#秦霄贤[超话]#对于一个天秤座来说，做决定做选择真的好难啊，不知道以后会怎么样，但还是决定了离开，希望以后的自己能感谢现在这个做决定的自己。小秦，我要更加努力了！非常感谢能有你一直陪着我给我让自己变的更好的动力。我会一直爱你陪着你，我们一起成为更好的自己吧，等到你拥有自己专场的那天，我一定要去骄傲的告诉你你的白月光因为你成为了更好的自己。

养肺「三少」法

「少寒凉」
夏季和秋季更替之间，温度变化也会比较大，特别是早晚的时候，尤其要注意保暖，不能让身体受凉。如果不注意保暖，对肺本身就有问题的人来说，情况就会变得更加严重，还会给身体带来其他的问题。为了自己的健康着想，还是要适当的多出点衣服，不要穿得太过单薄。

「少抑郁」
秋天是落叶的时期，就会显得比较悲凉一些，有的人情绪会容易被影响，就会容易出现情绪低落的情况。在日常生活中，多保持豁达的心态，会更有利健康。而情绪过于低落，就会容易伤肺，伤害身体。

「少吃辣」
本身秋季就比较干燥，而吃辣的多了，也会容易导致肺部不适。不想自己受罪，就要忌辛辣，饮食最好以清淡为主。

新生儿在一周内按需护理。之后，白天每隔一个半小时至少要喂一次奶，晚上要适当延长时间，当有饥饿迹象时，比如变得更加警觉或活跃、进食(用手或拳头在嘴和嘴上吮吸)或乳房搜索(回头寻找乳头)时，要喂宝宝。当我哭的时候，我已经饿了。给每个乳房喂奶10到15分钟。母乳喂养的婴儿比奶粉喂养的婴儿吃更多的牛奶。这是因为母乳比奶粉更容易消化和吸收。给你的孩子喂奶。