「9月16日宜忌」：
忌：饮食辛辣
宜：多喝白水
今天的养生方法：
中秋节过完了，想必大家都吃到了各种口味的月饼，今天给大家分享几个月饼解腻的小方法。
赏月吃月饼，月饼甜腻，脾阳不足的人，少吃一点，以免影响中焦的运化。
月饼配个啥?
1.气虚——葡萄。酸酸甜甜，滋补阴气
2.阳虚——红茶，桂花乌龙。红茶温而暖胃，乌龙助消化。
3.血瘀/气郁——红酒。消脂解腻，用时间酿造的饮品，解时间化不开的忧愁。
4.痰湿/湿热——陈皮普洱。解眼前的膩，化陈年的痰。
5.阴虚——猕猴桃，葡萄，白茶。凉而润，生津滋阴，消食滞。
你最爱吃什么馅的月饼?
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
#养生[超话]##养生保健##养生健康#

芜湖，亚曼茶终于又来咯[抱一抱]

英国亚曼 英式茶包12包 【9.9】

冷泡热泡都可以，茶包到杯子里再倒入热水，立马就能闻到果味和茶味的飘香，刚泡出来的茶颜色比较淡，稍微放一会，红茶的颜色就浓郁很多[舔屏]

刚入口会有点茶的苦味，但没有涩涩的感觉，口感很顺滑，咽下去只有嘴里还会留有果香味[awsl]，而且它还是0脂0卡的，吃下午茶甜点的时候配着这个就很解腻[彩虹屁]

又到了月饼当早餐的季节，建议大家吃月饼时配上一杯热气腾腾的红茶或绿茶，解腻之余，更添风味。
​云腿月饼微波炉加热二十秒，内馅油脂柔软，外皮酥软，风味更佳。
​比起花哨的月饼，传统的玫瑰豆沙和五仁月饼其实更为扎实美味。
​广东金九五仁月饼风味绝佳，除五仁外，增加了肉松，果仁完整，饼皮薄软，口感丰富，咸甜口。
​杏花楼的五仁，饼皮柔软，内馅丰富，果仁颗粒感很强，有坚果的香气，非常满足。
​这二种五仁月饼里都没有红绿丝和大块冰糖，内馅真实可见，不是混沌一团。