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羊肚菌是一种珍贵的菌类食品，也是食药同源的中药材之一，当之无愧的山珍，主要产于云南海拔2000—3000米的森林中（现在也可以种植了，但是还是新鲜野生的好），市面上的价格在300—500一公斤不等。

羊肚菌表面凹凸不平，如同羊肚（胃），因此得名。羊肚菌富含有七种人体必须氨基酸（人体必须氨基酸是指人体自身体能不能合成，必须通过外界食物补充的氨基酸），是极佳的蛋白质来源，对于小朋友、老人、工作生活压力大的中年人、大病恢复的病人来说是很好的滋补品。
它还有益肠胃、化痰理气作用（本草纲目记载）
另外它还含有丰富的维生素E和谷胱甘肽，锌铁等元素，能够提高免疫力，预防癌症。
俗话说“年年吃羊肚菌，八十照样满山走”

羊肚菌做法也很简单，可以蒸蛋、剁碎了包饺子、炒、煲汤。本身羊肚菌味道就很鲜美，加上吸水性强，能够很好吸收调味品味道，因此不管怎么做都很好吃。

我家小宝特别喜欢吃羊肚菌蒸蛋，一天一根。哈哈哈，如果有需要可以联系我哦，质量绝对上乘。

现年58岁的梁朝伟，近年甚少公开露面，还将
经理人
约交由老婆刘嘉玲打理，近日有内地网友野生捕获梁朝伟。
该网友将两人合照摆上网，见梁朝伟身形消瘦，略显沧桑。脸上皱纹也非常明显，但是仍有不少网友赞他年纪越大越有魅力。
梁朝伟是许多人心中的男神，出色的样貌加上实力派的演技，让他一直红到现在。
梁朝伟于1982年报考无线电视艺员训练班，毕业后成为一名无线电视的电视演员，在此之前他还当过报童和电器推销员等。
刚入行时，梁朝伟被公司安排担任儿童节目的主持人，其后才慢慢涉及戏剧演出，拍戏初期梁朝伟虽然赢得一些观众眼熟，但是事业发展还是不温不火。
直到1984年凭借《鹿鼎记》中韦小宝一角，梁朝伟红遍两岸三地，人气急升，事业发展有了巨大的突破。随后他
有
参演了许多经典剧集。
其后的《新扎师兄》系列剧集更为他积累了不少人气，梁朝伟亦跻身于一线小生的行列。梁朝伟在戏中扮演的角色性格各异，演起搞笑戏份来也不在话下。
但实际生活中的梁朝伟却十分低沉，在梁朝伟决定入行的时候，梁母对儿子的决定不太认同。因为知道儿子的个性太过于内向，再加上又不善于和其他人相处，梁母非常担心儿子不能适应娱乐圈的环境。
不过这么多年来梁朝伟发展都是那么好，梁母自然也打消了早前的顾虑。梁朝伟出道初期参演过不少周星驰的无厘头喜剧。
梁母看到儿子在大荧幕上搞笑逗趣的演出，也替儿子开心，她觉得梁朝伟不仅可以适应娱乐圈的工作，更在演戏的过程中性格变得越来越外向。
在娱乐圈工作除了带给梁朝伟性格的转变之外，也带给他了一段美好幸福的爱情，2008年21日，梁朝伟和刘嘉玲在藏传佛教国家不丹举行婚礼。
结婚到现在十几年，两人都恩爱如初，经常看到夫妻俩携手出席活动的画面，非常甜蜜。刘嘉玲的性格是非常直来直去，很外向的，和梁朝伟的性格简直是南辕北辙。
但是偏偏这两个人一直携手走过了这么多的日月，其实
梁朝伟从小就因为父母的离异，对于婚姻缺乏信心，在感情中也是非常被动的一个人。
直到遇到刘嘉玲，对方给了他极大的安全感，自从与刘嘉玲在一起之后，梁朝伟也活得越来越自在。
梁朝伟今年已58岁，但是他和刘嘉玲却至今没有自己的孩子，早前接受访问时，他直言父母失败的婚姻给自己带来了很多负面的影响。
导致他根本没有信心去养育小朋友，他不懂得该如何去照顾去教育小朋友，也因为自己童年有太多不开心的经历，梁朝伟不想让自己的孩子再重蹈覆辙。
不过尽管没有孩子，梁朝伟和刘嘉玲的感情也丝毫不受影响，两人世界也多了一份甜蜜，祝福他们一直幸福下去！

／今天真的有很认真的在工作[微笑](不是我主观意识 倒是真的停不下来。。停不下来啊
／我跟朋友说这物料必看 五分钟过后 这种sˇb物料不看也罢
／今天吃了小胖弄得素手抓饼 想起初中跳舞每次课间都要和舞伴去买只加番茄酱的手抓饼(我小时候爱番茄酱爱到吃炸鸡柳都要加
／今天小宝说古茗的生椰抹茶麻薯很好喝 我真怀疑我上次喝的假古茗 我发誓再也不喝古茗(江西版
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／同事姐姐都把我当女儿看(？怎么回事
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