【日照旅行吃喝玩乐盘点！史上坠全的手写版攻略，诚意满满】景点榜：第一站：三大免费海水浴场万平口/第三海水浴场/国家森林公园/第二站：网红拍照打卡地日照海洋公园/日照海洋美学馆/露营公园/万平口三号门/桃花岛/世帆赛基地/灯塔第三站：赶海海滩张家台/吴家台/刘家湾赶海园/太公岛牡蛎公园/李家台/万宝赶海园/第四站：美食夜市东夷小镇/大学城夜市/第五站：大型商场万达广场/万象汇/苏宁广场第六站：创意打卡地春风十里小镇/白鹭湾/日照科技馆/美术馆/第七站：购买海鲜与纪念品张家台海鲜市场/石臼市场/惠新市场/大泉沟码头小吃榜：第一站：东夷小镇海海沙子面/烤鲅鱼/乌鱼蛋汤 / 烤猪蹄/蚵仔煎/轰炸大鱿鱼/桂花糕/黄花鱼卷煎饼/肠粉第二站：大学城夜市厚切炒酸奶/手打虾滑 /烤苕小两口烤冷面 /烤粉丝小酥肉海鲜榜：第一站：巧克力渔家他他家风很大 所以一开始就报有很大的期望海海鲜是真的超鲜超好吃 亲测没毛病！！尤其是清蒸的几道没 直击灵魂深处推荐菜品：蒸汽海鲜/清蒸多宝鱼/椒盐皮皮虾第二站：前王院海鲜食府地道鲁味胶东海鲜款算得上是日照海鲜特色必吃了喜欢吃鱼喜欢椒盐红烧这种咸鲜口的真不要错过推荐菜品：椒盐皮皮虾/ 香辣深海鱼/红烧鱼第三站：船歌鱼水饺地道的海鲜饺子 全国连锁店明码标价万象汇就有一家 鱼水饺一定是yyds超级绝推荐菜品：鲅鱼水饺/墨鱼水饺/海鲜疙瘩汤住宿建议：V 万平口、万达附近的商圈V经济连锁酒店千净卫生很实惠V预算充足的条件下一定选择海景房渔家乐要选择口碑好的最好是当地人开的 比如吴家台附近新金旺渔家/汇金渔家
在上个月控糖加运动的努力下，终于！瘦了五斤！超开心！
但每天严格控糖的日子真的嘴巴好馋噢！好想吃零食，但一看看热量就只能咽口水！直到！！我遇到了食验室的小零食！
那个金枪鱼碎真的简直不要太好吃噢！原料用的是深海黄鳍金枪鱼，三斤鱼肉才出一斤鱼脆，真的相当扎实！一共3个口味，【樱花虾、海苔、番茄】，我最喜欢海苔味，吃起来有鱼鲜味但是却不腥，嚼起来咔嚓咔嚓地超级香！而且完完全全没有油，用吸油纸都吸不出一滴油！
鸡胸肉薯片和鳕鱼肉薯片也非常特别！每一片都又厚又肥又脆，一打开看到就好满足！
「鸡胸肉薯片」：原味、日式烤肉味、藤椒味、泰式柠檬味，我最爱日式烤肉味！
「鳕鱼肉薯片」：原味、咸蛋黄味、青柠味、螺蛳粉味！咸蛋黄的味道真的好香！
目前还有小惊喜哦！
1.购买薯片8袋装 59元
2.购买薯片8+鱼脆3 98元
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3. 购买金枪鱼脆3盒，49元
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「鸡胸肉薯片」：原味、日式烤肉味、藤椒味、泰式柠檬味，我最爱日式烤肉味！
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止汗神方！无论自汗还是盗汗，无论手足汗还是头汗还是腋下出汗统统止住
作者 文泉杰
出汗的原因特别复杂，有自汗与盗汗之分，自汗就是坐在那不动也出汗，盗汗就是在晚上睡觉的时候出汗。出汗的原因很多，有内热的，有阴虚的，有气虚的，有积食的等等，对于老百姓来说最难的就是辨证。现在好了，小叔今天分享的方子不需要辨证，自汗盗汗都可以用，简单粗暴，就是治标的，就是止汗的，不管是哪里出汗都可以试试。
好啦，废话少说，小叔赶紧把这个止汗奇方摆出来，它就是牡蛎散：
煅牡蛎30克，黄芪30克，麻黄根10克，浮小麦30克。
这就是牡蛎散，一个清清爽爽的方子，小叔最喜欢这样的方子，干净，没有堆砌药材，没有乱枪打鸟，一点不复杂，用的药材也是非常容易找的，有些方子用的药材跑几条街都找不到。这个牡蛎散，就像小家碧玉一样，小叔很喜欢，相信你们也会喜欢。
牡蛎散来头也不小哦，师出有名，出自大名鼎鼎的《北宋太平惠民和剂局方》，这部医典记载了好多好多名方，比如最适合女人用的逍遥丸，最适合男人用的健脾补气第一方四君子汤，比如千古化痰第一方二陈汤，再比如千古补血第一方四物汤等等，个个都是流传千古的。
好，我们来看看这个简单的牡蛎散到底是如何把我们的汗止住的。
既然名字就是牡蛎散，所以这个方子的灵魂就是牡蛎，牡蛎是这个方子的君药，是最主要的一味药。这里用的是煅牡蛎。牡蛎就是我们所说的生蚝的外壳，中医用变废为宝，把牡蛎壳当作一味良药。牡蛎是深海里面的动物，非常安静，主静，让人安静，有重镇安神的作用，有收敛虚火的作用，同时还可以软坚散结，因为牡蛎是海里面的，海里面的都是咸味的，咸可以软坚散结。肝火太旺，动不动就生气的，有高血压的也可以用牡蛎，牡蛎可以把多余的气血拽下来，可以平肝潜阳，让肝火平息，让阳气潜藏，不妄动。
牡蛎用在这里最主要的作用是什么呢？自然是固涩收敛的作用，因为要止汗嘛，所以用的是牡蛎固涩的作用，质地厚重的矿物质药都有收敛固涩的作用，把身体的精华固住。别以为汗水就是废水，就是排毒，适当的出汗是排毒，可以祛湿可以散寒也可以散热，还可以疏通气机，疏通经络，但不正常的出汗，大量的出汗伤的就是我们的精了，伤的就是血了，汗血同源，还有会伤心哦，汗为心液嘛。
这里用的是煅牡蛎，煅牡蛎收敛固涩的作用更强大，止汗的作用更强大。牡蛎直接止汗的作用很好了，牡蛎还有一点滋阴的作用，对阴虚盗汗有很好的效果。
好，我们再来看黄芪。黄芪治疗多汗小伙伴们应该熟悉了吧，小叔之前专门介绍过玉屏风散，这个就是治疗自汗的。黄芪是通过强壮正气来止汗的。自汗就是气虚，气有固摄的作用，可以固摄津液，汗就是我们的津液之一。气虚了，固不住津液了，津液就自动出来了。黄芪可以补气，尤其可以补肺气，肺气有宣发与肃降的作用，肺主皮毛，肺气强大了，皮毛功能就强大，皮毛功能强大了，毛孔该闭合的时候闭合，该打开的时候打开，不然毛孔老是开着，身体没有热，这个汗也会出来啊。
黄芪是通过益气固表的作用来止汗，从外面解决出汗的问题，主要解决自汗的问题，牡蛎则是从身体里面解决出汗问题，把身体里面的虚火清理了，主要解决盗汗的问题。
这个麻黄根呢？什么玩意儿？麻黄我们知道，主要是发汗的，而且发汗的作用超级强大，十多年不出汗的人一剂麻黄汤就出汗了。但这个麻黄根呢，却不是发汗的，却是止汗的，大自然真的是太神奇了，同一个物种不同的部位功效不同，有阴有阳。小伙伴们记住麻黄是发汗的，麻黄根是止汗的就可以了。
最后我们再看一下浮小麦，浮小麦是啥玩意？就是把小麦扔进水里可以浮上来的就是浮小麦，其实浮小麦里面是空的，啥也没有，按照我们湖南老话说就是瘪谷。这个小麦是补心的，这个浮小麦不补心，但可以清心安神。浮小麦非常轻薄，所以药性往上走，走到我们的心肺，可以把心肺里面的虚火清理掉，心里面没有了虚火自然就不会出汗了。
小伙伴们一定要明白，治汗不要忘记调心哦，汗为心液，心管着汗呢，心是汗的老板，心虚了控制不住汗会出汗，心里有火了为了把这个火散掉，也会出汗，所以需要调心。浮小麦就是通过调心，通过清理心里面的虚火来止汗的。
这就是止汗奇方牡蛎散，建议服用七天试试，一天一剂。如果自汗可以配合中成药玉屏风颗粒，如果是晚上睡觉盗汗可以配合中成药知柏地黄丸。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
作者 文泉杰
出汗的原因特别复杂，有自汗与盗汗之分，自汗就是坐在那不动也出汗，盗汗就是在晚上睡觉的时候出汗。出汗的原因很多，有内热的，有阴虚的，有气虚的，有积食的等等，对于老百姓来说最难的就是辨证。现在好了，小叔今天分享的方子不需要辨证，自汗盗汗都可以用，简单粗暴，就是治标的，就是止汗的，不管是哪里出汗都可以试试。
好啦，废话少说，小叔赶紧把这个止汗奇方摆出来，它就是牡蛎散：
煅牡蛎30克，黄芪30克，麻黄根10克，浮小麦30克。
这就是牡蛎散，一个清清爽爽的方子，小叔最喜欢这样的方子，干净，没有堆砌药材，没有乱枪打鸟，一点不复杂，用的药材也是非常容易找的，有些方子用的药材跑几条街都找不到。这个牡蛎散，就像小家碧玉一样，小叔很喜欢，相信你们也会喜欢。
牡蛎散来头也不小哦，师出有名，出自大名鼎鼎的《北宋太平惠民和剂局方》，这部医典记载了好多好多名方，比如最适合女人用的逍遥丸，最适合男人用的健脾补气第一方四君子汤，比如千古化痰第一方二陈汤，再比如千古补血第一方四物汤等等，个个都是流传千古的。
好，我们来看看这个简单的牡蛎散到底是如何把我们的汗止住的。
既然名字就是牡蛎散，所以这个方子的灵魂就是牡蛎，牡蛎是这个方子的君药，是最主要的一味药。这里用的是煅牡蛎。牡蛎就是我们所说的生蚝的外壳，中医用变废为宝，把牡蛎壳当作一味良药。牡蛎是深海里面的动物，非常安静，主静，让人安静，有重镇安神的作用，有收敛虚火的作用，同时还可以软坚散结，因为牡蛎是海里面的，海里面的都是咸味的，咸可以软坚散结。肝火太旺，动不动就生气的，有高血压的也可以用牡蛎，牡蛎可以把多余的气血拽下来，可以平肝潜阳，让肝火平息，让阳气潜藏，不妄动。
牡蛎用在这里最主要的作用是什么呢？自然是固涩收敛的作用，因为要止汗嘛，所以用的是牡蛎固涩的作用，质地厚重的矿物质药都有收敛固涩的作用，把身体的精华固住。别以为汗水就是废水，就是排毒，适当的出汗是排毒，可以祛湿可以散寒也可以散热，还可以疏通气机，疏通经络，但不正常的出汗，大量的出汗伤的就是我们的精了，伤的就是血了，汗血同源，还有会伤心哦，汗为心液嘛。
这里用的是煅牡蛎，煅牡蛎收敛固涩的作用更强大，止汗的作用更强大。牡蛎直接止汗的作用很好了，牡蛎还有一点滋阴的作用，对阴虚盗汗有很好的效果。
好，我们再来看黄芪。黄芪治疗多汗小伙伴们应该熟悉了吧，小叔之前专门介绍过玉屏风散，这个就是治疗自汗的。黄芪是通过强壮正气来止汗的。自汗就是气虚，气有固摄的作用，可以固摄津液，汗就是我们的津液之一。气虚了，固不住津液了，津液就自动出来了。黄芪可以补气，尤其可以补肺气，肺气有宣发与肃降的作用，肺主皮毛，肺气强大了，皮毛功能就强大，皮毛功能强大了，毛孔该闭合的时候闭合，该打开的时候打开，不然毛孔老是开着，身体没有热，这个汗也会出来啊。
黄芪是通过益气固表的作用来止汗，从外面解决出汗的问题，主要解决自汗的问题，牡蛎则是从身体里面解决出汗问题，把身体里面的虚火清理了，主要解决盗汗的问题。
这个麻黄根呢？什么玩意儿？麻黄我们知道，主要是发汗的，而且发汗的作用超级强大，十多年不出汗的人一剂麻黄汤就出汗了。但这个麻黄根呢，却不是发汗的，却是止汗的，大自然真的是太神奇了，同一个物种不同的部位功效不同，有阴有阳。小伙伴们记住麻黄是发汗的，麻黄根是止汗的就可以了。
最后我们再看一下浮小麦，浮小麦是啥玩意？就是把小麦扔进水里可以浮上来的就是浮小麦，其实浮小麦里面是空的，啥也没有，按照我们湖南老话说就是瘪谷。这个小麦是补心的，这个浮小麦不补心，但可以清心安神。浮小麦非常轻薄，所以药性往上走，走到我们的心肺，可以把心肺里面的虚火清理掉，心里面没有了虚火自然就不会出汗了。
小伙伴们一定要明白，治汗不要忘记调心哦，汗为心液，心管着汗呢，心是汗的老板，心虚了控制不住汗会出汗，心里有火了为了把这个火散掉，也会出汗，所以需要调心。浮小麦就是通过调心，通过清理心里面的虚火来止汗的。
这就是止汗奇方牡蛎散，建议服用七天试试，一天一剂。如果自汗可以配合中成药玉屏风颗粒，如果是晚上睡觉盗汗可以配合中成药知柏地黄丸。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
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