安士全书
万善先资
方便部
【原文】天上人间胜事，勤修方便为先。今年错过待明年，可惜光阴荏苒。日里云为动静，宜思裕后光前。护生之术本无边，唯在随机自勉。
◎长途所乘驴马，乡村所驭耕牛，宜节省其劳，察其寒暖饥渴。
◎鱼虾跃于水面，每动愚夫结网之思。好生者见之，宜私自驱之入水，如脱眷属难，勿令人知。有人捕鸟，亦复如是。
◎秋间田亩既涸，其中深潭，犹有余水，聚集小鱼虾无算。见此涸辙之鱗，或出赀唤人，或随力自救，皆可积德。若出门预持一小杓，更善。
◎河岸有捞起螺蛳，宜投之中流。
◎暑天雨后，庭中倘有积水，宜即时扫去。
◎夏月泥沟内，细虫猬聚，一经烈日，真有屈伸无路之惨，宜障之。
◎夏间若晒有虫之物，宜于太阳初出时，即置庭中，待日光渐渐熇热，诸虫方可逃窜。若弃腐败之物，当投日光不至之所。
◎暑月夜饮，烛火之上，多有扑死飞蛾。宜于午后开筵，傍晚撤席。
◎宴会之后，地上所遗残羹剩骨，每能引诱群蚁，故案桌下，宜先置一废炉受之。不然，或于宾将退时，作速扫开，切勿经宿。
◎夏间食物果品，其子与壳，有甘味者，勿弃于地。
◎暑天腌制鱼肉，其盐不可减少。若风蹄腊品，须以火酒制之。
◎拾化字纸，宜理去其中细虫。
◎行路见聚蚁于道，宜指示人知。若以食物济其饿，须择无碍之所。
◎庭中所结蜘网，宜不时捞去。
◎真实好生者，见他人帐内饱血蚊虻，往往私自挥去。
◎近体衣服，宜不时人水浣濯，乃免生虱之患。又法，用白果肉捣烂，生人面浆内，浆著衣里。又法，收烟叶置席下。
◎暑天勿遗大便于干地。
◎好生之士，己虽不伤物命，然身没之后，不能必子孙之必从。故年高向善者，宜预立遗嘱一通，戒其断杀行慈，永绝荤祭。
【译白】天上人间最胜事，勤修方便应当先。今年错过等明年，可惜光阴却荏苒。日常每举止动念，当思要裕后光前。护生方法本无边，惟在随机常自勉。
◎长途所乘之驴马，乡村所使用之耕牛，主人不可使其过于劳累，应时常顾及它们的寒暖饥渴。
◎鱼虾跃出水面，常引起愚夫撒网之念。爱惜物命之人见之，应悄悄驱之入水，如同放眷属脱难，勿使人知。有人捕鸟，也是如此。
◎秋天田亩已干涸，其中深潭，犹有余水，聚集无数小鱼虾。见此涸辙之鱼（鱼在干涸的车辙沟中，如同处于困境之中，亟待救援），或出资请人救护，或随力自救，都是积德事。出门时预先带一小构更好。
◎在河岸见到捞起之螺蛳，应捡起来投入河中。
◎暑天雨后，庭院中若有积水，应及时扫去。
◎夏天泥沟内，细虫聚集，一经烈日曝晒，真有屈伸无路之惨，应设法遮蔽。
◎夏间若晒有虫之物品，应在太阳初出时，即放置庭院中，等日光渐渐烘热，诸虫才会逃窜。若抛弃腐败之物，当投于阳光照不到之处。
◎夏天夜饮，烛火之上，多有飞蛾扑火而死，最好在午后开楚，傍晚撤席。
◎宴会之后，地上所弃残羹剩骨，常能引诱群蚁，所以在案桌下，应先放置一废器用来盛放。否则，或于宾客将退席时，快速打扫干净，切勿留待隔夜。
◎夏间食物果品，有甜味的果核与壳，勿丢弃于地。
◎暑天腌制鱼肉，盐不可减少。若风蹄腊品，须用火酒制之。
◎拾化字纸，应先清理伏在字纸上的细虫。
◎行路时见聚蚁于路中，应指示他人知道。若用食物周济它们，须选择不妨碍人走路之处。
◎庭中所结蜘蛛网，应经常捞去。
◎真实爱护物命之人，见他人帐内有饱血蚊虻，应悄悄将它们赶走。
◎贴身衣服，应经常入水洗涤，免得生虱。又有一法，用白果肉捣烂，加入面浆内，浆到衣服里。又有一法，收烟叶放置席下。
◎暑天不可在干地上大便。
◎好生之人，自己虽不伤物命，但身死之后，难保子孙也遵从戒杀之道。所以年高向善之人，宜预立遗嘱一通，告诫后辈子孙断杀行善，永绝荤祭。
摘自《安士全书》万善先资：方便部
万善先资
方便部
【原文】天上人间胜事，勤修方便为先。今年错过待明年，可惜光阴荏苒。日里云为动静，宜思裕后光前。护生之术本无边，唯在随机自勉。
◎长途所乘驴马，乡村所驭耕牛，宜节省其劳，察其寒暖饥渴。
◎鱼虾跃于水面，每动愚夫结网之思。好生者见之，宜私自驱之入水，如脱眷属难，勿令人知。有人捕鸟，亦复如是。
◎秋间田亩既涸，其中深潭，犹有余水，聚集小鱼虾无算。见此涸辙之鱗，或出赀唤人，或随力自救，皆可积德。若出门预持一小杓，更善。
◎河岸有捞起螺蛳，宜投之中流。
◎暑天雨后，庭中倘有积水，宜即时扫去。
◎夏月泥沟内，细虫猬聚，一经烈日，真有屈伸无路之惨，宜障之。
◎夏间若晒有虫之物，宜于太阳初出时，即置庭中，待日光渐渐熇热，诸虫方可逃窜。若弃腐败之物，当投日光不至之所。
◎暑月夜饮，烛火之上，多有扑死飞蛾。宜于午后开筵，傍晚撤席。
◎宴会之后，地上所遗残羹剩骨，每能引诱群蚁，故案桌下，宜先置一废炉受之。不然，或于宾将退时，作速扫开，切勿经宿。
◎夏间食物果品，其子与壳，有甘味者，勿弃于地。
◎暑天腌制鱼肉，其盐不可减少。若风蹄腊品，须以火酒制之。
◎拾化字纸，宜理去其中细虫。
◎行路见聚蚁于道，宜指示人知。若以食物济其饿，须择无碍之所。
◎庭中所结蜘网，宜不时捞去。
◎真实好生者，见他人帐内饱血蚊虻，往往私自挥去。
◎近体衣服，宜不时人水浣濯，乃免生虱之患。又法，用白果肉捣烂，生人面浆内，浆著衣里。又法，收烟叶置席下。
◎暑天勿遗大便于干地。
◎好生之士，己虽不伤物命，然身没之后，不能必子孙之必从。故年高向善者，宜预立遗嘱一通，戒其断杀行慈，永绝荤祭。
【译白】天上人间最胜事，勤修方便应当先。今年错过等明年，可惜光阴却荏苒。日常每举止动念，当思要裕后光前。护生方法本无边，惟在随机常自勉。
◎长途所乘之驴马，乡村所使用之耕牛，主人不可使其过于劳累，应时常顾及它们的寒暖饥渴。
◎鱼虾跃出水面，常引起愚夫撒网之念。爱惜物命之人见之，应悄悄驱之入水，如同放眷属脱难，勿使人知。有人捕鸟，也是如此。
◎秋天田亩已干涸，其中深潭，犹有余水，聚集无数小鱼虾。见此涸辙之鱼（鱼在干涸的车辙沟中，如同处于困境之中，亟待救援），或出资请人救护，或随力自救，都是积德事。出门时预先带一小构更好。
◎在河岸见到捞起之螺蛳，应捡起来投入河中。
◎暑天雨后，庭院中若有积水，应及时扫去。
◎夏天泥沟内，细虫聚集，一经烈日曝晒，真有屈伸无路之惨，应设法遮蔽。
◎夏间若晒有虫之物品，应在太阳初出时，即放置庭院中，等日光渐渐烘热，诸虫才会逃窜。若抛弃腐败之物，当投于阳光照不到之处。
◎夏天夜饮，烛火之上，多有飞蛾扑火而死，最好在午后开楚，傍晚撤席。
◎宴会之后，地上所弃残羹剩骨，常能引诱群蚁，所以在案桌下，应先放置一废器用来盛放。否则，或于宾客将退席时，快速打扫干净，切勿留待隔夜。
◎夏间食物果品，有甜味的果核与壳，勿丢弃于地。
◎暑天腌制鱼肉，盐不可减少。若风蹄腊品，须用火酒制之。
◎拾化字纸，应先清理伏在字纸上的细虫。
◎行路时见聚蚁于路中，应指示他人知道。若用食物周济它们，须选择不妨碍人走路之处。
◎庭中所结蜘蛛网，应经常捞去。
◎真实爱护物命之人，见他人帐内有饱血蚊虻，应悄悄将它们赶走。
◎贴身衣服，应经常入水洗涤，免得生虱。又有一法，用白果肉捣烂，加入面浆内，浆到衣服里。又有一法，收烟叶放置席下。
◎暑天不可在干地上大便。
◎好生之人，自己虽不伤物命，但身死之后，难保子孙也遵从戒杀之道。所以年高向善之人，宜预立遗嘱一通，告诫后辈子孙断杀行善，永绝荤祭。
摘自《安士全书》万善先资：方便部
【隔夜茶是个宝，可惜很多人不知道】在大部分人的认知中，隔夜茶不能喝，隔夜茶会致癌。
之所以会这样认为，是因为茶叶浸泡超过12小时以上后会产生二级胺，而这些二级胺类物质可以转变成致癌物——亚硝胺。
然而，这种说法并没有科学依据。
首先，二级胺类物质并不是茶所独有的，我们经常吃的米、面、鱼肉等食物中也有，从茶叶中摄取的二级胺类物质远低于米、面、鱼等我们日常饮食中所摄取的量。
其次，摄取二级胺类物质并不等于摄取致癌物亚硝胺，想要让它转变成亚硝胺，必须在与硝酸盐共存并在特定的条件下才能发生化学反应形成亚硝胺，这点隔夜茶很难实现。
亚硝胺只有在人体内达到一定的含量才会致癌。
据研究，每千克体重吸收100至200毫克才有可能致癌，而且需要持续大剂量服用，隔夜茶根本达不到这么大的量。
而且茶叶中所含的丰富的茶多酚和维生素C，还可以抑制亚硝胺。
不过，虽然隔夜茶不致癌，但也不建议喝，因为茶放置时间过长，茶叶中的维生素喝其它营养物质都会大量流失，而且还会滋生微生物，尤其是夏天。
而且隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，会对胃黏膜产生刺激，所以肠胃不好的人不建议喝隔夜茶哦~~
但是，这并不能否认隔夜茶的作用，流失了大量营养物质，但依然是个“宝”，还有很多妙用。
①、用隔夜茶漱口，可以清新口气，减少蛀牙，预防和治疗口腔炎、湿疹、牙龈出血等
②、用隔夜茶擦身，可以预防湿疹，迅速止痒
③、用隔夜茶洗头，可以生发、去头屑
④、用隔夜茶清洗眼睛，可以缓解眼睛疲劳
⑤、用隔夜茶擦拭皮肤，可以缓解晒伤，祛除痘痕
⑥、用隔夜茶泡脚，可以治疗脚气
⑦、用隔夜茶洗碗，可以去油去污
⑧、用隔夜茶浇花，可以增添养料
⑨、用晒干的隔夜茶焚烧，可以驱蚊虫
⑩、用晒干的隔夜茶做枕头，可以醒脑驱蚊
隔夜茶有这么多妙用，可千万别再倒掉了哦~~
之所以会这样认为，是因为茶叶浸泡超过12小时以上后会产生二级胺，而这些二级胺类物质可以转变成致癌物——亚硝胺。
然而，这种说法并没有科学依据。
首先，二级胺类物质并不是茶所独有的，我们经常吃的米、面、鱼肉等食物中也有，从茶叶中摄取的二级胺类物质远低于米、面、鱼等我们日常饮食中所摄取的量。
其次，摄取二级胺类物质并不等于摄取致癌物亚硝胺，想要让它转变成亚硝胺，必须在与硝酸盐共存并在特定的条件下才能发生化学反应形成亚硝胺，这点隔夜茶很难实现。
亚硝胺只有在人体内达到一定的含量才会致癌。
据研究，每千克体重吸收100至200毫克才有可能致癌，而且需要持续大剂量服用，隔夜茶根本达不到这么大的量。
而且茶叶中所含的丰富的茶多酚和维生素C，还可以抑制亚硝胺。
不过，虽然隔夜茶不致癌，但也不建议喝，因为茶放置时间过长，茶叶中的维生素喝其它营养物质都会大量流失，而且还会滋生微生物，尤其是夏天。
而且隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，会对胃黏膜产生刺激，所以肠胃不好的人不建议喝隔夜茶哦~~
但是，这并不能否认隔夜茶的作用，流失了大量营养物质，但依然是个“宝”，还有很多妙用。
①、用隔夜茶漱口，可以清新口气，减少蛀牙，预防和治疗口腔炎、湿疹、牙龈出血等
②、用隔夜茶擦身，可以预防湿疹，迅速止痒
③、用隔夜茶洗头，可以生发、去头屑
④、用隔夜茶清洗眼睛，可以缓解眼睛疲劳
⑤、用隔夜茶擦拭皮肤，可以缓解晒伤，祛除痘痕
⑥、用隔夜茶泡脚，可以治疗脚气
⑦、用隔夜茶洗碗，可以去油去污
⑧、用隔夜茶浇花，可以增添养料
⑨、用晒干的隔夜茶焚烧，可以驱蚊虫
⑩、用晒干的隔夜茶做枕头，可以醒脑驱蚊
隔夜茶有这么多妙用，可千万别再倒掉了哦~~
【隔夜茶是个宝，可惜很多人不知道】在大部分人的认知中，隔夜茶不能喝，隔夜茶会致癌。
之所以会这样认为，是因为茶叶浸泡超过12小时以上后会产生二级胺，而这些二级胺类物质可以转变成致癌物——亚硝胺。
然而，这种说法并没有科学依据。
首先，二级胺类物质并不是茶所独有的，我们经常吃的米、面、鱼肉等食物中也有，从茶叶中摄取的二级胺类物质远低于米、面、鱼等我们日常饮食中所摄取的量。
其次，摄取二级胺类物质并不等于摄取致癌物亚硝胺，想要让它转变成亚硝胺，必须在与硝酸盐共存并在特定的条件下才能发生化学反应形成亚硝胺，这点隔夜茶很难实现。
亚硝胺只有在人体内达到一定的含量才会致癌。
据研究，每千克体重吸收100至200毫克才有可能致癌，而且需要持续大剂量服用，隔夜茶根本达不到这么大的量。
而且茶叶中所含的丰富的茶多酚和维生素C，还可以抑制亚硝胺。
不过，虽然隔夜茶不致癌，但也不建议喝，因为茶放置时间过长，茶叶中的维生素喝其它营养物质都会大量流失，而且还会滋生微生物，尤其是夏天。
而且隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，会对胃黏膜产生刺激，所以肠胃不好的人不建议喝隔夜茶哦~~
但是，这并不能否认隔夜茶的作用，流失了大量营养物质，但依然是个“宝”，还有很多妙用。
①、用隔夜茶漱口，可以清新口气，减少蛀牙，预防和治疗口腔炎、湿疹、牙龈出血等
②、用隔夜茶擦身，可以预防湿疹，迅速止痒
③、用隔夜茶洗头，可以生发、去头屑
④、用隔夜茶清洗眼睛，可以缓解眼睛疲劳
⑤、用隔夜茶擦拭皮肤，可以缓解晒伤，祛除痘痕
⑥、用隔夜茶泡脚，可以治疗脚气
⑦、用隔夜茶洗碗，可以去油去污
⑧、用隔夜茶浇花，可以增添养料
⑨、用晒干的隔夜茶焚烧，可以驱蚊虫
⑩、用晒干的隔夜茶做枕头，可以醒脑驱蚊
隔夜茶有这么多妙用，可千万别再倒掉了哦~~
之所以会这样认为，是因为茶叶浸泡超过12小时以上后会产生二级胺，而这些二级胺类物质可以转变成致癌物——亚硝胺。
然而，这种说法并没有科学依据。
首先，二级胺类物质并不是茶所独有的，我们经常吃的米、面、鱼肉等食物中也有，从茶叶中摄取的二级胺类物质远低于米、面、鱼等我们日常饮食中所摄取的量。
其次，摄取二级胺类物质并不等于摄取致癌物亚硝胺，想要让它转变成亚硝胺，必须在与硝酸盐共存并在特定的条件下才能发生化学反应形成亚硝胺，这点隔夜茶很难实现。
亚硝胺只有在人体内达到一定的含量才会致癌。
据研究，每千克体重吸收100至200毫克才有可能致癌，而且需要持续大剂量服用，隔夜茶根本达不到这么大的量。
而且茶叶中所含的丰富的茶多酚和维生素C，还可以抑制亚硝胺。
不过，虽然隔夜茶不致癌，但也不建议喝，因为茶放置时间过长，茶叶中的维生素喝其它营养物质都会大量流失，而且还会滋生微生物，尤其是夏天。
而且隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，会对胃黏膜产生刺激，所以肠胃不好的人不建议喝隔夜茶哦~~
但是，这并不能否认隔夜茶的作用，流失了大量营养物质，但依然是个“宝”，还有很多妙用。
①、用隔夜茶漱口，可以清新口气，减少蛀牙，预防和治疗口腔炎、湿疹、牙龈出血等
②、用隔夜茶擦身，可以预防湿疹，迅速止痒
③、用隔夜茶洗头，可以生发、去头屑
④、用隔夜茶清洗眼睛，可以缓解眼睛疲劳
⑤、用隔夜茶擦拭皮肤，可以缓解晒伤，祛除痘痕
⑥、用隔夜茶泡脚，可以治疗脚气
⑦、用隔夜茶洗碗，可以去油去污
⑧、用隔夜茶浇花，可以增添养料
⑨、用晒干的隔夜茶焚烧，可以驱蚊虫
⑩、用晒干的隔夜茶做枕头，可以醒脑驱蚊
隔夜茶有这么多妙用，可千万别再倒掉了哦~~
✋热门推荐