很多人都知道，脚底有个涌泉穴，鼎鼎有名。但很多人不知道，涌泉穴不光名气大，功能还很强大，是中医针灸里有名的强壮穴。把它打通，人体肾之经气会从脚底如泉水一般涌出，从脚一直补到头，为身体提供旺盛的生命动力，故中医称之为涌泉。

我们把脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴了。不论男女，时常艾灸涌泉，好处是很多的：

1、补肾强体

涌泉穴是肾经的第一个穴位，乃肾经源头，肾经之气由此而生，犹如源泉之水，灌溉周身四肢，固本扶正、强健肾元！

有些人练金鸡独立，想把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，此为引血归源，可使让肾精充足，耳聪目明，身强体健。

2、备孕暖宫

肾中之元气，为先天之本，生命的原动力，对五脏六腑有温煦、滋润、濡养、激发等作用，女性许多疾病往往和肾元不足有关，比如宫寒不孕。

3、养神安眠

中医认为，肾属水脏，水在下；心属火脏，火在上。正常情况下，心火温暖肾水，使肾水不寒；同时肾水上济于心，使心阳不亢。

很多人年纪大了，心火肾水无法平衡，就容易心肾不交，五心烦热，从而失眠，此时艾灸涌泉穴，配合神门、内关，可交通心肾，坚持一周到一两个月，失眠症状大多会明显好转，慢慢痊愈。

4、引火下行

除了补肾元，涌泉还是人体火气的源头，有纳火、引火下行之功效，且中医说“经脉所过，主治所及”，涌泉虽然在脚上，却能通过经络传导调理人上半身的上火问题。

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在“骗谁呀”这里的剪辑如前面的姐妹说的是乱的，我反复的看了后分析如下；
1、sy抱腿的画面是在下楼梯的时候开始的，但在说“骗谁呀”的前面一个镜头里面有了一帧sy抱腿的画面四（字幕配了“谁啊”）（在bb说“只骗一个人吗？”后）同时，在右下角里面看到了绿色的衣服
2、但在有下楼梯的声音的画面中sy才刚刚抱起腿的
3、在说了“骗谁呀”后眼睛是向右看的 ，但下一秒的镜头里面没有，此时的sy的动作是由撑着下巴变成撩头发

后面就是腿屈起来的画面，然后就出现了
所以综上所述，在说“骗谁呀”后面看的就是
（自己第一次详细分析，小紧张，有点啰嗦 ）
下面是我自己认为正确的画面顺序！