作品集中的绘图稿和3D落地之间需要想象力
大多数的同学都知道我们的留学作品集每个项目需要前期调研设计和后期制作落地两个部分，那么在游戏动画的作品集中，所谓的后期落地一般是指3D模型类产出，尤其是最近两年的申请中，3D的占比越来越重了。可是很多喜欢画画的同学在面对自己的设计稿到3D的搭建过程时，感觉了无与伦比的痛苦。当然一方面是很多同学对于3D建模都是初初的新手，画了很好看的设计稿，可是在制作的时候发现自己没有办法利用Maya或者Blender这种3D软件真正实现自己的设计，还有一方面原因是因为，大家忽视了从设计稿到3D落地之间，我们还需要一个思考的维度。恰恰是在这个维度上，我们需要最多的想象力。很多画画很棒的学生能够熟悉地使用不同的笔刷和配色绘制出心中所有，但是却不知道该如何在3D模型中实现特殊的形态或者选择什么样的材质，很多建模有些基础的学生却不知道画稿可以在最短的时间内帮我们确定这个物体到底值不值得做，我们忽略了这个最需要融合、耐心、想象力的维度，才会总是拿到不能尽如人意的结果。
图源：Anja Tunjic
#艺术留学作品集[超话]##留学作品集辅导##游戏动画作品集#
大多数的同学都知道我们的留学作品集每个项目需要前期调研设计和后期制作落地两个部分，那么在游戏动画的作品集中，所谓的后期落地一般是指3D模型类产出，尤其是最近两年的申请中，3D的占比越来越重了。可是很多喜欢画画的同学在面对自己的设计稿到3D的搭建过程时，感觉了无与伦比的痛苦。当然一方面是很多同学对于3D建模都是初初的新手，画了很好看的设计稿，可是在制作的时候发现自己没有办法利用Maya或者Blender这种3D软件真正实现自己的设计，还有一方面原因是因为，大家忽视了从设计稿到3D落地之间，我们还需要一个思考的维度。恰恰是在这个维度上，我们需要最多的想象力。很多画画很棒的学生能够熟悉地使用不同的笔刷和配色绘制出心中所有，但是却不知道该如何在3D模型中实现特殊的形态或者选择什么样的材质，很多建模有些基础的学生却不知道画稿可以在最短的时间内帮我们确定这个物体到底值不值得做，我们忽略了这个最需要融合、耐心、想象力的维度，才会总是拿到不能尽如人意的结果。
图源：Anja Tunjic
#艺术留学作品集[超话]##留学作品集辅导##游戏动画作品集#
时间好不禁用，抬手间，发现那个喜欢拿着粉笔在墙上写写画画的少年，早已不知去向，消失的无影无踪
想起当年在众人前夸下的远大理想与抱负，而今每当提及，我只会沉默不语，尴尬的一笑而过。
其实心里也很清楚，想实现我人生的鲲鹏之志，依现状来看，只恐难上加难，远渐无书
20岁出头的时候，幻想过无数种可能的人生，唯独未曾想到现在这般光景
每次回家，看着愈渐年迈的父母，烟熏火燎的妻子，心里倍感焦急难安，不知如何是好
如今，我只想让她们餐餐都能吃上肉，过的好一点。慢慢的，我学会了接受所有，公平的，不公平的，我都接受了，已然承认了自己的平凡
想起当年在众人前夸下的远大理想与抱负，而今每当提及，我只会沉默不语，尴尬的一笑而过。
其实心里也很清楚，想实现我人生的鲲鹏之志，依现状来看，只恐难上加难，远渐无书
20岁出头的时候，幻想过无数种可能的人生，唯独未曾想到现在这般光景
每次回家，看着愈渐年迈的父母，烟熏火燎的妻子，心里倍感焦急难安，不知如何是好
如今，我只想让她们餐餐都能吃上肉，过的好一点。慢慢的，我学会了接受所有，公平的，不公平的，我都接受了，已然承认了自己的平凡
【内蒙古团委12355青少年服务台战“疫”指南第四期】
疫情期间，同学们原有的生活秩序被打乱，全体师生封闭管理。我们每个人除了做好科学的自我防护以外，也要注重心理健康，保持积极乐观的情绪和健康向上的心态，增强免疫力。本期我们为大家整理了不同的情绪管理小妙招。
自我关怀，提升信念
大学生应当将自我关怀作为一种情绪调节策略，不回避挫折情境带来的负面情绪，而以善意、理解和普遍人性的心态来对待负面情绪。
可以尝试运用正面词语解释身边的事情，提升自己的信念，比如用“我要找到一个解决问题的方法”“我有一个新的挑战”去替代那些让你陷入困境的说话方式，尽量在说话的时候使用正面词语，坚持下去你会发现自己变得更容易出现积极和正面的情绪，更开朗，做事更有效率。
回忆美好，减少焦虑
可以通过回想美好的事情来调整我们的情绪，比如：
翻看旅游照片。回想以前的一些愉悦场景，这会提醒我们，现在的状况只是暂时的，从而避免我们陷入消极的状态中。回想调动曾经挑战成功的经验。这样的回忆有助于我们应对当下的困境和状况。调整关注焦点。将个人的关注从当下的圈子和周遭转移到更远的未来。如果你发现自己在思考的过程中卡在了某一点，让自己很难受，就像单反镜头有伸缩，我们也可以调整思绪的聚焦远近，比如想到人际关系很焦虑，那就先不想它，可以先想想疫情过后我们要做些什么。
绘画减压，描绘美好
绘画可以调节情绪，即使没有学过绘画，不擅长画画，自我感觉画得不好，这些都没有关系。我们在画画的时候，和纸、笔在一起，全身心投入，就会有“心流”的体验，这样的体验有益于调节自我情绪。绘画也是我们表达内心的一个渠道，当无法或不方便用语言表达自己的感受时，画画可以将我们的经历、看法、情绪，自然的流露在画面中，这也是一个探索自我，整理思绪，增强控制感的过程。
心怀感恩，静待花开
感恩是个体因接受他人恩惠或帮助后获得有利结果而产生感激的情感状态或情感倾向。感恩可促进人际关系的建立，进而促使个体产生积极行为。在疫情中，表达感恩能够在短时间内带给我们成就感与幸福感，因为感恩他人的同时也是对自我的最大认可。疫情无情，学校有爱。
心理学上认为，认知能影响人的情绪和行为，因此调整认知显得尤为重要。很多人说，疫情是一场危机，但“危机”这个词，从另一个层面上看是“危难”中蕴含“生机”。正是在经历过疫情的艰难之后，才知道原来车水马龙、人潮拥挤才是国泰民安、岁月安康。当前呼和浩特市正在全力抗击疫情，我们一定要坚定信念，共同渡过难关。我们爱这座城市，所以我们相聚在这里，请大家再多一点耐心，给这座城市缓冲的时间，也给它重新起航的力量！
内蒙古团委12355青少年服务台将充分发挥心理健康平台的专业优势，扎实推进心理防疫工作，帮助大家以理性平和、积极向上的健康心态科学的应对疫情带来的各种心理挑战，稳定好大家的心理情绪，为全面打赢疫情防控阻击战提供坚实的心理保障工作。如果您有紧张不安，焦虑烦躁等情绪，可以通过微信小程序搜索“内蒙古12355青少年服务台”或者拨打内蒙古团委12355青少年服务热线0471-12355寻求帮助，我们将7x24竭诚为您服务！
疫情期间，同学们原有的生活秩序被打乱，全体师生封闭管理。我们每个人除了做好科学的自我防护以外，也要注重心理健康，保持积极乐观的情绪和健康向上的心态，增强免疫力。本期我们为大家整理了不同的情绪管理小妙招。
自我关怀，提升信念
大学生应当将自我关怀作为一种情绪调节策略，不回避挫折情境带来的负面情绪，而以善意、理解和普遍人性的心态来对待负面情绪。
可以尝试运用正面词语解释身边的事情，提升自己的信念，比如用“我要找到一个解决问题的方法”“我有一个新的挑战”去替代那些让你陷入困境的说话方式，尽量在说话的时候使用正面词语，坚持下去你会发现自己变得更容易出现积极和正面的情绪，更开朗，做事更有效率。
回忆美好，减少焦虑
可以通过回想美好的事情来调整我们的情绪，比如：
翻看旅游照片。回想以前的一些愉悦场景，这会提醒我们，现在的状况只是暂时的，从而避免我们陷入消极的状态中。回想调动曾经挑战成功的经验。这样的回忆有助于我们应对当下的困境和状况。调整关注焦点。将个人的关注从当下的圈子和周遭转移到更远的未来。如果你发现自己在思考的过程中卡在了某一点，让自己很难受，就像单反镜头有伸缩，我们也可以调整思绪的聚焦远近，比如想到人际关系很焦虑，那就先不想它，可以先想想疫情过后我们要做些什么。
绘画减压，描绘美好
绘画可以调节情绪，即使没有学过绘画，不擅长画画，自我感觉画得不好，这些都没有关系。我们在画画的时候，和纸、笔在一起，全身心投入，就会有“心流”的体验，这样的体验有益于调节自我情绪。绘画也是我们表达内心的一个渠道，当无法或不方便用语言表达自己的感受时，画画可以将我们的经历、看法、情绪，自然的流露在画面中，这也是一个探索自我，整理思绪，增强控制感的过程。
心怀感恩，静待花开
感恩是个体因接受他人恩惠或帮助后获得有利结果而产生感激的情感状态或情感倾向。感恩可促进人际关系的建立，进而促使个体产生积极行为。在疫情中，表达感恩能够在短时间内带给我们成就感与幸福感，因为感恩他人的同时也是对自我的最大认可。疫情无情，学校有爱。
心理学上认为，认知能影响人的情绪和行为，因此调整认知显得尤为重要。很多人说，疫情是一场危机，但“危机”这个词，从另一个层面上看是“危难”中蕴含“生机”。正是在经历过疫情的艰难之后，才知道原来车水马龙、人潮拥挤才是国泰民安、岁月安康。当前呼和浩特市正在全力抗击疫情，我们一定要坚定信念，共同渡过难关。我们爱这座城市，所以我们相聚在这里，请大家再多一点耐心，给这座城市缓冲的时间，也给它重新起航的力量！
内蒙古团委12355青少年服务台将充分发挥心理健康平台的专业优势，扎实推进心理防疫工作，帮助大家以理性平和、积极向上的健康心态科学的应对疫情带来的各种心理挑战，稳定好大家的心理情绪，为全面打赢疫情防控阻击战提供坚实的心理保障工作。如果您有紧张不安，焦虑烦躁等情绪，可以通过微信小程序搜索“内蒙古12355青少年服务台”或者拨打内蒙古团委12355青少年服务热线0471-12355寻求帮助，我们将7x24竭诚为您服务！
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