说老板八卦的时候，正好最大的老大要来检查我们组的作业，推门而入，也不知道他听没听到，全组尴尬，还要开始描述自己的思路，也不知道他是不是在心里mmp[微笑]
这死亡一周的最后一个晚上，碰到这种意外，真是浑身不舒服。
这该死的培训中心的墙可能是全世界最不隔音的吧。

每天都是 mece原则，80/20原则，金字塔原理，逻辑，框架，ppt，方法论，大作业，卷卷卷卷卷卷永无止尽的同学们。躺平的队友说得好，就是因为jxw一直招这些跳级的小神童来，才会把整个工作氛围搞得这么累[微笑]

这是我此生第一次希望也是唯一一次有点点庆幸闺女最后的小名里面没有卷字。这几天，同学们让我深刻的感受到卷怎么写，让我心理上极端厌恶这个形容词。

2.5个摆烂的队友➕唯一可以依靠的组长小妹妹➕0.5个没摆烂的队友➖1个因为实在太忙中途退出只上了半天课的大粗腿队友➕1个努力挣扎的螺丝钉我[微笑]

阿弥陀佛，请保佑我们小组明天顺顺利利顺顺利利[笑cry][笑cry][笑cry]
不求有功，但求无过！！！[心]
只要不是倒数第一，一切都好说！MD第一天我一个人赚了3分，剩下的人每人只要举手不到两次，我们就能满分了啊，最好拿满分的地方，气死我了[苦涩]

想卷卷不动，想躺躺不平。——相信这就是很多人的状态。

想躺平又怕连现在的安稳都会失去，想摆烂又要与罪恶感为伍。

内心住着一个严厉的批评者，拿着鞭子抽我要求我更快更高更强。而我不敢承认自己不行，生怕承认了就会成为被抛弃的选手。

很多人似乎都是如此，羡慕心安理得躺平的人，也羡慕能卷赢的人。

可惜自己却是左右摇摆的人，一边随大流奔跑，一边叫嚣着想停下来。

这，就叫内耗吧。

我们每个人内心都住着三个我，本我、自我、超我。本我就是那个原始欲望，有点懒惰的自己，超我就是那个要求严格，拿着小鞭子自我鞭笞的自己。

如果从小我们的养育者对我们要求严格，或者对我们的爱是有条件的，我们就很容易养成一个严苛的超我。

认同了那个严苛的声音，认同了外界的评价标准，我们就会用同样的标准要求自己。

超我和本我都没有行动力，只有自我有，所以他俩都给自我下指令，自我经常左右为难，所以干脆抑郁了。

我曾试图让外界批评的声音安静一些。现在试图让自己保持距离的听着，却不要听不进心里。这就是我做【光若弦月，与君长留】的原因，也是我希望和内在的父母保持的关系。

不够优秀，我可不可以只是活着？

这个十月，记录了好多好多的第一次……

人生第一次学舞蹈~
人生第一次打拳击~
人生第一次打网球~
人生第一次坐济南地铁~
人生第一次一天爆水管紧接着一天爆暖气管~
人生第一次，感受到医生说：不用吃药了，比什么祝福都来的让人心里踏实~

感恩我又回到了三年前的那个我~
回到标体，衣柜里躺平三年的衣服全都穿回来了，比什么高级定制都开的开心

不，已不是三年前那个我，是一个全新的，站在金色起点的全新人生[太阳]

即将到来的生日月，我兑现了承诺，在生日到开的初冬，一切光亮洁白[心]

#一条plog告别十月##卷卷の爱美note#