#被讨厌的勇气# 《被讨厌的勇气》读后感（搁置好久的一本书才读完！）

第一次接触阿德勒心理学的一些观点，其中讲到的很多观点都能让我更好的去认识自己、接纳自己和解脱自己。学会如何在诺大的宇宙及世界中找寻自我，来个小小的读后感啦（好久没写了太忙啦最近）。

[浮云]挣脱三大束缚[浮云]

第一个束缚来自过去。也就是说人生中很多不如意的瞬间是因为我们经常过于关注“原因论”而非“目的论”，关注原因论会让我们深陷过去的事情无法自拔，认为是过去的事情造就了现在的我们，但过去是无法改变的，就间接认为现在的我和事情也都是无法改变的，觉得自己无能为力，陷入更大的痛苦之中而无法获得幸福。但阿德勒提到我们要学会把自我从过去解放出来，目的论告诉我们决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义，这直接决定了我们的生活方式。

个人觉得哲人意在用目的论帮我们从过去的束缚中解脱，另一方面也要看到世界上的苦难还有千千万，也许有些苦难带给人们心里的创伤无法磨灭，比如战争，家暴，性侵等等痛苦的案例，所以我们要学会去感同身受，用目的论帮助自己解脱的同时，也努力帮助身边人不在深陷于过去的枷锁之中。

第二个束缚来自人际关系。我们的很多心理困扰来自社会和他人的期待与评价，在这种评价体系下，我们很容易形成自卑感和优越感，它们二者之间又是紧密关联的，

当我们把他人的幸福看作“我的失败”，就无法给予真正的祝福，现实而言也就是看到人家考研考公或是得到奖学金以及各种荣誉之后，反而是在心里觉得自己不行的时候，这样就会产生强大的自卑感，然而如果能够体会到“人人都是我的伙伴”，那么对世界的看法就会截然不同，学会不再把世界当成危险的存在，也不再活在不必要的猜忌中，你眼中的世界会成为极为安全舒适的地方，毕竟感知他人的快乐，也是件很幸福的事情呀。

另一个更为重要的，我们也要有被讨厌的勇气，每个人都有自己的课题，我们要学会课题分离，世界上总会有喜欢你的人和讨厌你的人，我们做好自己，至于他人怎么做，那是他人的课题，我们无权干涉，我们并不是为了满足别人的期待而活着，也不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要啊满足别人的期待，与之对应的，如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生之中。我们既不要对别人的课题妄加干涉，也不要让自己的课题被别人干涉。

关于爱。如果对方过的幸福，那就能够真诚的去祝福，这就是爱。相互束缚的关系很快就会破裂，当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱应该是这样的。并且无论多么困难的关系都不可以选择逃避，必须勇敢去面对。

最后一点，告诉自己，真正学会宽以待人，严于律己。总不知不觉中对自己要求低，同一件事却对别人要求过高，双重标准对待自己和他人，成了宽以待己，严于律他，想想也有点可笑总之要好好改正啦！

第三个束缚，来自未来。
“当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。”阿德勒哲学强调当下的意义，强调这才是生活的真谛。我们很多人觉得考上研，考上编，考上公，迎娶白富美，嫁给高富帅，走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不能叫“人生”，只能算是通往人生的路上，当我们这么想的时候，就把现在贬低成实现未来的工具，但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。学会活在当下，感知路途中的无限风光；学会接纳自己，感知奉献中的自我价值。

希望我们都能从三种束缚中解脱出来，拥有勇气，去改变的勇气，被讨厌的勇气，获得幸福的勇气。

假期不完全统计总结：
P1：和文女士在一起吃的最多就是很贵的穷鬼套餐
P2：水晶街停不下车买的考苕皮，让文女士下课吃上口热乎的
P3：一顿饮水思源的火锅，还不要脸的被请啦
P4：MUJI代购了文女士的必需品
P5：陪学之余和文姐吃了顿张姐王姐李姐麻辣烫
P6：被文女士过度夸赞的水果（很平常）
P7：驱车百余里去大城市吃的肉丸子，文女士还没吃完
P8：买了拌饭买不起畅饮杯了，只能俩人用一个无限喝
P9：压轴纪念文女士请我吃的第一顿唐庄大餐，蒸出汗来吃的就是香
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#尘世絮语##
#尘世絮语

别妄想王子与灰姑娘之间有点关系，王子迎娶的灰姑娘，绝对不是你的认知范围内的村姑！
丑小鸭之所以变成白天鹅，是因为人家原本就是天鹅蛋，只是不幸生错了地方，幸运的是：人家通过自己的努力，又变回了天鹅！

如果你不努力，谁也给不了你想要的生活！

你是什么样的人，就会遇到什么样的人！

人以群分，物以类聚……

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