朋友的微信步数总是位居朋友圈前列,奇怪的是,时间久了,体重没有多少变化。
其实,朋友一直视而不见的是,水是脂肪的克星,多喝水,正确喝水,可以做到健康瘦身。
研究表明:在早餐、午餐和晚餐之前半小时喝500毫升水,坚持3个月,可以比那些饭前不喝水的人,平均多瘦2~3斤。
成年女性每日最少饮水量在1.5升左右,男生为1.7升,每顿饭前喝水,一天可以少摄入225大卡,相当于少吃了200克米饭。
不妨来一杯碧水源纳滤净水机D6006产出的净水。
D6006从技术上解决了传统净水机“过度过滤”的弊端,既可将水中细菌、病毒、有机污染物、重金属等有害物质去除,又可保留对人体有益的钾、钠、钙、镁等天然矿物质。
D6006拥有600加仑大通量,出水流量可达1.58升/分钟;还可提供生活用水和健康直饮水。
“安全+健康+减肥,不错啊!”朋友伸出大拇指说,“喝碧水源健康水,值!”
#健康饮水[超话]##多喝水[超话]##净水机[超话]#
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