《中华人民共和国献血法》（简称《献血法》）正式颁布实施，24年以来，无数的无偿献血者用最美行动，守住生命。

自愿无偿献血是国际红十字会和世界卫生组织从20世纪30年代开始建议和提倡的。经过近百年的不懈努力，世界上已有近百个国家和地区实行了无偿献血制度。1998年《中华人民共和国献血法》的实施，标志着我国的无偿献血工作走上了法制化管理轨道。

那么献血好处有哪些呢？
对于健康成年人，献血对身体有帮助，如下所示：
1、定期献血可以缓解身体内血液粘稠度，由于现代人生活质量和水平提高，活动量减少，导致血液处在较为粘稠状态，适量献血可以减少血液内油脂成分，然后再通过喝水补充体内液体，减少血液粘稠度，降低心脑血管疾病发生可能性；
2、由于身体内血液都是通过骨髓制造并释放，定期适量献血可以促进骨髓造血能力，释放骨髓储存造血干细胞，定时献血可以保持骨髓造血旺盛能力；
3、献血可以改善人心理健康，因为献血是高尚品质，助人为乐、与人为善，所以献血对身体有好处。

献血人员基本条件：
年龄：18-55周岁
体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤
心肺、血压、脉搏、体温正常；
无重度近视、高血压、高血脂肝炎等疾病。
两次献血间隔不少于6个月。

献血前注意事项：
1.献血前3天不要饮酒，前1天不宜食用油腻和高蛋白食物，例如：鸡蛋、牛奶和豆浆。
2.献血前一天晚上要早点休息，确保有充足的睡眠。
3.献血当天切勿空腹！早餐要清淡，例如白粥、白馒头等。
4.感冒、炎症、女性生理期前后三天暂缓献血。
5.拔牙或者其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者暂缓献血。
6.献血时请携带本人有效身份证件和口罩！！！

献血流程：
疫情征询——出示身份证登记——一般体检——血液检测初筛——采前评估——采血——休息30分钟——领取献血证——纪念品
无偿献血24年，感恩“热血”的您！与爱同行，呵护生命。