「plog 69」
#减肥##plog博主日记##嘉欣吖减肥计划#
最后减重10斤打卡倒计时1⃣️0⃣️天
初始体重：60.0 kg

目标体重：48.0 kg
本人身高：168 cm

今日体重： 无

今天出门没有称体重 朋友在家里住我俩醒啦就吃饭啦 然后等她打完疫苗 我们就去逛街啦

今日饮食：
早餐：在睡觉
午餐：咖啡一杯➕黑料牛柳意面2/3➕一个小热狗
加餐：冰美式一杯➕蛋挞一个
晚餐：许多许多水

今日运动：
逛街一小时
臀桥30/组 空中自行车50/组
俄罗斯转体30/组 两头起20/组
练腹肌的一些无名称动作
这些各三组 睡觉前做的

七七八八的一天
零零碎碎的碎片记录美好生活 最后十天冲冲吖
并不是减肥什么都不能吃 但是有个度就好哦
心态保持开心 你也一定可以的 https://t.cn/R2WxjvI

快来看看我又发现了什么好东西☞「CHALI茶里夏日锦囊礼袋」
真的是这个夏天我买到最可爱喝到最好喝的冷泡茶！#CHALI茶里夏日冰饮锦囊#

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day8-day10

哪怕前方再多阻碍再大风险，脑子里的warning一直在响，我还是义无反顾地冲了。
哪吒本吒，千里送人，连夜跑了。
只要在你身边，其余的什么都不重要了。
“世界将我包围 誓死都一起
壮观得犹如悬崖的婚礼”

没脸没皮，没日没夜，没羞没臊。
一不小心又解锁了新成就：整夜无眠
尺度没有最大，只有更大[污][污][污]
果然，天蝎的日日日日日日日日日日日日常小事，还真是不少呢
更没想到我家小蝎子居然翻身了。。。。。。
短短几天，就已经日渐消瘦了[doge]，小闫说我裤子看起来更松了。
我仿佛发现了最快乐的减肥方式[允悲][允悲][允悲]

幸好在车站，说好都不回头。
不然转头一定忍不住哭鼻子。
哎，就是这么幼稚。
不过在你面前，就是会不由自主低龄化，自动降智。
或许这就是，被偏爱的都有恃无恐？
就像摔倒的小朋友一样，没人发现的时候也就自己爬起来，拍拍灰就继续跑了；一旦有人在旁边，就哭得比谁都亮[奶瓶][奶瓶][奶瓶]
矫情，但这就是人性～
真怕以后形成了依赖，就成为一个彻头彻尾的小废物了吖。
也更不想看到那个时候你一个人挑起全部，太累太辛苦，我还是更想站在你旁边，陪你一起扛。
幸好我还有大女主剧本可以拿！

还有五天！本周的力量源泉！
我可以的！！！