【降温！降雨!公安交警的这份出行安全提醒请您收好！】
有一个“魔咒”，相比很多北方的同学都有体会：临供暖之前总会先降温！这不，还没到供暖日，冷空气就已经先一步到达！
根据央视新闻报道：受较强冷空气影响10日至12日，我国北方将出现今冬首场大范围雨雪天气，华北、东北等地多地有中雨、局地大雨，部分地区还会飘雪，本轮雨雪过程持续时间长、范围广，部分地区强度较强。
根据保定气象台预报：11日白天到夜间我市将有中雨；12日白天有小雨，并伴随3~4级偏北风。
保定公安交警提醒：雨雪天气，气温骤降，您在增加衣物的同时，要注意出行安全！
广大驾驶人应时刻关注天气变化和路况信息，提前检查车辆，合理规划出行路线，降低车速，保持安全车距。
特别是桥梁、临水临崖等路段由于地理位置特殊，路面易产生暗冰，所以请尽量远离易结冰的公路桥梁、长下坡、急弯陡坡、临水临崖等危险路段。
雨雪天气对道路通行最直观的影响是道路湿滑和能见度降低，有驾车出行需求的人们针对这两点做足安全工夫，牢记“降速、控距、亮尾”，谨慎驾驶。
针对道路湿滑——
◆ 速度要慢，勿急刹车。雨天道路湿滑，要保持低速行驶，增强预见性，驾驶过程中避免急加速、急刹车，急打方向，否则容易侧滑失控。
◆ 转弯要慢，勿急打方向。雨天开车转弯容易侧滑，所以转弯时要慢，过弯之后再恢复正常车速。如果看不到对面弯道情况，要鸣喇叭提醒对面来车注意。打方向盘要轻柔，不要猛打方向盘和猛踩刹车。
◆ 尽量减少超车、并线。下雨天对车辆的控制比正常天气下要难，所以行驶中尽量减少来回并线和超车，尽量选择跟车，不争道抢行。
◆ 加大前后车距。雨天路面湿滑，制动距离比干燥路面要长，请拉大跟车距离，为自己留下处置紧急情况的时间和空间，避免事故发生。
图片
针对能见度降低——
◆ 保证雨刷器工作正常：出门前检查雨刷器，确保其能正常刮除雨水；
◆ 及时除去车窗雾气：行车途中若车窗起雾，可将出风方式调成除雾模式，将风口朝向挡风玻璃驱散雾气；需注意的是，如果用暖风除雾，一开始雾气会更浓，请注意先在安全地点停车再开始除雾操作，待视野清晰后再上路行驶。
◆ 正确使用灯光：降雨导致能见度降低，应及时开启前照灯、示廓灯和后位灯，这不仅是为了照明，也是为了让其他交通参与者注意到你的存在。另外要注意，同方向行驶的后车与前车近距离行驶时，不得使用远光灯。
对于临水、临崖这种特殊路段，驾驶员应提前减速，安全行车。
1.在临水临崖、窄桥窄路、急弯陡坡等路段行驶时，要提前减速，与路侧保持必要安全距离；
2.雨天、夜间驾车要减速慢行，注意观察道路情况，与前车保持安全车距，切莫超速、逆行、违法占道行驶；
3.道路狭窄会车困难时，应减速停车，切勿强行会车；
4.农村地区公路等级较低，安全防护设施不完备，车辆驶近临水临崖、窄桥窄路、急弯陡坡等不安全路段时，应当减速慢行，并鸣喇叭示意；
5.下坡时不要空挡滑行，上坡时注意控制车速；
6.避免急踩油门、高速冲坡。
保定公安交警提醒您：文明出行，平安出行！
有一个“魔咒”，相比很多北方的同学都有体会：临供暖之前总会先降温！这不，还没到供暖日，冷空气就已经先一步到达！
根据央视新闻报道：受较强冷空气影响10日至12日，我国北方将出现今冬首场大范围雨雪天气，华北、东北等地多地有中雨、局地大雨，部分地区还会飘雪，本轮雨雪过程持续时间长、范围广，部分地区强度较强。
根据保定气象台预报：11日白天到夜间我市将有中雨；12日白天有小雨，并伴随3~4级偏北风。
保定公安交警提醒：雨雪天气，气温骤降，您在增加衣物的同时，要注意出行安全！
广大驾驶人应时刻关注天气变化和路况信息，提前检查车辆，合理规划出行路线，降低车速，保持安全车距。
特别是桥梁、临水临崖等路段由于地理位置特殊，路面易产生暗冰，所以请尽量远离易结冰的公路桥梁、长下坡、急弯陡坡、临水临崖等危险路段。
雨雪天气对道路通行最直观的影响是道路湿滑和能见度降低，有驾车出行需求的人们针对这两点做足安全工夫，牢记“降速、控距、亮尾”，谨慎驾驶。
针对道路湿滑——
◆ 速度要慢，勿急刹车。雨天道路湿滑，要保持低速行驶，增强预见性，驾驶过程中避免急加速、急刹车，急打方向，否则容易侧滑失控。
◆ 转弯要慢，勿急打方向。雨天开车转弯容易侧滑，所以转弯时要慢，过弯之后再恢复正常车速。如果看不到对面弯道情况，要鸣喇叭提醒对面来车注意。打方向盘要轻柔，不要猛打方向盘和猛踩刹车。
◆ 尽量减少超车、并线。下雨天对车辆的控制比正常天气下要难，所以行驶中尽量减少来回并线和超车，尽量选择跟车，不争道抢行。
◆ 加大前后车距。雨天路面湿滑，制动距离比干燥路面要长，请拉大跟车距离，为自己留下处置紧急情况的时间和空间，避免事故发生。
图片
针对能见度降低——
◆ 保证雨刷器工作正常：出门前检查雨刷器，确保其能正常刮除雨水；
◆ 及时除去车窗雾气：行车途中若车窗起雾，可将出风方式调成除雾模式，将风口朝向挡风玻璃驱散雾气；需注意的是，如果用暖风除雾，一开始雾气会更浓，请注意先在安全地点停车再开始除雾操作，待视野清晰后再上路行驶。
◆ 正确使用灯光：降雨导致能见度降低，应及时开启前照灯、示廓灯和后位灯，这不仅是为了照明，也是为了让其他交通参与者注意到你的存在。另外要注意，同方向行驶的后车与前车近距离行驶时，不得使用远光灯。
对于临水、临崖这种特殊路段，驾驶员应提前减速，安全行车。
1.在临水临崖、窄桥窄路、急弯陡坡等路段行驶时，要提前减速，与路侧保持必要安全距离；
2.雨天、夜间驾车要减速慢行，注意观察道路情况，与前车保持安全车距，切莫超速、逆行、违法占道行驶；
3.道路狭窄会车困难时，应减速停车，切勿强行会车；
4.农村地区公路等级较低，安全防护设施不完备，车辆驶近临水临崖、窄桥窄路、急弯陡坡等不安全路段时，应当减速慢行，并鸣喇叭示意；
5.下坡时不要空挡滑行，上坡时注意控制车速；
6.避免急踩油门、高速冲坡。
保定公安交警提醒您：文明出行，平安出行！
今日✍ ：
中午放学和室友骑电瓶车去做核酸，结果下雨路太滑，直接摔个狗吃屎[跪了]整个人直接趴在地上，半天起不来，摔麻了…下巴肿了，手破了，腿青了，脸丢没了[苦涩][苦涩][苦涩]狼狈地爬起来回宿舍，核酸也没做[跪了]
下午值班，忙得水都没空喝，可其实做的都是琐碎小事（打杂的[揣手][揣手]，办公室老师给了我一块巧克力，开心～
帮老师去布置会议室，看到了王春雨和邓琳琳两位运动员的座位卡，老师说最近可以随时过来求签名哈哈哈哈哈
中午放学和室友骑电瓶车去做核酸，结果下雨路太滑，直接摔个狗吃屎[跪了]整个人直接趴在地上，半天起不来，摔麻了…下巴肿了，手破了，腿青了，脸丢没了[苦涩][苦涩][苦涩]狼狈地爬起来回宿舍，核酸也没做[跪了]
下午值班，忙得水都没空喝，可其实做的都是琐碎小事（打杂的[揣手][揣手]，办公室老师给了我一块巧克力，开心～
帮老师去布置会议室，看到了王春雨和邓琳琳两位运动员的座位卡，老师说最近可以随时过来求签名哈哈哈哈哈
《跑步 不给自己任何借口》
强子｜文
图片｜部分来自网络，侵删
今年，我的跑步目标是3500公里，这就意味着一年三百六十五天中，其中至少三百五十天里需要平均每天不少于十公里的跑量。
全年，只能休息不多于十五天。
当我说出这个目标的时候，一位学生家长说，你定高了。我也认为是。
但既然话已出口，就不能退缩。确定这个目标不动摇，，就不能给自己以任何退路，不给自己任何诸如空气不好，天气不佳，风太大，路太滑等等借口。
从此之后我坚持：
一、出门永远带着运动服
年初以来，无论去哪儿我都要带上运动服和跑鞋。每到一个地方，我就以住处为圆心换着路线熟悉周边的环境，一旦见到公园就如获至宝，一定要到公园里跑上几圈儿才觉得过瘾，才觉得不虚此行。
旅行箱如果满了，我宁愿另外再提个手提袋，也不会丢下运动装。
二、刮风下雨 风雪交加照跑不误
刮风时我照常出门跑步，下雨的时候我也会撑着伞跑在路上。即使是三伏天，三九天，即便是大年初一，我也会坚持完成每天的跑量。
三、用跑步开启新的一天
我把跑步作为开启新的一天的第一件事，如果有重要任务，就头一天早睡，第二天早起，先跑步，再做其他事。
从年初到今天为止，我已经累计跑步
3126.65公里。累计完成室外万米258个，累计跑步366个小时。
我的体会是：任何时候都不给自己留任何借口。
只有这样才会逐渐积累起自己面对困难永不退缩的意志和勇气，只有这样才拥有了战胜挑战，战胜自己的韧劲和信心。
END
强子｜文
用脚步丈量世界
用文笔描绘人生
https://t.cn/z847pZg
强子｜文
图片｜部分来自网络，侵删
今年，我的跑步目标是3500公里，这就意味着一年三百六十五天中，其中至少三百五十天里需要平均每天不少于十公里的跑量。
全年，只能休息不多于十五天。
当我说出这个目标的时候，一位学生家长说，你定高了。我也认为是。
但既然话已出口，就不能退缩。确定这个目标不动摇，，就不能给自己以任何退路，不给自己任何诸如空气不好，天气不佳，风太大，路太滑等等借口。
从此之后我坚持：
一、出门永远带着运动服
年初以来，无论去哪儿我都要带上运动服和跑鞋。每到一个地方，我就以住处为圆心换着路线熟悉周边的环境，一旦见到公园就如获至宝，一定要到公园里跑上几圈儿才觉得过瘾，才觉得不虚此行。
旅行箱如果满了，我宁愿另外再提个手提袋，也不会丢下运动装。
二、刮风下雨 风雪交加照跑不误
刮风时我照常出门跑步，下雨的时候我也会撑着伞跑在路上。即使是三伏天，三九天，即便是大年初一，我也会坚持完成每天的跑量。
三、用跑步开启新的一天
我把跑步作为开启新的一天的第一件事，如果有重要任务，就头一天早睡，第二天早起，先跑步，再做其他事。
从年初到今天为止，我已经累计跑步
3126.65公里。累计完成室外万米258个，累计跑步366个小时。
我的体会是：任何时候都不给自己留任何借口。
只有这样才会逐渐积累起自己面对困难永不退缩的意志和勇气，只有这样才拥有了战胜挑战，战胜自己的韧劲和信心。
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用脚步丈量世界
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