后天就是金牛座满月月食了。。满月本就代表情绪的高峰，又是月食，能量是满月的十倍，并且沉重的土星和这个满月和金牛座天王星还有北交点及天蝎座合相的太阳金星水星形成T—square。压抑的能量达到顶峰，大约很多人会心情不佳吧。。难怪最近好几个个案咨询。反正昨天就有朋友跟我哭诉了，另一个客户似乎也心情不好，往日的伤痛再次浮现。总之天象往往能激发我们的情绪，可能会感觉很难受，但它也是一次很好的清理疗愈的时机，随着天象那些潜意识的伤痛会再次涌现，让我们感到痛苦，但却比一直压抑在潜意识要好，记住：每一次痛苦都是一次疗愈的契机。

最近几天都很适合来一个清理疗愈的冥想。。冥想是唯一能让你分泌多巴胺并且不消耗能量反而还能帮你补充能量的活动。[可爱]
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蓝针小水晶球：告别冰冷晦暗的从前，来到最温暖的平原。过境生春，滋养生命的花朵。
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​我：不是刚刚才说看雪嘛，怎么又告别冰冷了
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​蓝针小水晶球：冬雪当然好美呀，这是让新主人接纳那些累累伤痕，不批判，不内在攻击。活在当下，踩着松软洁白的雪，净化心灵，体验真实的美好。待到冬雪消融，结成了的纯净水不断涌出，来滋养、浇灌生命的花朵。

冬雪是为了有源泉去创造生命的花朵，或者说也不是为了什么，只是一种体验，她的存在是有意义的，她过去经历的好与坏都有意义。可以沉浸式欣赏雪落下的声音，也可以奔赴和拥抱盛大而永恒的春天，亦如夏花般灿烂而活。生命的花朵嘛，体验一年四季，春夏秋冬，皆有轻盈、柔软的爱。

我：那新主人的所在地会下雪嘛

蓝针小水晶球：会的，我会去疗愈她，陪伴看雪，祝她发自内心感叹：“这是一场好美的雪啊！”#能量水晶[超话]##水晶#

战胜自己的人都是勇士。在这个物质世界和意识作斗争是最难的事情，因为我们都擅长看得见摸得着的事。

关于疗愈，我想说这不是一个一蹴而就的过程，它像剥洋葱一样，每剥一层都会感觉到痛苦，但是当光照进来的时候你会发现自己更有勇气和力量对抗黑暗，一次比一次好。我们需要反复觉知那些情绪。

其实特别是阳性能量，找我咨询的男性案例真的很少，所以阴性能量往往更关注自身的内在健康比较容易实现疗愈。而男性潜意识层面压抑着更多的负面情绪，在这个世界他们被从小教育不要软弱要坚强要成功，为了塑造一个“好男儿”的形象，他们更关注外在世界，不得不把那些情绪压抑隐藏起来，但是没有人教他们如何疗愈自己。

再次提到冥想，冥想是深度疗愈最好的方法之一，案主提到最初开始冥想的时候有一次不停的哭，时间长达8分钟，这个我也有相同经历，这是一种情绪的释放，用哭的方式释放掉潜意识层面压抑的能量，也是疗愈的过程。#身心灵##觉醒日记##疗愈##治愈系##修行##人生感悟##冥想#