人到中年以后，不仅要拿得起，更要放得下。
懂得放下的人，是最幸福的人。学会放下，才会活得更纯粹，更快乐。
1.放下面子

很多人之所以活得累，就是因为放不下面子。为了所谓的虚荣，表面的风光，而在背地里活受罪，实在是得不偿失，真正有智慧的人，不会太在意面子，人该为自己活，而不是活在别人的目光中。

2.放下烦恼
人的烦恼，很多都是自己找的。不是欲望太高，求而不得，就是陷入痛苦，无法自拔。学会看清、看淡，以一颗宁静淡雅的心，看待得失祸福，人生便处处是风景。

3.放下控制欲
每个人心里，或多或少都有一点控制欲。什么事都想掌控在手里，这样只会纠结了自己，也为难了别人。

4.放下抱怨
人生路漫漫，起起落落很正常，总会有不如意的时候。不要因为一点挫折，就抱怨这，抱怨那，面对成败，不要怨天尤人，拥有了豁达的心胸，很多问题，就不再是问题，困扰也自然会烟消云散。

5.放下执念
很多烦恼，其实都源于自身的执念。执念越多，怨恨越多，执念越深，痛苦越深。到最后，只会把自己困在无边的黑暗之中。人生如梦，往事如风，何必执着于过去的种种，不如放松心情，随遇而安。

6.放下过去
过去的，都已过去，成为了回忆，再怎么沉沦都无法重来。重新出发，你才能拥有新的开始。回归现实，活在当下。

放下，是一种心态的选择，懂得放下，更是生活的智慧。人到中年以后，不仅要拿得起，更要放得下。

《青春》
文/山谷百合

人生不是一场患得患失的梦境，那些沧海桑田让你发现生命真的存在，时而漫长，时而短暂。好像静水流深的岁月，人间没有铁石心肠的薄凉，你要相信这个世界还有爱与暖，感恩生命的所有遇见。那些不堪回首的往事如风，一边念念不忘，一边淡如止水，原来停下来的都在守望幸福的天空。后来青春全都奉献给了辉煌的都市，流水轻烟，曾经也可以风华绝代。

即使这座城市灯红酒绿，纸醉金迷，多少人迷失在销魂的黑夜里，没有热闹的狂欢，只是孤独者的无能为力。唯有内心丰盈抵抗世界的不安与躁动，可以是最珍贵的财富与资本，在这个竞争的社会风生水起，活色生香，不卑不亢，不骄不躁。因为欲望身心俱疲，努力打拼希望在这个城市能有一席之地，可现实让大家没有喘息的机会，深夜微醺的狼狈。

不知道离成功还有多远的距离，究竟有多少个失败叠加成胜利，它们是生命耀眼的勋章。不要多么轰轰烈烈，只求春天开得鲜艳，不管荣辱得失，都是上天最好的恩赐。恰似一朵花，曾经如此繁花似锦，大雨过后满地斑驳，人间黛玉葬花的哀伤，它的香味不受束缚，给了人们想象的空间。你留念的世间不过风云再起，没有永远的平静如水，不经历怎么会懂得，不珍爱怎么会拥有。

曾经以为的漂泊注定潇洒走一回，没有任何世俗的牵绊，无论感情柔软还是坚硬，像一阵清风没有痕迹。我们都是天地之间的过客，来也匆匆去也匆匆，为了寻找生命的美好不会停泊，一直在路上。人生前路漫漫，那些舍不得放不下成了永远的叹息，最遥远的距离大概是生离死别，从此世界没有那个人的出现，究竟怎样的淡泊才能心安理得。任何一个人心若明镜，总能看到天高云淡，这个世界还有最美丽的风景。

又是一年深秋：
第一个深秋，委屈无奈，感觉一辈子的眼泪都要流干了;
第二个深秋，忙碌充实，诚惶诚恐却满心期待;
第三个深秋，孤寂伤感，心原来是一点点凉下来的;
第四个深秋，往事如风，微微一笑已然释怀......
愿生活所有的坎坷都能像过往的深秋这般，坦然面对，留下“不过如此”的评价。
毕竟，
不好不坏，
不咸不淡，
确是人生。
期待下一个不一样的深秋，
加油[奋斗][奋斗][奋斗]