今天這個社會，尤其處在我們現在這個時代，一九九八年。諸位如果冷靜去觀察，現在這個社會充滿了危機，整個世界找不到一個安全的地方。說實在的話，無論是你的地位、你的財富、你的眷屬，你能不能保得住？誰都不敢講。頭腦清醒的人，明瞭過一天算一天，明天是什麼樣子，誰知道？尤其現在說到經濟，叫泡沫經濟。泡沫經濟是什麼？《金剛經》上講的「夢幻泡影」，他沒有念過《金剛經》，他也曉得泡影，知道這個東西不實在，所以我們一定要有高度的警覺。怎麼樣能夠保持？勤修布施，布施若能不著相，功德不可思量。著相的布施是福報，那個是有量的福報；不著相的布施，福德就變成功德。佛在經論上常說，我們常常讀到，講席當中常常聽到，有沒有覺悟？真的覺悟了趕快幹，不幹恐怕將來連修福的機會都沒有了，這一點要清楚、要明白。東南亞現在這一帶，許多國家地區幣值都在貶值，所以行善布施要趕快。你今天可以修一百萬的功德，再過幾天就變成五十萬了，打了對折，你那個福報立刻就掉下去了。抓住機會趕緊去做，這是聰明人，這是真正有智慧的人。錢財不要放在自己身上、不要放在家裡，放在銀行、放在保險櫃統統靠不住，只有把它布施出去，讓一切眾生共享，真實福報，永遠不壞的福報。為什麼不把這些泡影、泡沫的東西，把它變成金剛？把它變成永遠不壞？看看我們在座的同修，有幾個覺悟，有幾個真正肯幹，真正肯發心。我跟大家講真話，我不要你布施給我，我一分錢都不要，絕不欺騙諸位。

#贵州养老# 【勤通风，有讲究】 室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。定时开窗通风可有效改善室内空气质量，减少室内致病微生物和其他污染物的含量，降低室内二氧化碳和有害气体的浓度。此外，阳光中的紫外线还有杀菌作用。

开窗通风的最佳时间是什么？
条件允许的情况下，每天开窗通风2-3次，每次通风时间不少于15分钟。温度适宜时，可使窗户常开。寒冷季节开窗通风要注意保暖。

不同时间段开窗通风有什么讲究？
早起通风
早晨起床时，室内积累了大量的二氧化碳，降低了氧含量，这时要打开窗户通风，让新鲜空气进入房间。

饭后通风
做饭炒菜时不仅要打开抽油烟机，还要开窗通风，让空气产生对流。用餐结束后，请继续开窗10分钟，将厨房里的油烟完全排放出去。

打扫室内卫生时
打扫房间时，大量细菌、尘螨、皮屑会漂浮在室内空气中。此时应戴上口罩，开窗通风，以免吸入污染物。

睡前通风
晚上睡觉前开窗通风15分钟，增加室内含氧量，有助于睡眠。

开窗通风最佳时间段是什么时候？
建议早上8:00-11:00 和下午13:00-16:00进行。这两个时段的大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，也是一天内温度较高时段。

请注意，开窗前应添加衣物，避免在打开的窗户旁边逗留，以免着凉。天气暖和时可增加通风频次和时长。

哪种天气情况不需要开窗通风？
雾霾天
在雾霾和沙尘天气，室外大气污染较重时，应关闭门窗。

下雨天
下雨天时，不利于污染物的稀释和扩散，大气中的污染物会形成湿沉降，加重空气污染。应等雨过天晴、空气清新，再开窗通风。

大风天
大风可造成扬尘，且易使空气中污染物扩散，风力5级以上时应关上窗户，等风力较小时，将窗户开一条缝即可。
家里买了空气净化器，不用经常开窗吧？

市面上的空气净化器多采用过滤式除尘方式，并不具备消毒作用，因此开窗通风才是更好的选择。除非遇到雾霾天，空气质量达到重度或严重污染，此时不建议开窗，在室内打开空气净化器是有一定帮助的。
家里使用空调，可以代替开窗通风吗？

家里使用空调时，无法代替开窗通风。如果家中使用的是分体式空调，空气通过空调器后在室内自行循环，要注意开窗通风，及时清洗回风口的过滤网。

五十岁时，你会明白人一生干不了几样事情
作者：贾平凹

我今年五十岁，到了五十，人便是大人，寿便是大寿，可以当众说些大话了。
差不多半个多月的光景吧，我开始睡得不踏实，一到半夜四点钟就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。我知道我是在老了。明显地腿沉，看东西离不开眼镜，每一个槽牙都补过窟窿，头发也秃掉一半。老了的身子如同陈年旧屋，椽头腐朽，四处漏雨。
人在身体好的时候，身体和灵魂是统一的，也可以说灵魂是安详的，从不理会身体的各个部位，等到灵魂与身体分裂，出现烦躁，身体某个或几个部位肯定出了毛病。我常常在爬楼时觉得，身子还在第八个台阶，灵魂已站在第十个台阶，甚至已经坐在了屋里的椅子上。我真是害怕身体太糟糕了，灵魂一离开就不再回来，往后再不敢熬夜了，即便是最好的朋友邀打麻将，说好放牌让我赢，也不去了。
吃饭要讲究，胃虽然是有感情的，也不能只记着小时候在乡下吃的汤面和土菜，要喝牛奶，让老婆煲乌鸡人参汤，再是吃海鲜和水果。听隔壁老田的话，早晨去跑步，倒着跑。还有，蹲厕所时不吸烟，闭上嘴不吭声。勤搓裆部，往热里搓。没事就拿舌头抵着牙根汪口水，汪有口水了，就咽下去。级别工资还能不能高不在意了，小心着不能让血压血脂升高。业绩突出不突出已无所谓了，注意椎间盘的突出。子女能考上大学便是父母的孝顺孩子，现在自己把自己弄健康了，子女才会亲近。
人的一生到底能做些什么事情呢?当五十岁的时候，你会明白人的一生其实干不了几样事情，而且所干的事情都是在寻找自己的位置。性格为生命密码排列了定数，所以性格的发展就是整个命运的轨迹。不晓得这一点，必然沦为弱者。所以我很幸福地过我的日子。不再提着烟酒去当官的门上磨蹭，或者抱上自己的字画求当官的斧正。当然，也不再动不动坐在家里骂官，官让干什么事偏不干。
谄固可耻，傲亦非分，最好的还是萧然自远。别人说我好话，我感谢人家，必要自问我是不是有他说的那样好?遇人轻我，肯定是我无可重处，若有诽谤和诋毁，全然是自己未成正果。在屋前种一片竹子不一定就清高，突然门前客人少了，也不是远俗了。还是平平常常着好，春到了看花开，秋来了扫落叶。
我病多，总是莫名其妙的这不舒服那不舒服。但病使我躲过了许多尴尬。比如有人问，你应该担任某某职务呀，或者说你怎么没有得奖呀、没有情人呀，我都回答我有病!更重要的，病是生与死之间的一种微调，它让我懂得了生死的意义，像不停地上着哲学课。
人活得活出个滋味来，所以我提醒自己：要会欣赏。鸟儿在树上叫着，鸟儿在说什么话呢?鸟的语言我是不懂的，我只觉得它叫得好听就是了，做一个倾听者。
还有：多做好事，把做的好事当做治病的良方；不再恨人，对待朋友亦不能要求他像家人一样。钱当然还是要爱的，如古人说的那样，具大胸襟，爱小零钱嘛。以文字立身，用字画养性，收藏古董让古董也收藏我。不浪费时间，不糟蹋粮食。
还是一句老话：平生一片心，不因人热；文章千古事，聊以自娱。