今日饮食（减肥
今日必瘦死 提前计划好的饮食第二天完成真的好开心呀呀呀 很讨厌被别人打乱计划 没有吃到自己想吃的或者打乱了就很容易暴食。今天状态超级好然后保持了微微饥饿感 我真的好爱好爱麦麦 我要吃一辈子麦麦 让我瘦死吧 吃一天瘦一天 不知道吃啥就去吃穷鬼套餐！！！！冷掉的双吉竟然更好吃哈哈哈哈哈哈 绝啦 芝士味超级浓郁 一定要去掉番茄酱 就是满满芝士味 香死我了 好吃死我了[色][色]

#我的减脂餐[超话]#
[悲伤][悲伤][悲伤][泪][泪][泪]
下班回家太晚20点多才吃晚饭，吃了好多碳水➕菜（吃的是平时晚饭的两倍多，还是没感觉到饱）
由于这几天降温太快太冷怎么都吃不饱就吃着吃着就吃多了还是没感觉饱
好讨厌冬天[晕]，要是到了0下该怎么办，这食欲[单身青蛙][单身青蛙][单身青蛙]…冬天也不想再怎么减肥，能保持住就很厉害了[哼]
明早不称体重了
心拔凉不敢不能去催吐（对身体不好）
冬天得找个办法解决这容易吃多的胃～

中午饭老妈蒸了排骨蒸碗，老爹弄了清汤牛肉丸子，你们不知道有多香，没有照片，太好吃了直接上筷子啃啃啃炫炫炫。骨头都不用费力啃，一咬就骨肉分离了，一口气吃了六块。丸子的清汤里虽然有我最讨厌的香菜，但是依旧很好吃[泪] 水果就是比糯玉米好吃！
打算戒一周的面包甜点。（不过这周貌似又有新的手作到，依旧是银河农产制造局的…hold住)晚上陪姐姐去花开树下（一家很好吃的面包店)买了一些面包点心，自己又逛去超市买了一堆零食[允悲]想不到吧，我还是饼干忠实爱好者。[awsl] 看看这个超市里战战啵啵的站位 绝了哈哈哈哈哈哈。
山东真的好暖和啊，这几天都没穿秋衣秋裤，今天晚上出去就穿了p3一身，一点也不冷！ https://t.cn/RyhNnQB