#优联美海鲜美食广场# 清蒸明虾#海鲜[超话]#
　　用料：

　　鲜活明虾500g　　生姜3片　　小葱2根　　香叶2片　　小米红辣椒3个

绿色线椒1个　　酱油1勺　　料酒1勺　　白醋3汤匙　　白砂糖3勺　　香菜2根

芝麻香油半汤匙

做法：

明虾洗干净(虾枪剪除，可以再用牙签去除虾线)，放在有孔的蒸架上(一定要用有孔的蒸架，可以有效地把腥水蒸到底下的锅里)，备用。

　　

小葱打结、香叶、生姜片放入锅里。加适量冷水烧开。

烧开以后，倒入适量料酒。

倒完料酒。立马把装满明虾的蒸架放在锅上，开始清蒸。整个过程6分钟左右就可以出锅。

在蒸虾的过程，把辣椒、香菜都切细碎。

香菜、辣椒碎末都放入碗里，加入适量的酱油、白醋、白砂糖、芝麻香油，搅拌均匀即可。

开吃。(不吃辣的厨友们可以不放辣椒，就单吃蒸虾非常鲜甜美味儿)

优联美小编提示您：
　　明虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

明虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。

广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症"。

姨妈来的前几天总是心情起伏非常大，看什么都很不爽。跑步以后又可以自我安慰，自我说服。
到了这个年纪看什么东西都觉得很可爱，颜值高的东西特别爱，还有就是喜欢自己忙起来有安排的样子，讨厌计划被打破和无结果的等待
这半年来，特别爱花花，爱买书。可以让自己安静下来的时候真舒服
近期困恼就是：没有饭搭子，要么怕上火，要么不吃辣。而我没办法自己去吃，因为胃口不够大（这真是一个让人生气又难过的事情）

南京的气温简直就是突变 一下子降了十几度 出门剪头发的时候穿了一条薄薄的休闲裤 脚脖子冻的要没知觉了（夸张 路上看见有人已经穿上了羽绒服[允悲]
回来就去景枫吃渝利火锅啦 去之前我还说犯鼻炎了就不吃辣锅了 结果辣锅真的很香[打call][打call]
鼻炎难受死了 感觉应该是过敏性鼻炎 刺激性气味 冷暖变化都会让我打喷嚏 打完喷嚏就是无尽的鼻涕[开学季] 幸好晚上视频的时候鼻子很通畅 没被妈妈发现犯鼻炎了 不然免不了一顿说[doge]
这个周末感觉因为犯了鼻炎一直混混沌沌 没干成啥正事 等会儿把经济法要求看的《因父之名》看完 明天写个观后感 后天就要交了 我天真地以为是第12周交[苦涩]

（突然发现又是一次一张照片都没拍的出行[衰] 放一张剪发路上拍的吧