三分练 七分吃 曾经把很大一部分精力放在锻炼上，比如早上五点多起床跑十公里，比如早上高强度的体能训练，比如连续五天大中午健身房撸铁，你说累吗？
肯定累，有时候下午整个脑袋宕机，工作上有稍微复杂且不紧急的事情就无法处理就会拖到第二天。到了晚上困成狗，每天都很困 很累 很饿，因为怕胖，怕涨体重，压低碳水，不敢吃，天天饿的前心贴后背
现在学会了合理饮食，一日四餐，餐餐有碳水，晚上睡前还能饱饱的，不做空腹有氧，不做高强度的体能，每天练的也很幸福。
准备了一周的蛋白质食材，清洗 称重 分装 原来吃上也是很需要费功夫的

Day 24
今天睡饱饱到十一点
下楼就闻见了翻香
公婆炖了鱼专门送到家里，先炸后炖超级入味，汤汤配米饭贼香
下午妈妈化身田螺给娘给我家大扫除 ，虽然家里平时也不脏，但是妈妈收拾完感觉家都亮的，妈妈们怎么都那么能干呢 ？
今天也追完了爱的迫降
出去遛弯逛超市，今天还是我喜欢阴阴的天，清冷潮湿
老公下班还是很晚，但是睡前能抱在一起一个小时就觉得一切很值得
这样的日子可真好多持续几天吧

考前最后一晚坐在这里啦（我不想再来了！）
这个位置在这一个月里
承载了我的开心 难过 收获 努力 和眼泪
我在这里和爸爸妈妈奶奶打过视频电话☎️ 崩溃难受得流过眼泪 还有感冒吃过的很苦很苦的药…
不过更多的还是收获吧 这个过程是有奔头的
早起晚归是这一个月以来的常态 乘朝而来 踏月而归 晚上的风可冷啦 在电动车后座吹着会牙齿打架
无论结果怎样我都会坦然接受（因为不这样也没办法哈哈哈哈哈哈嗝 结果只能接受啊哈哈）
但 我还是期待！很好很好的结果！
不过 降低期待值 所遇皆惊喜[彩虹屁]
自从大哭过那一回就好很多啦 我本来不想告诉爸爸妈妈的 我知道太远了 他们听见只会担心 那天看见dy一个评论说“告诉爸爸妈妈你的烦恼之后 或许他们不会说什么 不会做什么 但是他们真的会睡不着觉 他们想知道你是因为什么不开心 他们才不在乎那些什么证 那些什么荣誉 他们只希望他们的宝贝每天开开心心的 吃好喝好 快快乐乐的 不因为别的 只是因为他们爱你你是他们满怀期待生出来的宝贝 是他们生命的延续 他们爱你 不需要理由”
说的真好啊我觉得 我当时还赌气说说了你们也不明白 现在想想真幼稚啊真想扇自己一巴掌 竟然把脾气发给无条件爱自己信任自己支持自己的爸爸妈妈 我会改的 我不会让这个错误再次出现在我的生活里
放平心态吧 未来不是只有这一个槛…（生活不止眼前的苟且 还有以后的…）
好啦 马上就去吃饭啦 开开心心吃饭 再好好睡一觉 睡前再看一眼
完美完成明天的考试之后我又是一条好汉！我要睡它个天昏地暗 睡得饱饱的 不定闹钟那种！
回见～[抱一抱]