#韩剧##秘密森林2# 开头2集不太好看呀，没有像第一部那样开始用一个复杂的案子来抓人眼球，警检的争斗倒让我想起了《重击》，但是曹叔还是一如既往的稳定，应该会追下去。ps，曹叔瘦了，裴斗娜憔悴了，没想到已经过去三年了，三年的时间本应该很短，但是人却变化了那么多，也不对，岁月并没有在徐东载脸上留下痕迹

我的妈呀[鼓掌]简直不敢相信这是一个人[哈哈][哈哈]
良咔加盟店里顾客从130斤瘦到109斤
主动在朋友圈给我们打广告
良咔无自用 不分享[玫瑰][玫瑰]
讲真，这样的案例真的太多太多了
每天发都发不完
全国目前2万多的加盟商
全部自用且瘦身成功以后才开的店
己所不欲勿施于人的道理大家都懂
如果自己没瘦下来，又怎么可能去开店呢？
我本人也是一例！
从156斤到现在110斤，整整掉秤46斤
整个人感觉就是脱胎换骨 疑似整容[允悲]
其实并没有，只是把脂肪减没了
人瘦了 好看了 仅此而已
如果你也有同样的困扰，欢迎你来咨询我
良咔一定会是你减肥的终点站 https://t.cn/RMJI3lO

频繁上火，手脚冰凉，房事短，我们来慢慢分析。
首先熬夜，熬夜会伤什么呢？
五脏六腑都伤，但最伤什么呢？伤肝伤肾。
白天养阳.晚上养阴.熬夜最伤肾阴.最伤肾精。
纵欲最伤肾，封藏在肾里面的精华会一点一滴从纵欲中流走。熬夜与纵欲，会榨干一个人的精血，就像放在油锅里煎炸的黄花鱼一样，人最后就会变得干瘦干瘦的。
从小就瘦，瘦人多虚火，虚火也会消耗精血，精血没了怎么胖得起来呢？
为什么老上火呢？
动不动就口腔溃疡呢？这是虚火！不是实火！
所以用清热解毒的药是不可以治根的。
是哪里的虚火呢？
是肾里面的虚火！
首先是肾精亏虚了，肾阴不足了，肾里面有两股力量，一个是阴，一个是阳，阴不足了，那么阳就相对多了，多出来的阳就会躁动，就会到处乱走，火性上炎，自然会走到头面部，表现出来的就是各种上火的症状。
那为什么还手脚冰凉呢？
手脚要温暖，需要肾阳的温煦。
现在肾阳不在肾里面了，肾里面的那股火原本是要温暖我们的下半身的，正常人的体质下半身温暖，上半身清凉。
现在这股火跑到上面去了.下面自然就不足了.下面没有火力了.自然就会出现手脚冰凉等症状。
这个症状就是典型的上热下寒，很多人都有。
然后再看病人最后两个症状，遗精与早泄，这都是阴虚火旺导致的，肾里面有虚火就会老想着要出来，这个火是躁动的，所以它会激发人更多的欲望，这就是中医说的虚则亢，越虚越想要，越虚欲望越多。
这个火总是骚扰精门，一次一次冲撞着精室的大门，门被撞开了，自然就会早泄遗精了。
知道了原因，那如何调理呢？
很简单，一方面把亏掉的肾精补回来，一方面把乱窜的虚火拽下来，引火归元，把这股火封藏在肾里面，这样问题就解决了。
有什么妙方呢？封髓丹是也！
封髓丹是专门为熬夜与纵欲人士打造.专门解决上热下寒.专门搞定阴虚火旺.专门封住肾里面的精髓。
酒炒黄柏12克 砂仁10克 甘草6克 天门冬9克 熟地黄9克 人参6克龙骨20克 牡蛎20克。
这个方子加减。
原来的封髓丹就是三味药.黄柏、砂仁、甘草。
现在来看这个封髓丹加减到底是如何封住我们肾里面的精髓的，让肾里面的龙雷之火不再上窜，安安静静呆在肾里面，温暖我们的下焦。
黄柏是封髓丹里面用量最多的，很奇怪这个黄柏通常用来清热燥湿的，没有补肾的作用，这里为什么会用黄柏呢？
原来黄柏是苦寒之药，苦的东西可以去心火，心火可以制约肾水，如果肾水不足，心火就会亢奋，就会烧掉肾水。
熬夜纵欲的人本来肾水就不足了，心火再亢奋，肾水就更不足了，所以用黄柏来清心火。
另外，黄柏还可以直入下焦，可以把肾里面的湿热清理掉。
砂仁.本来就用来开胃的.辛温.有一股强烈的香味，照理阴虚火旺之人不适合温燥的.但砂仁是种子.有一股下行的力量.可以把精华往下焦带。
另外这里用砂仁与黄柏对应，黄柏是苦寒的，砂仁是辛温的。
黄柏与后面的甘草就会甘寒化阴，砂仁与后面的甘草就会辛甘发散为阳。
这样阴阳调和了.肾里面的虚火就不会乱走了。
后面三味药叫做三才汤，是从扶正补益角度来调理肾精亏虚的。虚则补之。
天门冬解决上焦，润肺，肺对应的是天。
人参居中.对应的是脾胃.把脾胃的津液气血补足。
地黄对应的就是地.对应的是肾.解决肾阴不足。
天地人三才，所以叫做三才汤。
肾精不足的人，上中下三焦都会出现阴虚，津液不足，这三才汤都可以解决。
针对上热下寒，虚火老往上冒的症状，还有一种方法就是补土伏火法。
灭火的方法之一可以用土。
这个土对应的就是脾胃.脾胃属土.很多人上火就是脾胃不好.运化不利.中焦不通.所以上火。
人参与炙甘草可以强壮脾胃.加强脾胃的运化能力。
土的力量加强了，更容易把火灭掉。
很多人会担心，阴虚火旺的人还可以吃人参吗？
不用担心，这里不是单独吃人参，这里有配伍，单独吃可能会上火，这里有麦冬熟地来制约人参，也有黄柏来制约人参。
龙骨牡蛎并不是直接补肾，既不补肾阳也不补肾阴，它们是间接补肾的，是加强肾的封藏能力的，肾主封藏，只有补进去的精华藏住了，才能被身体利用，不然就白白浪费了。
现在很多人并不是真的肾虚.而是精华藏不住.比如盗汗、尿频、遗精、早泄都是藏不住的表现。
龙骨是大型远古动物的化石.埋藏在地下上万年.不管外面风吹雨打.沧海桑田.它始终安静如一.龙骨有强大的定力.可以安神定志.可以镇惊.阴虚火旺的人总是躁动不安.龙骨就可以让你淡定。
龙骨矿物质药.质地沉重.所以可以直接镇压虚火。
虚火就好比热气球.龙骨就好比在热气球里面放了一块巨石.热气球慢慢下降.虚火慢慢下沉。
牡蛎也是一样的.牡蛎静如处子.沉在海底.贝壳紧紧闭合.很少打开.月明之夜.才会微微张开.吸取月之精华.月属于阴.所以牡蛎是很安静很阴性的东西.所以可以制约虚火.可以加强肾的封藏能力。
调理早泄，医圣张仲景最喜欢用的就是牡蛎。
这里的牡蛎不是牡蛎肉，而是牡蛎壳。