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【每日体重管理记录】昨天一天是碳水满满吃的超满足超开心的一天今天还居然掉秤0.17kg，黄金期名不虚传。

2022.5.18，周三，饮食运动记录100天
身

高 153cm
今日体重 47.71kg（⬇0.16kg）
体 脂 率 25.4（⬇0.1）
昨日饮水 1600ml
运

动 无
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昨日早餐
燕麦牛油果海苔肉松卷
爱媛橙半个+苹果蕉一根（都只吃了一半）
无糖拿铁
营养糊，这个争取坚持喝一段时间
（黑米+黑豆+黑枸杞+桑葚干+蓝莓干+核桃一颗+椰枣一个）
饭后吃了三分之一的酸奶麻花。
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昨日午餐
红油麻 将宽粉+一杯苹果醋饮料

想吃了好久，再不吃都要过期了。酱料只放了三分之二，加了大半根黄瓜丝，太过瘾了，爽就是好久不吃辣的，吃完有点辣嗓子。

下午又吃了三分之一的酸奶麻花和一个大黄杏。
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昨日晚餐
一个猪肉大葱包子
中午剩的黄瓜丝

封·控·进行时
5.3 第一天·发现核酸异常人员，下午公交停运，感觉不对劲(之前有个货车司机 阳 时没什么特别大的动静，公交停运那说明 事 大 了)，吃过晚饭后立马去超市采购，肉、耐放的蔬菜、方便面，能抢的都抢了。
5.4 第二天·早上政策还没落实，可以出门采买物资，又买了些蔬菜和水果；临近中午人事通知居家办公，下午拿着物业开的临时通行证去公司搬了电脑，忙碌的一天结束了，当然，还得抽空做核酸。
5.5 第三天·早晨，人才公寓所属的街道被划定为封控区(相对其他街道和镇来说离核酸异常的地方比较近)，意味着计划去公司办公的同事也不能出去了，只能居家；正常办公，正常吃饭，正常做核酸。
5.6 第四天·正常办公，正常吃饭，正常做核酸；快凌晨十二点，发物资了，虽然被粗暴的敲门声吵醒了，但还是感谢政府，有鸡有筒骨有蔬菜，感谢抵不住困意，接着睡觉了。
5.7 第五天·公司发疫情期间的人员安排通知，居家休息，活领导干，ok，做完核酸和领导交接完后回宿舍，终于可以好好休息了，在宿舍范围内自由了！
5.8 第六天·正常吃饭，正常做核酸；哦，晚上多了一个做抗原，自己把自己捅哭，很可以[拜拜]
5.9 第七天·正常吃饭，正常做核酸、抗原；发第二次物资，还是鸡和蔬菜，分好后塞冰箱；晚上又是一阵敲门声，打开门还是物资，因为我们这户住满了，三个人，内心很复杂，再一次分装，除冰后勉强塞进冰箱了，感谢政府
5.10 第八天·正常吃饭，正常做核酸、抗原，哦，多了一个，下午人事通知居家办公，该我的活还得我干，一整个大无语……
5.11 第九天·正常吃饭，正常做核酸、两次抗原；水逆又开始了吗？早上电脑连不上热点，改了手机上的名字，嘿可以了；吃过午饭，电脑卡了，没密码变成要输密码……重启“n”次，自己转了半天，又可以了，等于啥也没干呗[熊猫]
5.12 第十天·正常吃饭，正常做核酸、两次抗原；炒了黄焖鸡，有我妈做的那味了[酷]晚上发第三(四)次物资，敢相信吗，第四只鸡到手了，麻了，先睡了明天再说……
5.13 第十一天·正常吃饭，正常做核酸、两次抗原；写日报太耽误时间了，这三天居然没一天是正常下班，敢情居家随时在线呗[拜拜]还好今天周五，周末休息耶嘿～晚上被老安的“破布多功能流苏麻花扣风衣”笑死，人菜瘾大哈哈哈哈哈，还好小腚宝靠高颜值撑住了[彩虹屁]
5.14 第十二天·正常吃饭，正常做核酸、两次抗原；发第四(五)次物资了，终于不是鸡了(尖叫)，猪肉get✔️
5.15 第十三天·正常吃饭，正常做核酸、两次抗原；团购的大米到了，本干饭人又活过来了[喵喵]今天无症状降至个位数了，离解封不远了
明天就封控整两个星期了，除了不去公司，感觉和平时的生活没太大差别，囤物资还是有必要的，解封第一件事就是去超市把购物车填满，再去嗨吃一顿[二哈]

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