关于拔牙的谣言，你真的信吗？
拔掉一颗牙，松掉一大片
拔牙(除智齿)后镶牙应在半年内进行，超过半年不做假牙，相邻的牙齿会向缺牙间隙倾斜，对面的牙齿会伸长。人们认为拔牙会导致周围牙齿的松动，其原因，就在于在牙齿拔除以后没有及时的修复缺失的牙齿或使用了不恰当的修复方式，导致周围牙齿不利于清洁或形成卫生死角，导致牙周炎的发生和发展，使其松动。

拔除智齿会使前面的牙向后倒、松动
一般来说，我们的牙齿在一生中都是不停向前移动，而位于牙列最末端的智齿拔除并不会使前面的牙齿松动。

我的牙不好，等全拔了镶全口
口腔内能保存的牙齿越多，即使是牙根(保留一颗牙周膜完好的残根可 保持对牙槽骨的生理刺激，防止牙槽骨萎缩，延缓衰老)，修复缺失牙的难度越小，修复的效果也越好。世界卫生组织(WHO)在2008年提出“8020计划”，即80岁应保留20颗能正常咀嚼的真牙。

拔牙很疼，让它自己掉吧
一般来说，现在麻醉手段已经可以达到很好的全程镇痛效果，甚至连打麻药本身也可以做到基本无痛，您完全可以放心拔牙。而让一颗需要拔除的牙保留在口腔内会带给我们很多潜在的危险，可能由于疼痛导致患侧牙齿不能使用，偏侧咀嚼，一条腿走路，引起面部不对称，引起下颌关节不适，严重时甚至导致关节的破坏;使患侧的其他牙齿也跟着损坏(咀嚼有自洁作用，不用的一侧往往口腔卫生差)。如患牙的牙槽骨吸收多于根长的2/3不及时拔除，牙槽骨会进一步吸收和丧失，不利于后期修复。
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布隆迪的首都布琼布拉位于坦噶尼喀湖（Tanganyika）的东北面，坦噶尼喀湖面积32900平方公里，在非洲仅次于维多利亚湖（世界第六大湖），比布隆迪整个国家还要大约5000平方公里，隔湖相望，对面是刚果（金），湖的南面是赞比亚，东面是坦桑尼亚。#熊拓拓的旅行#
发现并命名维多利亚瀑布，著名的中非探险家：戴维 ·利文斯顿（1813-1873）也在此停留过，利文斯顿的伟大在于：他在探险过程中，不断揭露与抨击罪恶的奴隶贸易，希望开拓非洲内陆商道，以便用正当的贸易手段取代罪恶的黑奴贸易。1866年，利文斯顿再次回到非洲宣称要寻找尼罗河的源头，然而5年过后，再无此人音讯，美国《纽约先驱报》发起了由亨利·莫顿·斯坦利（Henry morton Stanley）带队对利文斯顿的寻找。1871年11月10日，斯坦利在湖边的乌吉吉（Ujiji，塔桑尼亚）找到了利文斯敦。#带着微博去旅行#
他俩的相遇被世人津津乐道：斯坦利向前步入丛林中的一块空地，利文斯敦正坐在那里。斯坦利伸出手来，说道：“:Dr Livingstone, I Presume？（我猜想，你是利文斯敦医生吧？）”他给利文斯敦带去了外界的信息和供应品，两位探险家成了忠实的朋友并一起旅行了4个月，共同探察了坦噶尼喀湖。1872年5月，斯坦利单独返回英国，接着，他发表了《我怎样在中非找到了利文斯敦》，轰动舆论。然而常年野外的生活终究还是摧残了利文斯敦，1873年他在把一生都奉献于此的土地上（赞比亚班韦卢湖南岸）离逝，两位仆人随后背着他浸过香油的遗体跋涉1600公里，来到海岸边，其遗体由船载运回英国，被郑重安葬在伦敦威斯敏斯特教堂。 https://t.cn/R2WxFSO

如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，那你的格局就太小了。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。
人生的旅途上，其实有些风景，看一次，便毕生难忘，有些人，见一次，便惊艳一生，不要再因为张望着别处的风景，而忘了自己的笑容。不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己，只有你把自己变好了，你足够强大了，才不会在意他人。选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。真实的生活就是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。
所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。人生最幸福的事，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。所以，只要还有努力的机会，就不要轻易说放弃。毁灭人只要一句话；培植人却要千言万语。请你多口下留情。恶言，永远不要出自我们口中。不管他有多坏多可恶。你骂他，你的心也就被污染了。说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸己能不扬人恶。该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。人生不过是居家，出门，又回家。我们一切的情感，理智和意志上的追求或企图，不过是灵魂上的思乡病。想找一个人，一件事，一处地位，容许我们的身心在这茫茫的世界有个安顿的归宿。不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
色彩，淡淡的就好，深了会褪色；生活，简单就好，复杂了会变质。命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程，自己选择的道路就要坚持走下去。等哪天你去了自己喜欢的城市，买下自己喜欢的衣服，过上自己喜欢的生活，不再辜负任何遇见，不再埋汰任何梦想。
人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。你不能决定生命的长短，但你可以控制它的质量；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以掌握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽心。不要总是去盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的那是你自己的人格。对于客观的物质和主观的评价都不必去不择手段的强求得到，一切都是云烟。