20221213，周日。
一大早发现黄了……
赶紧去做hs
生产力都浪费在这上面了

健康管理小知识
免疫力下降的表现
经常疲劳 工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质病变，休息一段时间后精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。

感冒不断 天气稍变冷、变凉，感冒成了家常便饭，而且要经历相当长一段时间才好，这就说明免疫力有所下降。

伤口容易感染 身体哪个部位不小心被划伤，伤口处红肿、甚至流脓，正常人两三天就可以好，而免疫力低下的人却要很长时间。

肠胃娇气 一群人外出进餐大家吃嘛嘛香，你却上吐下泻，说明肠胃自我保护功能存在问题。

易受传染的攻击 身边的人感冒，自己也会躺枪，如此形成“规律”的话，证明免疫力存在问题。

今日早餐️
红萝卜煎蛋
橘子
牛奶
老婆饼 https://t.cn/RuQ52aU

#萨摩耶[超话]#
丸子，好久没跟你说话啦。在那边过得好不好呀。一年了，没有见到你已经一年了。现在肯定是一只大狗狗了吧，胖不胖呀，那边有好朋友吗，那边有苹果吃吗，那边有你喜欢的玩具吗，你想我吗。
去年的今天，我已经不敢再回想啦。我们不想这些难过的，因为我们不曾分开。你经常来梦里找我，我很开心很开心。你有陪着我吗，可能只是我看不见吧。现在你也是一只一岁多的大狗狗了吧，长得高不高呢，现在如果你在我身边应该能保护我了对不对，我也应该抱不动你了。好想再抱抱你呀，所以答应我，今晚也来我梦里，我从来没有忘过你。
我们一起度过了六个月很快乐的时光，但是我们都没有等到过年，你就匆匆离开了。那个时候我一直不觉得是我的错，我只是一直不明白到底让你吃了什么罢了。到了今天，我突然觉得自己好对不起你好对不起你，我想对你说好多个好多个对不起。我没有等到你可以保护我的那一天，因为我没有保护好你。
你应该知道我现在身边也有一只狗狗吧，给你介绍一下哦，它叫哪吒，它对我也很好，我待它也很好很好。偷偷告诉你吼，哪吒没你乖，它老是喜欢乱叫，它还没你聪明，它一岁了才学会握手，你三个月就会了，还是我们丸子棒是不是。丸子宝贝对不起，因为你的事情发生了之后，我们家迎来了哪吒之后，我万般小心，出门一直盯着它，好像有了创伤后应激，每次它在客厅突然大叫我都会很担心的跑出去看它。我不希望这些可怕的事情发生第二次。我总是常常想起你啊丸子。我还是依然和以前那样爱你。你永远都是我的小狗狗。
哪吒很爱玩你生前也爱玩的那个小黑球，我觉得对你好不公平，我总是把对你的遗憾放在了它身上，我们给它吃了好多你没吃过的大骨头，给它买了好多你没吃过的零食和肉肉，给它用了很多好看的饭盆，带它去了很多地方逛，这些好像都没有给你过，丸子你看到了会伤心吗。别伤心宝宝，如果可以的话，真的多来我梦里，我带你去更多的地方好不好，在汪星球真的要开开心心的，要吃好喝好玩好，要想我，也别太想我。
我和哪吒在这边过得还是很快乐的，希望你在那边和椰子做了好朋友，丸子，一年过得很快，我很想你，我很爱你，也许这是上天的注定，我们有缘分，但是分离来的太快，但我们从未分开，你说是不是呀。
你在我心里永远有一个位置。
依然没有华丽的词藻形容我和你，然而我对你的想念也依然停留在我拉着你奔跑在阳光下的模样，我喊你坐下你就坐，我伸出手来你也和我握，我喂你吃东西时你满心欢喜，陪你玩耍时你的无所顾忌，我抱你时幸福的温暖，我亲你时你从不会嫌弃的躲开，有段时间我早上睁眼就是你，见不到你的日子我梦里也都是你。我从未忘记。
还是要继续好好长大，我们都很好。
好梦，丸子。

——2022.11.13

#考研[超话]#
Day45
时长11h50min

Day44
休息加大扫除
晚上跑步加走共计12圈400米(我也很佩服我自己)
把之前半个月没怎么锻炼补上来了，然后腰椎和颈椎居然不痛了
反思:锻炼
昨天晚上不小心听了一个考研尬聊会，弄得好清醒，结果失眠，导致今天状态不佳，以后禁止看各类尬聊会
考前保护腰椎，颈椎和眼镜
早睡
发现这次晚睡之后，早上起来心跳都会加快

Day43
3.5h
2.5h的词汇复盘
1个小时素材记忆

Day42
时长7h45min
上午3h词汇复盘之前15张真题词汇复盘完毕
下午2h45min
数学必修一完结加复盘结束
2h逻辑考点6完毕
晚上出去跑步2.5h,顺便在外面随便吃了点饭