代母忏悔 ！
上海居士黄涵之与妻子吃素念佛。怎奈堂上八十一岁高龄的老母，喜欢吃荤，并且振振有辞地认为，佛并没有要求人吃素，吃素本来也不是学佛之人必须要做的事。黄居士多次劝说，给她讲了许多道理，老母始终不予理睬。妻子也特地为老人精心准备了美味的素菜，谁知母亲赌气只吃白饭，一口菜都不肯吃。黄居士无计可施，向印光大师求助，大师叫他在佛前朝夕代母忏悔业障。黄居士和妻子为母亲回向发痛悔，至诚恳切求佛加被，果然不到一个月，老母就吃长素了。黄涵之高兴极了，特地来感谢大师，大师赞许他：“母子天性攸关，你一片赤诚，终于感动了佛菩萨。” 老人从此每日课诵佛号二万声，至九十三岁安逝。
《印光法师文钞三编卷四·上海护国息灾法会法语》
《印光法师文钞续编卷上·复江有朋居士书》
上海居士黄涵之与妻子吃素念佛。怎奈堂上八十一岁高龄的老母，喜欢吃荤，并且振振有辞地认为，佛并没有要求人吃素，吃素本来也不是学佛之人必须要做的事。黄居士多次劝说，给她讲了许多道理，老母始终不予理睬。妻子也特地为老人精心准备了美味的素菜，谁知母亲赌气只吃白饭，一口菜都不肯吃。黄居士无计可施，向印光大师求助，大师叫他在佛前朝夕代母忏悔业障。黄居士和妻子为母亲回向发痛悔，至诚恳切求佛加被，果然不到一个月，老母就吃长素了。黄涵之高兴极了，特地来感谢大师，大师赞许他：“母子天性攸关，你一片赤诚，终于感动了佛菩萨。” 老人从此每日课诵佛号二万声，至九十三岁安逝。
《印光法师文钞三编卷四·上海护国息灾法会法语》
《印光法师文钞续编卷上·复江有朋居士书》
你要试着为球队命中那些投篮。无论你是否出现在最终的决胜阵容里，当然，如果在里面会多一些自豪感，但与此同时，你相信在里面的家伙会为球队带来胜利。常规赛是一场马拉松，每个人都将以某种形式或方式为我们的成功做出贡献。——丁威迪
得到三双很nice，我不会撒谎，三双很特别。过去的两场球我没能多的走上罚球线（两场合计16罚7中，这场单场18罚15中），我打得没有效率是因为没能攻击油漆区，我们必须攻筐。——东契奇
https://t.cn/A6oDMvP3
东契奇是联盟最难防守的球员。你可以为得分手做好准备，为大个子做好准备，而他两者兼有。备战与他的比赛很困难，他会做一些让你睡不踏实的事情，但他的使用率，你知道他会一直持球的，几乎是整个进攻时间，所以他绝对是难以防守的球员。他让我想起哪位和我球员生涯交手过的球员？显然硬要说的话是勒布朗，但在我看来他和勒布朗有很大的不同，我认为他是比勒布朗更好的射手。他们阅读比赛的方式是一样的，打比赛的方式是一样的，他并没有真的让我想起与我交手过的任何人。——比卢普斯
基德是我成长时期最喜欢的球员之一，他比我大三四岁，我差点因为他而选择去Cal（加利福尼亚大学伯克利分校）打球，我爱他，因为他让每个人都变得更好了。职业生涯每次与他的对抗就像在下国际象棋，每场比赛后精神上都很疲惫。我看到他作为一名教练做着球员时代一样的事情，他举止很安静，你知道他总是在思考，他总是提前思考接下来两步，所以他知道接下来会发生什么。——比卢普斯
贝尔坦斯正在与流感或胃部不适作斗争，他本来计划今天早上做一些训练，但我们推迟了。——基德
卢卡恨不能打满48分钟。（降低他的使用率）不仅仅是卢卡的事，而是我们如何才能减轻他的一些压力。他一直致力于让球队获胜。我们必须让其他人也参与进来。我们有很多错失的空位投篮，所以对他来说——我以我的观点看来——他可能觉得自己必须自己来。伟大的球员总是这么想的。德克就是这么想的，如果他的队友没能命中投篮，他就会知道那样的夜晚他必须多出手。这就是竞争者。每个人都想赢。他想赢，所以我们都必须变得更好，教练也好，队友们也好。——基德
基德表示本计划这场球让卢卡轮休，但现在可能要等到下周背靠背中的某一场：我们正在就轮休的事宜进行交流，他想休息时会让我知道的。但今天他感觉很好，他想帮助球队获胜，所以疲惫会是其中的一部分。他是世界上最好的球员之一，他能马上阅读出Box-1、三二联防或任何对手正在使用的东西。这就是他。这个联盟里这样的球员是罕见的，所以必须对他每晚为我们所做的事情给予赞誉。——基德
https://t.cn/A6oDMvPg
两场苦涩的失利后，我们回到了一个伟大的氛围中，我们很高兴取得了胜利，很高兴队友们信任我。——THJ
他们包夹了卢卡，他应对的非常出色，正确的阅读，正确的传球，他发现了我然后我命中了几个球。——丁威迪
我们彼此信任。雷吉最后一分钟有一个空位投篮机会，但他看到Doe-Doe空位更大，所以我们得到了一次更好的出手机会。这就是我们每场比赛所需的信任。我总是告诉他们投就完事了。如果你是空位的，你就出手。我会继续信任他们。这对我来说很容易。——东契奇
我感觉更好了，我一点都不累。我今天恢复的很好。我不得不做更多的事情，所有的小事。——东契奇
https://t.cn/A6oDMvP1
得到三双很nice，我不会撒谎，三双很特别。过去的两场球我没能多的走上罚球线（两场合计16罚7中，这场单场18罚15中），我打得没有效率是因为没能攻击油漆区，我们必须攻筐。——东契奇
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东契奇是联盟最难防守的球员。你可以为得分手做好准备，为大个子做好准备，而他两者兼有。备战与他的比赛很困难，他会做一些让你睡不踏实的事情，但他的使用率，你知道他会一直持球的，几乎是整个进攻时间，所以他绝对是难以防守的球员。他让我想起哪位和我球员生涯交手过的球员？显然硬要说的话是勒布朗，但在我看来他和勒布朗有很大的不同，我认为他是比勒布朗更好的射手。他们阅读比赛的方式是一样的，打比赛的方式是一样的，他并没有真的让我想起与我交手过的任何人。——比卢普斯
基德是我成长时期最喜欢的球员之一，他比我大三四岁，我差点因为他而选择去Cal（加利福尼亚大学伯克利分校）打球，我爱他，因为他让每个人都变得更好了。职业生涯每次与他的对抗就像在下国际象棋，每场比赛后精神上都很疲惫。我看到他作为一名教练做着球员时代一样的事情，他举止很安静，你知道他总是在思考，他总是提前思考接下来两步，所以他知道接下来会发生什么。——比卢普斯
贝尔坦斯正在与流感或胃部不适作斗争，他本来计划今天早上做一些训练，但我们推迟了。——基德
卢卡恨不能打满48分钟。（降低他的使用率）不仅仅是卢卡的事，而是我们如何才能减轻他的一些压力。他一直致力于让球队获胜。我们必须让其他人也参与进来。我们有很多错失的空位投篮，所以对他来说——我以我的观点看来——他可能觉得自己必须自己来。伟大的球员总是这么想的。德克就是这么想的，如果他的队友没能命中投篮，他就会知道那样的夜晚他必须多出手。这就是竞争者。每个人都想赢。他想赢，所以我们都必须变得更好，教练也好，队友们也好。——基德
基德表示本计划这场球让卢卡轮休，但现在可能要等到下周背靠背中的某一场：我们正在就轮休的事宜进行交流，他想休息时会让我知道的。但今天他感觉很好，他想帮助球队获胜，所以疲惫会是其中的一部分。他是世界上最好的球员之一，他能马上阅读出Box-1、三二联防或任何对手正在使用的东西。这就是他。这个联盟里这样的球员是罕见的，所以必须对他每晚为我们所做的事情给予赞誉。——基德
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两场苦涩的失利后，我们回到了一个伟大的氛围中，我们很高兴取得了胜利，很高兴队友们信任我。——THJ
他们包夹了卢卡，他应对的非常出色，正确的阅读，正确的传球，他发现了我然后我命中了几个球。——丁威迪
我们彼此信任。雷吉最后一分钟有一个空位投篮机会，但他看到Doe-Doe空位更大，所以我们得到了一次更好的出手机会。这就是我们每场比赛所需的信任。我总是告诉他们投就完事了。如果你是空位的，你就出手。我会继续信任他们。这对我来说很容易。——东契奇
我感觉更好了，我一点都不累。我今天恢复的很好。我不得不做更多的事情，所有的小事。——东契奇
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#isha瑜伽#
哈他瑜伽——使你决定和实现自己命运的轨迹
在这周（2013年）的专栏中，萨古鲁谈到第二期哈他瑜伽教师培训课程以及瑜伽这一古老科学的强大。“瑜伽对不同人来说意味着不同东西。其中一个是，这绝对是个避免下地狱的方法。因为即便他们把你扔到地狱，在练完哈他瑜伽后你也会觉得自己身在天堂。没人能再折磨你。”请享用！
Sadhguru（萨古鲁）：在古鲁满月日，我们在静修中心迎来了第二期哈他瑜伽教师培训课程。很高兴看到来自全世界各地超过85位学员来参加接下来21周的高强度训练，以掌握经典形式的哈他瑜伽。
瑜伽对很多人来说意味着很多东西。其中一个是，这绝对是个避免下地狱的方法。因为即使他们把你扔到地狱，在练完哈他瑜伽后你也会觉得自己身在天堂。没人能再折磨你。（笑）这可不是一点点自由。哈他是一门非凡的科学——它是一种构建平台的方法。说到平台——你的身体、头脑和能量系统本质上就是用来体验生命的平台。问题仅仅在于你对生命的体验有多深刻。
用无论什么方法去改变你体内的化学成分都不是最深刻的事。不管你是通过瑜伽或享乐来改变你体内的化学成分，你都会有愉悦的体验。寻求愉悦本身不是件很深刻的事。去创建一个系统，让它能将生命的所有面向都作为一种体验来处理——这个系统不会被任何体验所破坏，并且它的能量不会被任何体验所打乱——这就是哈他的意思。
哈他意味着给制造这个身体的两个主要角色——太阳和月亮——带来某种凝聚力。在我们生命里的每个瞬间，我们做的所有事都是被这两股力量所控制。暂且不说体式，就拿走路这样简单的事来说——走路所涉及到的物理定律之复杂程度超出任何人的理解范围。即便只是从你耳朵里取出一滴液体（它对保持你的平衡起到了关键作用），你都会突然无法站立。你的双腿可能很强壮，但还是会毫无用处，因为要在一个圆形的、以惊人速度在旋转着的行星上行走，有太多力量牵涉其中。
哈他瑜伽是一种深入到这些力量之下的方式，这样你就可以利用这些力量去深化你对生命的体验，或者拓展生命的广度，因为最终这是每一个人的渴求。不管你追求的是金钱、知识、财富还是爱情，本质上来说，每个人都是想拥有更广阔的生命。如果你想拥有全部，如果你想吃掉整个馅饼，你必须有一个能消化它的胃才行。这才是最重要的。古典哈他瑜伽就是让你的身体和头脑做好准备，最重要的是，去强化你的能量系统，让你的能量身变得强壮和稳定到能承受任何类型的体验。它有能力处理所有你称之为生命的东西。
无论是愉快还是不愉快的事发生——哈他瑜伽都会形成一个系统，将一切都转化为你的福祉。因为你不能决定生命会把什么抛给你，但你能决定你从中得到什么。为此，你需要一个恰当的身体、头脑和能量系统，否则生命可能完全打垮和摧毁你。你可能会觉得自己已经很好很平静了，但如果有人对你做了什么事，你就会完全崩溃。
“哈他”的另一个意思是坚定不移。你是坚定不移的，你不是那种会放弃任何东西的人。有些人只有你把花扔到他们的路上，他们才会继续前进；如果你向他们扔垃圾，他们就会逃跑。但你是坚定不移的；不管生命扔给你鲜花还是垃圾，都没关系，你会朝着你想去的方向前进。不管这个世界对你做了什么，都没关系。如果你想变成那样的人，哈他瑜伽是一个很好的方法，帮助你达到这样的状态。哈他瑜伽是一个强有力的工具，能决定和实现你命运的轨迹。
哈他瑜伽——使你决定和实现自己命运的轨迹
在这周（2013年）的专栏中，萨古鲁谈到第二期哈他瑜伽教师培训课程以及瑜伽这一古老科学的强大。“瑜伽对不同人来说意味着不同东西。其中一个是，这绝对是个避免下地狱的方法。因为即便他们把你扔到地狱，在练完哈他瑜伽后你也会觉得自己身在天堂。没人能再折磨你。”请享用！
Sadhguru（萨古鲁）：在古鲁满月日，我们在静修中心迎来了第二期哈他瑜伽教师培训课程。很高兴看到来自全世界各地超过85位学员来参加接下来21周的高强度训练，以掌握经典形式的哈他瑜伽。
瑜伽对很多人来说意味着很多东西。其中一个是，这绝对是个避免下地狱的方法。因为即使他们把你扔到地狱，在练完哈他瑜伽后你也会觉得自己身在天堂。没人能再折磨你。（笑）这可不是一点点自由。哈他是一门非凡的科学——它是一种构建平台的方法。说到平台——你的身体、头脑和能量系统本质上就是用来体验生命的平台。问题仅仅在于你对生命的体验有多深刻。
用无论什么方法去改变你体内的化学成分都不是最深刻的事。不管你是通过瑜伽或享乐来改变你体内的化学成分，你都会有愉悦的体验。寻求愉悦本身不是件很深刻的事。去创建一个系统，让它能将生命的所有面向都作为一种体验来处理——这个系统不会被任何体验所破坏，并且它的能量不会被任何体验所打乱——这就是哈他的意思。
哈他意味着给制造这个身体的两个主要角色——太阳和月亮——带来某种凝聚力。在我们生命里的每个瞬间，我们做的所有事都是被这两股力量所控制。暂且不说体式，就拿走路这样简单的事来说——走路所涉及到的物理定律之复杂程度超出任何人的理解范围。即便只是从你耳朵里取出一滴液体（它对保持你的平衡起到了关键作用），你都会突然无法站立。你的双腿可能很强壮，但还是会毫无用处，因为要在一个圆形的、以惊人速度在旋转着的行星上行走，有太多力量牵涉其中。
哈他瑜伽是一种深入到这些力量之下的方式，这样你就可以利用这些力量去深化你对生命的体验，或者拓展生命的广度，因为最终这是每一个人的渴求。不管你追求的是金钱、知识、财富还是爱情，本质上来说，每个人都是想拥有更广阔的生命。如果你想拥有全部，如果你想吃掉整个馅饼，你必须有一个能消化它的胃才行。这才是最重要的。古典哈他瑜伽就是让你的身体和头脑做好准备，最重要的是，去强化你的能量系统，让你的能量身变得强壮和稳定到能承受任何类型的体验。它有能力处理所有你称之为生命的东西。
无论是愉快还是不愉快的事发生——哈他瑜伽都会形成一个系统，将一切都转化为你的福祉。因为你不能决定生命会把什么抛给你，但你能决定你从中得到什么。为此，你需要一个恰当的身体、头脑和能量系统，否则生命可能完全打垮和摧毁你。你可能会觉得自己已经很好很平静了，但如果有人对你做了什么事，你就会完全崩溃。
“哈他”的另一个意思是坚定不移。你是坚定不移的，你不是那种会放弃任何东西的人。有些人只有你把花扔到他们的路上，他们才会继续前进；如果你向他们扔垃圾，他们就会逃跑。但你是坚定不移的；不管生命扔给你鲜花还是垃圾，都没关系，你会朝着你想去的方向前进。不管这个世界对你做了什么，都没关系。如果你想变成那样的人，哈他瑜伽是一个很好的方法，帮助你达到这样的状态。哈他瑜伽是一个强有力的工具，能决定和实现你命运的轨迹。
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