这天，总算是彻底晴了，应该终算是完全晴朗了。我不喜欢阴晴不定的日子，真正寒冷的冬季可由暖气加以人工控制温度，人过得会比较舒适，反倒是关闭暖气后的春天，尤其是被倒春寒覆盖的春天，晴晴雨雨冷气遮天蔽日，活在其中的我，总是靠向内缩以求取些许暖意，终又抵不过天天+天天，双肩都齁成弧形了，脊背也佝偻得成虾米了，仍是冷，感觉寒冷中的自己，比晴和天气里的我，矮了几分。所以，这大好晴日，心情豁然开朗。

然而，内心里的天，依旧阴郁。心中的太阳，何时出现？精神里的天，何时放晴？等待，等待…
追剧《重生之门》里“你现在想靠近的，是我拼了命想逃离的。”顿悟感忽然出现。

“庄子与惠子游于濠梁之上。庄子曰：‘鯈鱼出游从容，是鱼之乐也。’惠子曰∶‘子非鱼，安知鱼之乐？’庄子曰：‘子非我，安知我不知鱼之乐？’惠子曰：‘我非子，固不知子矣；子固非鱼也，子之不知鱼之乐全矣！’”出自战国庄子《庄子·秋水》
是啊，子非鱼！
等待晴天。
须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

真正的晴，完全的晴，早些到来吧

#今天，你补充维生素了吗？#

经常看到有人说要补充维生素，也看到过一些媒体宣传维生素的重要性 ⭐️ 那么为什么要补充维生素 维生素又有什么作用？

实际上，所有生物都含有全面的维生素，但是动物却不能在体内合成大部分维生素，或者合成量不足，不能满足机体的需要 所以，我们人作为动物，必须从其他中摄取。

维生素对于人体的作用是十分重要的，缺少的话对人体会有许多影响 如缺乏维生素A：眼睛会干燥畏光，多泪，视觉模糊 缺乏维生素C：牙龈会肿痛，牙齿出血，同时口舌干燥，免疫力降低，经常会感冒，伤口不易愈合 缺少维生素D：头部多汗，儿童易患佝偻病，成人会骨质软化，骨质疏松 而且，维生素种类众多，以上这几种维生素只是其中几个成员而已。

那么，又如何补充更多的维生素呢？我们没有必要去吃维生素药片 ✨ 大部分食物中都富含维生素，我们可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果，梨 同时多吃坚果，菠菜，蘑菇 ✋ 并且动物的肝脏也可以来进行补充身体所需要的维生素。

所以，大家一定要健康生活，身体健康最重要，记得多多补充维生素哦。

小编：非鱼

图片来源：网络

庄子与惠子游于濠梁之上。
庄子曰：“鲦鱼出游从容，是鱼之乐也。”
惠子曰：“子非鱼，安知鱼之乐？”
庄子曰：“子非吾，安知吾不知鱼之乐？”
惠子曰：“吾非子，固不知子矣；子固非鱼也，子之不知鱼之乐，全矣。”
庄子曰：“请循其本。子曰‘汝安知鱼之乐’云者，既已知吾知之而问吾，吾知之濠上也。”
——《庄子·秋水》