#好好减脂# day312
小李说今天的很难,可能是我运气好,第二把就过了,话题还没过很难实锤!
今日运动
1️⃣宽距引体向上 45kg 12个*2组 41kg 8个*3组
(最后一组有人帮我辅助,做了10个kkk)
2️⃣宽距高位下拉 20.3kg 12个*6组
3️⃣俯身单臂哑铃划船 10kg 10个*4组
4️⃣杠铃提拉 15kg 12个*4组
(本来想去做面拉,有个男的占着两个龙门架
)
5️⃣俯身飞鸟 2kg*20个 3kg*15个*5组
6️⃣35min爬坡 坡度15 3.9-4.0km/h
(忘记拍了,是感觉少了点什么)
小李说今天的很难,可能是我运气好,第二把就过了,话题还没过很难实锤!
今日运动
1️⃣宽距引体向上 45kg 12个*2组 41kg 8个*3组
(最后一组有人帮我辅助,做了10个kkk)
2️⃣宽距高位下拉 20.3kg 12个*6组
3️⃣俯身单臂哑铃划船 10kg 10个*4组
4️⃣杠铃提拉 15kg 12个*4组
(本来想去做面拉,有个男的占着两个龙门架
)
5️⃣俯身飞鸟 2kg*20个 3kg*15个*5组
6️⃣35min爬坡 坡度15 3.9-4.0km/h
(忘记拍了,是感觉少了点什么)
#王源[超话]##王源说鹿晗是朋友圈有意思第一名##王源新专辑客厅狂欢#wy #王源游响停云22岁#wy #王源2022时和岁暖# wy
, ” 你是不属于我的月亮,但依旧在我的世界里闪闪发光
@TFBOYS-王源
, ” 你是不属于我的月亮,但依旧在我的世界里闪闪发光
@TFBOYS-王源
水量充沛,蒸发量却很小,绝大多数水洼都处于不流动的状态。
水,不流则腐。
一些小动物、小昆虫死后沉入水底,就会腐烂降解,变成蚊子繁殖所需的微生物。
因此,喜食植物汁液的雄蚊便成群结队地到此定居,雌蚊们也紧随而来,开始在营养丰富的死水中产卵。
一只雌蚊一次可产80到300枚卵,如若条件适宜,只需9至15天,无数新长成的蚊子便会从死水滩里蜂拥而起。
水,不流则腐。
一些小动物、小昆虫死后沉入水底,就会腐烂降解,变成蚊子繁殖所需的微生物。
因此,喜食植物汁液的雄蚊便成群结队地到此定居,雌蚊们也紧随而来,开始在营养丰富的死水中产卵。
一只雌蚊一次可产80到300枚卵,如若条件适宜,只需9至15天,无数新长成的蚊子便会从死水滩里蜂拥而起。
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